LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。
スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。
毎日こんな景色を眺めて暮らしております。

タグ:鶏ムネ肉

今日のごはん。

今日は薄曇り→青空→薄曇りという一日だった
スイス我が村地方。
Fasnacht(ファスナハト/カーニバルの意)が始まったので、
先週始まった学校も今日はお休み。
パートナーと食前酒を飲みに出掛けて、久しぶりに一番の友人に会えました。
それだけでなんだかとても良い日(笑)
ランチが少し遅かったので、夕食は少し軽めにしました。

チキンファヒータ。
鶏ムネ肉、パプリカ(黄色)、玉ねぎ、ブロッコリーで。

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鶏ムネ肉は少しマリネしてからソテー。
野菜をソテーして併せてから調味しました。
ちなみにこの耐熱容器の下にはウォーマー。

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こんな風に小さなキャンドルで保温。
あれ、綺麗に見えていたのに意外に汚れておる・・・(笑)

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トルティーヤはミニサイズ。
アルミホイルに包んでオーブンで温めてからサーヴ。
具の他に、好みでチーズ、クリームチーズ、コリアンダーなどを乗せ、
これまた好みでタバスコなどをかけて頂きます。
久しぶりのファヒータ、美味しかったです!
ところで、今日始まったファスナハトですが、
Guggenmusik(グッゲンムジーク/ファスナハトにつきものの大音響の音楽)を
奏でるグループが、朝5時から演奏を始め・・・寝不足。
私はなぜか2時半頃まで眠れず、5時に起こされ、その後、眠れたものの、
7時に起床。
ロングスリーパーの私にはキツイ一日となっております(笑)
今日はワインバーで、地元のGuggenmusikのグループと会いましたが、
知った子たちもたくさんいて、彼らはお行儀の良い一団でホッとしました。
一昨日は別の村の青年と少々闘いましたけれども(笑)
本来なら甥っ子もそのグループにいるはずでしたが、
彼は今日から兵役に従事する為、不在。
パートナーは甥っ子に「任地の住所を知らせて欲しい」と頼んだそうです。
何でも、兵役従事中の人たちに送る荷物は、無料なのだとか!
週に一度は部隊での外食があったり、たいてい週末は家に帰れたりするそうですが、
それでもなかなか自由に買い物などをする時間的、精神的な余裕はない。
だから、自分宛に届く荷物は嬉しいとのこと。
パートナーは箱にいっぱいあれこれ詰めて送ってあげたいそうです。
親心ならぬ、ゴッドファーザー心(笑)
私も荷物に入れるあれこれを考えています。
そうやって兵役に従事してくれる若い方がいて、私たちは安心して暮らせるのですから。
今も聞こえる大音響のGuggenmusikは夜中まで続きそう。
なんとか今日は眠れると良いのですが・・・。
今日の適当ごはんも好評で、美味しくて何よりでした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は久しぶりに青い空を拝むことができた
スイス我が村地方。
お正月用のお花や、足りない物を買いに行ってから、ワインバーへ。
「本当は今日貸し切りだけど、食前酒、飲んで行って!」と若いスタッフさん。
貸し切りのことは知らなかったのですが、お言葉に甘えてプロセッコとロゼを。
その後、近所のホテルのバーへ行ったら、当然のことながら満席。
・・・でしたが、パーティの前菜用ビュッフェの近くの席を、
これまた知り合いのホテル従業員の方に案内していただき、一杯(笑)
帰宅して、適当おつまみ+私が食べたい物の用意です。

おつまみ:
■鶏ムネ肉の唐揚げ
■シーフードサラダ
  市販の物。私はレモン果汁を足して頂きました。
■だし巻き卵
■菊芋のフレンチフライ風
  トリュフ塩で。
■ローストビーフの野菜巻き、わさびマヨネーズソースで。
■エビとオーロラソース

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鶏ムネ肉は先日用意した残りの最終形(笑)
日曜日に1kgほど用意した鶏ムネ肉は、その日のうちに500グラムを調理し、
残りのうち250グラムは一昨日クリームシチュー風に。
今日は残りの250グラムを唐揚げにして・・・使い切りました(笑)

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急に食べたくなったのは「だし巻き卵」。
私がまだ東京で仕事をしていた頃、大晦日には両親宅を訪ねていました。
着いてすぐに取り掛かったのは「だし巻き卵」。
亡き母は自分の味で、私も自分の味で。
そんなことを大晦日の想い出として思い出したので・・・。
他のおかずとは調和が取れませんが、良いのです(笑)
今日のだし巻き卵はパートナーに大好評でございました!

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エビ&オーロラソースは買った物なので、
パックから出して盛り付けただけ(笑)

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ローストビーフで巻いたのはきゅうりと人参。
マヨネーズにたっぷりのわさびを混ぜて添えました。
今日は特にわさびたっぷり(笑)

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少しだけ残っていた菊芋はフレンチフライ風に。
日本で買い求めた白トリュフ塩をかけて頂きます!

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好きなだけ取って頂きます!

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適当なおつまみごはんでしたが、最高です。
大好きな、そしてちょっと特別なロゼを飲みながら堪能いたしました。

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日本は新年を迎えることがとても大切で、だからこそ年末に大掃除などを済ませて、
清らかな気持ちで新年を迎えるのだと思います。
スイスでは、年越しが大切で、私たちも以前は友人たちと夕食に出掛けて、
新年(0:30)の花火を一緒に観たりしていました。
でも、だんだんと周囲の環境や状況も変わり、
パートナーと私は家で過ごして、バルコニーから花火を眺めるのが常となりました。
それぞれ変化していくということを学べたことも、得た物です。
何はともあれ今年最後の適当ごはんも美味しく頂けて満足でした!

今年も毎日の食事の記録の他は、
私のグチを聞いていただくだけという甚だ地味なブログにお寄りいただき、
感謝に堪えません。
2025年は皆様にとって、良い1年でしたでしょうか。
世界的には、いまだ解決しない争いがあったり、新たな火種が生まれそうになったり、
とても落ち着かない年だったと感じます。
特に、日本に帰国していた際には、あれこれ耳にしたニュースにも心を痛めることに。

個人的なことですが、「26」という数字は我がパートナーのスペシャルナンバー。
そういうこともあって、彼は2026年の幸せ、可能性を信じているとのこと。
60年ぶりの丙午ということで、私にとっては廻り年!
「26」がスペシャルナンバーのパートナーと、2026年に廻り年で還暦を迎える私!
本当に本当に特別な1年になりそうです。
2026年が皆様にとって素晴らしい1年でありますよう、心からお祈り申し上げます。

また来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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本日のおまけ。
近所のホテルは気軽に出入りしているとは言え、星付き。
今日、案内していただいた席からは、その日の大晦日ディナーの前菜ビュッフェが。
顔見知りの役員さんたちに「写真撮って良い?」と訊いて、パチリ(笑)
見づらいのですが、画面真ん中右にあるのは氷の白鳥。
もう引退された元料理長がいらして、氷を彫ったのだそうです。
芸術!

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今日のごはん。

今日もまたまた厚い雲に覆われた
スイス我が村地方。
私は昨日の疲れを少々引きずり早めに就寝したものの、今朝6時頃に目覚め、
でも寝付けないので起き出し、8時頃にまた二度寝を決め込み、気付いたら9時半!
という一日の始まり(笑)
でも、良いんです、今日は!
そんなわけで朝食も遅く、昼食は15時過ぎだったので、
残り物利用の少しだけ軽めの夕食です。

メイン:
鶏ムネ肉のクリームシチュー風。
先週金曜日のポルチーニ茸のリゾットの残りと一緒に。

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カレーのように、クリームシチュー風とリゾットを一緒に、スプーンで頂きます!
鶏ムネ肉は、昨日チキン南蛮用に日本酒と塩で下味を付けておいた残り。
昨日は1kgほどマリネして半量を調理し、今日は残りのさらに半量を調理。
よって、まだ250グラムくらい残っております、マリネした鶏ムネ肉(笑)
クリームシチュー風には他に人参、ズッキーニ、玉ねぎ、マッシュルーム、
ズッキーニを入れ、ライスミルクで調味。

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残り物活用だけれど、美味しかった!
まだまだ「作った物」の残り物、「用意した材料」の残り物があるので、
数日はこのままリメイクも含めて残り物整理に精進いたします(笑)
ところで、昨日の疲れを癒すべく、今日は家に籠りたい一日でしたが、
食材の買い出しに出掛けました。
30日も大晦日も、スーパーマーケットはものすごく混むことが分かっていたので、
今日、出来るだけの買い物はしました。
レジの女性は顔見知りですが、彼女の落ち着いた対応にホッとしました。
大晦日の夕食用の食材、お正月用のお花は、また明日買いに行きたいと思います。
東京で仕事をしていた日々は30日が仕事納めで、31日に両親宅に行っていたので、
それまでになんとか大掃除を済ませた記憶があります。
それが今は・・・(笑)
スイスでは迎春を重視しないこと、外気温が低いこともあって(
おそらく)
春の大掃除が常なので、なんとなくそんな風に流されております。
とは言え、昨日お客様があったので、少々掃除もしましたし、
何より日常掃除をしているので、「今年は良いっか」と高を括ってしまう始末(笑)
明日は整えたい場所の掃除は済ませる所存でございます!
何はともあれ、今日の残り物整理のごはんも美味しくて何よりでした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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本日のおまけ。

度々書いているのですが、カトリックの国や地方では1月6日までがクリスマス。
だから公的な機関(役所)が設置したクリスマスツリーはまだ輝きを放っています。
お写真は船着き場のクリスマスツリー。
これも我が村役場の担当部署の方が設置されました。
一色のライトが美しいです。

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今日のごはん。

今日も見渡す限り灰色一色の
スイス我が村地方。
パートナーのきょうだいとその家族、私たち、12名でのクリスマスランチでした。
それも我が家で(笑)
それぞれが食前酒用の軽いおつまみ、デザート、スープを持って来てくれ、
我が家はメイン担当ということにしました。
今日はまずランチの様子をご紹介させてください。

メイン:
■豚の角煮+卵
■エビとブロッコリーのオーロラソース和え
■春巻+ライスペーパー春巻
■チキン南蛮
■炒飯もどき

今日はビュッフェスタイルにしました。
既に数人が取った後(笑)
ライスペーパー春巻はグルテン不耐性の義妹用、
エビと、角煮に入れた茹で卵は体質的にお肉を受け付けない義姉用に。

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ちなみにこんなテーブルセッティングにしました。
赤と白のナプキンは2種類で、交互になるように。
ナプキンには自作のビーズのナプキンリングをあしらいました。
手前のテーブルは、パートナーが仕事部屋で使っている物置机(笑)
お写真の左奥に置いているテーブルでビュッフェスタイルに。

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こちらが私のお皿。
・・・と言っても、ゆっくり食べるわけに行かず、サッとかき込みました(笑)
春巻は好評そうだったので取らずにおいて正解でした!
「美味しい!」と言ってキッズが2名、手づかみで食べてくれていましたから(笑)

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今日はちゃんとメニューのようなものも作ったのです。
と言うのも個別に「何が入っているの?」「これ何?」と訊かれることが多いので(笑)
「星付きレストランみたい!メニューもごはんも!」と、褒めていただけて、
私は肩の荷が下りました。
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昨日、意地悪マダムぶり
(マダムは意地悪じゃないですよね/笑)を発揮した私ですが、
義兄のところの長男のガールフレンドは、とても礼儀正しくて笑顔が可愛らしく、
私のネガティブな思いは鳴りを潜めました(笑)
彼女も食事を楽しんでくれて何よりでしたが、
きっと知らない人たちの中でさぞかし緊張したことと思います。
これからもっと緊張する出会いがあるかとは思いますが・・・。
そうやって大人になっていくのですよね・・・遠い目になってしまいます(笑)

そして夕食は残り物整理!
炒飯もどきに、エビとブロッコリーのオーロラソース、ルッコラなどを足して、
ちゃんと炒めて「炒飯」に(笑)

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とても美味しく感じました。

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最後の家族が帰って1時間後には食器類以外の物は全て片付け、
その後、食器洗浄機に2巡頑張ってもらいました(笑)
パートナーが率先して片づけをしてくれて、もう今は元通りの状態に。
みんなに喜んでもらえて良かったですが、本当に本当に疲れました。
今は、「お役を全うした!」という開放感でいっぱいです(笑)
カトリックの国では1月6日までは「クリスマス」行事が続きます。
だから今日のランチも「クリスマスランチ」。
何はともあれ、終わってホッとしている次第です。
明日は朝寝も昼寝もして、食前酒もワインもたくさん飲んで、
自分自身を労いたいです!
今も大好きなバーボンソーダを飲んで労っておりますが(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は一日中霧の中だった
スイス我が村地方。
湖畔に住んでいるのに、対岸は全く見えないほどの厚い霧でした。
今日は旅に使った持ち物を元あった場所に戻す、買った物を片付ける、の繰り返し。
それだけのことなのに、なかなか捗らずちょっと嫌になりかけました(笑)
夕食はこのところ食べたかった物にしました。

おつまみ:
■鶏ムネ肉の唐揚げ
■ポテトサラダ
  人参、玉ねぎ、七面鳥ハムを入れました。
■ブルグル入り野菜のクリームスープ
  玉ねぎ、ズッキーニ、人参、マッシュルーム、ベーコン、ブルグルを。
  スイスの郷土料理でもあるゲルシュテンスッペのアレンジ編(笑)
■レタスの塩昆布和え

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鶏ムネ肉は、お寿司に付いてきた甘めのおしょうゆ、
生姜、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、日本酒でマリネ。
小麦粉+片栗粉をまぶして、多めのオリーブオイルで揚げ焼きに。
敷いているのはお茶用の懐紙です(笑)

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唐揚げには、辛子、タバスコ、レモスコなど、好きな物をかけて頂きます!
他のおかずは、冷蔵庫にある食材を使って、思いついた順に作っていきました。
適当おうちごはん、バンザイ、です(笑)

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父の家に滞在中は、毎日美味しいお米を頂いていたので、
既にちょっと恋しくなっています(笑)
ちなみにごはんを炊くのは父の担当だったのですが、
毎日美味しいごはんを炊いてくれて(素晴らしい炊飯器が・・・笑)、
改めて日本米の美味しさを再認識しました!
一時帰国中は、昼食と夕食をほぼ毎日作っていました。
夕食に準備した物はざっと・・・しゃぶしゃぶ、牡蠣フライ+椎茸フライ、粕汁、
タラのみぞれ煮、筑前煮、タコの甘酢生姜漬け、サンマ塩焼き、おから、
餃子、湯豆腐、和風炒飯、鶏ミニハンバーグ、茄子の鴫炊き、人参とツナのピリ辛サラダ、
おでん、ちらし寿司、カレイ一夜干しの唐揚げ、焼きしゃぶ、
白菜のクリーム煮、肉じゃが、エビのオーロラソース和え、豚肉の生姜焼き、
だし巻き卵、厚揚げオーブン焼き薬味乗せ、鶏の水炊き、皮ポン、ホッケ、
帆立貝バター焼き、ごぼうなどのきんぴら、チーズフォンデュ、
豚カツ、ピーマンと茄子のなべしぎ、ブロッコリーと茹で卵のサラダ、
手巻き寿司・・・。
他に副菜などなど。
野菜をたっぷり摂ったことで、父のお腹も快調になったようで何よりでした(笑)
ほぼ毎日近所のスーパーマーケットに買い物に行き、
新鮮で美味しそうな物で夕食作りを楽しみました。
やっぱり日本はお魚が美味しいと実感しました!
サンマや美味しいお刺身を頂けたのが嬉しかったです。
何はともあれ、今日の夕食はパートナーに大好評で何よりでした。
食事が美味しいって幸せですね(笑)

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今日のごはん。

今日も良いお天気だったスイス我が村地方。
昨夜、月光浴(笑)したせいか、ぐっすり眠れたのは良かったのですが、
結果、今朝は少々寝坊しました。
そういう日もありますね(笑)
夕食が遅めになることが分かっていたので、軽めにしました。

メイン:
鶏ムネ肉のソテー。
温野菜サラダと一緒に頂きます。

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鶏ムネ肉は普段とは違うフライパンを使ったせいか、結構こびりついてしまいました。
フライパンの替え時というサインかしら(笑)

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じゃがいも、キャベツ、ブロッコリー、人参、カリフラワー。
山盛りになってしまいました。

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好きなだけ取って頂きます。

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温野菜サラダ用に、少しピリ辛のヨーグルトベースのソースを用意しました。
私はお代わり前提で、1度目はごまドレッシングで頂きました(笑)
お肉が要らないくらい野菜が美味しかったです!
いや、しっかりお肉も頂きましたけれども(笑)

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昨日、パートナーは食事付きのミーティングで、
シュニッツェル(薄めの豚カツのような感じ)とフレンチフライを食べたそう。
明日はお呼ばれなので、ご馳走(笑)
そこで合間の今日は軽めにしたのです。
ちなみにパートナーはフレンチフライを完食できず、
レストランの方が「お包みしましょうか?」とわざわざ訊いてくださったそう。
この量ですもの!
(パートナーから、お写真使用の許可はきちんと貰いました/笑)

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小食なので時々心配になります。
メニューによっては私の方が量を頂くこともあって、
そんな時、私は自分がものすごい大食漢に感じてしまって落ち込みます。
C'est la vie...ということにしておきましょう(笑)
何はともあれ、今日も美味しく頂けて良い夕食でした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

昨日は急遽、最近できたプレオープン中のアジア料理をテイクアウトしたので、
ブログはお休みしました。
ちなみにテイクアウトのお店の前に猫ちゃんがいて、
「ダメよ、入ったら?」と言ったら、「分かった!」とばかり、
ドアの前でお座りしてくれて、とっても嬉しかったです!
今日は強風、雨、時々晴れで、またまた忙しい空模様のスイス我が村地方。
普段の食材のお買い物に出掛けて、あれこれ買い求めました。

メイン:
チキンティッカマサラ。
ターメリックライスと一緒に頂きます。
レタスとスモークサーモンのサラダを箸休めに。

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ペーストを使って、鶏ムネ肉の他、玉ねぎ、ズッキーニも入れました。
ターメリックライスはバスマティライス+ブルグルで。
サラダのドレッシングはヨーグルトベースにしました。

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ペーストはスーパーマーケットで買えるもの。

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適当ごはんでしたが、美味しく頂きました!
ところで、2週間ほど前、常連さんの仰ったスイスドイツ語が分からなくて、
パートナーに訊いたところ、標準ドイツ語としても知らない表現だったのですが、
スイスドイツ語の発音を試みたところ、私の発音を笑った人たちがいた、と書きました。
その少し後、私の発音を笑った人がいた時に、たまたまそういう話になり、
私が「みんなが私の発音を面白いと笑ったの。泣いたわ」と、
大げさに笑い話として言ったら、常連さんの中でも重鎮と言っても良い方が、
「Mikiの発音が悪いなんてことは絶対にないから!」と庇ってくださいました。
彼の隣には私の発音を笑った人が。
私は心の中で舌を出して「へへーんだ!聞いた?」なんて思ってしまいました(笑)
彼女はバツが悪そうにしていましたが、どういう意図だったか分かったと思います。
いつもこういうことをするわけではありませんが、
やられたらやり返す大和撫子でございます(笑)
強くないとやっていきづらい海外暮らし。
スイスドイツ語は分かれば良いので、私自身は標準ドイツ語を話していますが、
益々精進しようと思った次第です。
誰かに笑いを提供するのと、笑われるのとでは雲泥の差ですから(笑)
何はともあれ、今日の夕食も好評で何よりでした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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本日のおまけ。
昨日テイクアウトしてお家で美味しく頂いたのは、パッタイ。
パートナーは野菜をプラス、私は鴨肉をプラス!
でも鴨肉の半分くらいはパートナーに贈呈いたしました(笑)
少々油がきつい印象でしたが、美味しかったです。

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昨日は隣村に髪を切りに行って、よく行くショッピングセンターまで1.5kmほど散歩。
その途中で素敵に色づいた木々を見つけて、あれこれ写真に納めました(笑)
これはそのうちの1枚です。

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