LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。 スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。 毎日こんな景色を眺めて暮らしております。 過去記事から旅行記をピックアップして、新たに「旅行記」としてアップしていく予定です。

タグ:Men's_Night

今日のごはん。

今日は良いお天気のスイス我が村地方ですが、一日お家に引きこもり(笑)
そして私は休肝日なので(パートナーは友人たちとMen's Night!)、
和食にしました。

■ 小さいおかず
  ◇ タコ、オクラ、トマトの和風マリネ
     細く刻んだ生姜を入れ、しょうゆ、ごま油、りんご酢で味付け。
  ◇ だし巻き卵
  ◇ 大根とタコの煮物

■ メインのおかず
  ◇ 野菜のかき揚げ
     人参、玉ねぎ、青じそをかき揚げにしました。
■ ごはん
  ◇ スモークサーモンの手まり寿司

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スモークサーモンの手まり寿司は後から思いついたので、
和風マリネと「お酢」味が被ってしまいましたが、良いことにします(笑)

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野菜のかき揚げは少なめの油で揚げ焼きにしているので、
火の通りが均一ではありませんが、美味しかったので良し(笑)
手前の緑の野菜はオクラです。

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好きなだけ取って頂きます!

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和風マリネと煮物で「タコ」が被ってしまいましたが、こんな日もあります(笑)
だし巻き卵はだしが少し少なめだったので、ジューシーとは行かずちょっと残念。

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ところで、パートナーと古くからの友人たちは"Men's Night"と称して、
月に一度くらい飲みに行っています。
友人たちはほとんどが同じ小学校、中学校に通った地元出身の人たち。
2、3名を除いて、今も地元在住です。
私も全員知っていますが、今日の参加者はパートナーを入れて3名。
そのうち1人は私の友人でもあるのですが、先週、彼の家族とバッタリ会った時に、
パートナーが「来週辺りMen's Nightどう?」と言った時のこと。
長女ちゃんはすかさず「パパ、休暇中なんだから行っちゃダメ!」と!!
子どもの考えなら「パパ、行かないで」だと思うので、
たぶん奥さんが「休暇中なんだからMen's Nightには行かないで!」と言っているのだと(笑)
何年か前は彼から奥さんについてのちょっとした愚痴も聞いていました。
彼らの様子を見ていると改善されたようには見えず、むしろ増長しているような・・・。
よそ様のことですが、大切な友人のことですから、やっぱり少々気になってしまいます。
今日は気の置けない友人たちと話して笑って、ストレスを解消して欲しいものです。
パートナーにも多かれ少なかれストレスがあると思うので、彼も!(笑)
手前みそですが、今日の夕食はここ3か月で一番美味しかった(外食を除いて)と思えました。
パートナーも同意見とのことで、何よりでした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


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今日のひとりごはん。

今日は朝から野菜&果物デーをしています。
パートナーはMens' Night(メンズ・ナイト)にお出かけなので、ひとりごはんです。

しらたきを使ってラーメン風にしてみました。
白菜たっぷり!
バルコニー菜園のチャイブをねぎの代わりに乗せました。

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しらたきなのですが、分かりづらいですよね(笑)

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ちなみに、今日は野菜、果物、ミネラルウォーターのみを摂って過ごします。
と言っても、そんなに堅苦しく考えず、適当な感じですが・・・(笑)
朝食は、ヨーグルト、コールラビ(蕪甘藍/カブカンラン)のスープ、
ネクタリンと蟠桃(バントウ)を頂きました。
ヨーグルトは野菜でも果物でもありませんが、私には必要なので良いんです(笑)

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ランチにはラタトゥイユ。
トマト、茄子、ズッキーニ、いんげん、セロリ、マッシュルーム、パプリカ(黄)、玉ねぎ、
にんにくを入れました。
バジルはもちろんバルコニー菜園から(笑)

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そしておやつ(笑)
アボカドと人参のサラダ。
私は塩・胡椒+バルサミコ酢で頂きました。

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明日は身体がちょっとスッキリしていたら嬉しい、くらいの期待度です(笑)
さて、本日のMens' Night(メンズ・ナイト)。
元々はパートナーの小学校時代からの友人4人で始めたのですが、少しずつ輪が広がって、
今日はなんと7人もの参加だそう!
いつもはそれぞれお家での夕食後にワインバーに集まって飲んでいますが、
今日は男性のみでグリルパーティなのだそうです。
パートナーは赤ワイン3本を持って行きました。
目一杯楽しんで、ガス抜きしてきて欲しいものです(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


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今日のごはん。

ここのところ、スイスの4月とは思えないほどの良い天気!
毎年4月は雨が多くて寒くて、時には雪が降ったりするのですが・・・。
午後6時でも気温が20度以上だったので、今年初のグリル&バルコニーで夕食です!

メイン:
牛肉のステーキ。
塩麹に1時間ほど漬けておきました。
グリルはパートナーの仕事!
一緒に頂くのは、パスタサラダとサラダ。
パスタサラダには、ペンネ、グリーンアスパラガス、コーン、焼いて脂を落としたベーコンを、
サラダには、レタス、きゅうり、人参を使っています。

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ワイングラスを通して、光がお皿に!
こういうのを見ると、何だか幸せな気持ちになります。

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食事の後もジャズを聴きながらバルコニーでお喋り。
大好きな時間です。
パートナーは夕食の後、友人とのMan's Nightで出かけて行きました。
時々、古くからの友人男性たちと集まって、ワインを飲んでお喋りしているのです。
こういう時間は男女問わず、必要ですよね。
私も、東京でよくやっていたLady's Nightが懐かしくなりました(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!

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