LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。
スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。
毎日こんな景色を眺めて暮らしております。

タグ:鴨肉

今日のごはん。

晴れたり曇ったりのスイス我が村地方。
我が家はたいてい毎週火曜日に一週間分の買い物に行っています。
今週は義母から頼まれたものはなかったのですが、彼女がずっと買い物リストに入れていて、
でも売り切れで買えなかった小麦粉が見つかったので、購入して持って行きました!
なんだか達成感に包まれております(笑)
今日の夕食は私たちの好きなものにしました。

メイン:
鴨肉のソテー。
ソースは、Clementine(クレメンティーネ/クレメンティン/小さなみかん)を使って作りました。
添えたのはじゃがいもと人参のグラタン風、グリーンアスパラガス。

2020_05_12_1


鴨肉は皮に格子状の切り目を入れて、塩・胡椒。
油を引かないフライパンでじっくり皮の脂を出すように焼き、
ひっくり返してもう片方の面を焼きます。
その後、私はアルミホイルで包んで5~6分ほどオーブンに入れています。
まぁまぁ良い感じに調理できました(恒例の自画自賛/笑)

2020_05_12_2


鴨肉ってどうしてこんなに美味しいのでしょう・・・!
今日は皮が上手く焼けて、香ばしくて本当に美味しかったです(また自画自賛/笑)
ソースはクレメンティーネ、アガヴェシロップ、しょうゆ、
鴨肉を焼いた時に出た汁を合わせて煮詰めたもの。

2020_05_12_3


今日は久しぶりにスーパーマーケットで鴨肉を見つけて嬉しくて即、購入。
そして即、調理(笑)
自分が食べたいと思える物、美味しいと思える物を買って、すぐに頂けるのは幸せなことです。
そんな鴨つながりで(失礼千万ではありますが・・・笑)、今日の散歩中、鴨に遭遇。
しかも、しっかりと「ソーシャル・ディスタンス」を取っていたのです!!
それはもちろん冗談ではありますが、見習わなければ(笑)
手前の鴨の左側を「失礼しまーす」と日本語で言いながら通り過ぎました。
微動だにしなかった胆の据わった(もとい、人間に慣れすぎた)鴨たちです(笑)

2020_05_12_4

そして少し先では白鳥が卵を抱いていました。
普段は二羽一緒なのですが、たぶん片方はエサを探しに行っているのだと思います。
今の時期、卵を護ろうとする白鳥はものすごく狂暴なので、
静かに「お写真撮らせてね」とお断りしてから一枚(笑)
私もスイスの田舎に住み始めて知ったことですが、白鳥が羽を広げるとものすごく大きく、
そして羽の付け根がものすごく筋肉質なのを見てからは、敬意を持って接しております(笑)
聞くところによると、羽で一撃されると、子どもさんなどは飛ばされてしまうほどの威力だとか!
可愛い雛が孵りますように。

2020_05_12_5

つい2、3日前までは25度以上だった気温、今日は11度くらい。
洗って片付けようかと思っていたダウンのコートをまた着ました。
でも、これがスイスのが4~5月なのです。
お天気が読めないので、冬物をまだ片付けられずにいます(笑)
時々、「さぁ、もう冬物は洗って全部片づけよう!」と洗った後に、気温が下がり、
せっかく綺麗に片付けた冬物を引っ張り出す・・・スイスあるあるです(笑)
そんなこともあって、私も明確な「衣替え」をしなくなりました。
先週は麻のシャツを着られたのに、今週はダウンコートですから。
生活するということは、住んでいる場所のあれこれを受け入れることだと思っています。
そんな訳で、何事もにも臨機応変に対処していきたいと思う今日この頃です(笑)
鴨肉のソテーはパートナーに大好評で何よりでした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


ランキングに参加させて頂いております。
お気に召したら、ワンクリックして頂けると幸いです。

今日のごはん。

一昨日は私の誕生日で外食、昨日はパートナーの長年の友人でミュージシャンが開催する、
ミュージシャンの為のクリスマスパーティにお呼ばれしたので、ブログはお休みしました。
パートナーは午後11時頃に帰宅、私はそのまま居残りで帰宅したのは午前1時半頃でした(笑)
楽しい時間はあっという間に過ぎてしまうものですね。
今日は適当ごはんです。

メイン:
鴨肉のソテー、バルサミコソース添え。
添えたのは、左上から時計回りに、オクラ、ミニトマト、
ブイヨンで煮た後に鴨肉の脂でソテーしたポロねぎ、色とりどりのカリフラワー。

2019_12_24_1


バルサミコソースは、バルサミコ酢、しょうゆ、アガヴェシロップを煮詰めたもの。
パートナーにも大好評でした。

2019_12_24_2


実は他にも色々と用意していましたが、午後4時頃から近所のワインバーに食前酒を飲みに行き、
常連さんたちとあれこれ話して、どんどんグラスが進んで・・・。
気付いたらワインバーの今日の閉店時間、午後6時!
帰宅時は既にほろ酔いだったせいもあって、適当ごはんになりました(笑)
ちなみに、日曜日が私の誕生日だったのですが、パートナーからのプレゼントは、
電子ピアノ「半分」(笑)
かねてから電子ピアノを買い替えようと思っていたのですが、
パートナーが半額お支払いしてくれました。
他の人たちには、パートナーは「黒鍵分はMikiが、白鍵分は僕が買った」と、
冗談を言っています(笑)

2019_12_24_3


今まで使っていた電子ピアノは、ピアノを教えている友人宅に。
彼女に会った時に、電子ピアノに興味があるかと訊いたら、「ある」と即答。
実はその数日前に、彼女が使っているキーボードが嫌でたまらないと思っていたそう(笑)
昨日、新しい電子ピアノが届いて大汗をかきながらパートナーと一緒に組み立てた後、
すぐに今までの電子ピアノを友人が引き取りに来てくれ、
新しい電子ピアノが入っていた大きな段ボールも廃棄専門の場所へ持って行くことが出来て、
家の中はスッキリしているのも嬉しいところ。
捨てるのは忍びないものも、どこかで、しかも友人宅でまた役立ってくれると思うと、
とても嬉しく感じます。
新しい電子ピアノのタッチに慣れるまでしばらくかかりそうですが、
また練習に身が入りそう・・・だと良いのですが(笑)
今日の簡単ごはんも好評で何よりでした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!

ランキングに参加させて頂いております。
お気に召したら、ワンクリックして頂けると幸いです。

今日のごはん。

お昼ごろ、泳ぎに行きました。
10月初めから背中の痛みがあったのですが、それはお陰様でかなり治まり、
今はまた(またです!)左の五十肩に悩まされる日々(笑)
泳いだ後は少し痛みが治まるから不思議です。
夕方、散歩に出かけて偶然知り合いにあって立ち話したり、
流れで近所のホテルの食前酒を飲みに行ったり(笑)
ほろ酔いで適当ごはんの準備です。

メイン:
鴨肉のソテー&フレンチフライ。

2019_12_08_1


鴨肉は皮目に細かい切り目を入れて、じっくり焼き脂を出し、
その後、身を焼いてアルミフォイルに包んでオーブンへ。
皮目から出た美味しい脂がもったいないので、急遽、マッシュルームをソテーしました(笑)

2019_12_08_2


フレンチフライは、Agata(アガタ)という品種のじゃがいもを使っています。
レストランでは絶対にフレンチフライを食べないパートナー(不健康だから・・・だそう/笑)も、
私が家で作ったフレンチフライは山盛り食べてくれます(笑)

2019_12_08_3


今年の夏、友人カップルとステーキハウスに行き、友人男性以外は全員鴨肉をチョイス。
その時、特別なソースなしで鴨肉を頂き、とても美味しかったので、
それ以来、鴨肉は少し強めに塩・胡椒してソテーして、ソースなしで頂くことにしています。
ステーキハウスでの鴨肉の付け合わせがフレンチフライだったので、その点も真似しています(笑)

2019_12_08_4


痛みの話で恐縮ですが、五十肩の痛みというのは経験してみないと分からないもの(笑)
普段感じることのない「腕の重さ」を感じる痛みでもあるのです。
例えば、顔を洗う時、髪を結ぶ時など、何気なく腕を上げる瞬間があると思いますが、
そういう仕草をすると上腕部(現在の私は左・・・)が急激にものすごく痛むのです。
私にとっては、もう既に5回目くらいの五十肩。
右腕、左腕、右腕、左腕、そして今回の左腕・・・と、数年に渡ってお休み無しの痛みです(笑)
そんな痛みを抱えていますが、美味しい食事というのは、しばし痛みを忘れさせてくれる、
いわばお薬のようなもの(笑)
今日の鴨肉も美味しく頂けて、大満足です!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


ランキングに参加させて頂いております。
お気に召したら、ワンクリックして頂けると幸いです。

今日のごはん。

久しぶりにパートナーとビリヤード勝負に(笑)
私たちの間のルールは、7戦のうち先に4勝した方が勝ちで、負けたらゲーム代を支払うというもの。
今日は久しぶりに3勝4敗で負けてしまい、少々悔しい思いをしました(笑)
可哀相に思ったのか、パートナーが食前酒をご馳走してくれるというので、
近所のワインバーに出掛けたところ、ワイン業者さんのテイスティングに居合わせて、
あれこれ頂いてしまいました(笑)
ほろ酔いで帰宅して夕食の支度です。

メイン:
鴨肉のソテー。
添えたのは農場で買い求めたAgata(アガタ)と言う種類のじゃがいもで作ったフレンチフライ。

2019_09_19_1


パートナーの鴨肉は200グラム、私の方は160グラムくらいです。

2019_09_19_2


鴨肉は皮に包丁で切り目を入れ、油を引かないフライパンで皮目の方からじっくり焼きます。
両面ともしっかり焼けたらアルミホイルに包んで、180度のオーブンに入れて放置(笑)
なかなか良い具合に仕上がりました。

2019_09_19_3


先日、友人カップルと一緒に行ったステーキハウスで鴨肉を頂いたのですが、
その時の付け合わせがフレンチフライだったので、今日は真似をしてみました。
お家で作るフレンチフライはやっぱり美味しい!
・・・と自画自賛です(笑)

2019_09_19_4


私が使っているiPhoneには「ヘルスケア」というアプリが標準搭載されていますが、
今日、ビリヤードをする前と後で歩数を見てみたところ・・・。
7ゲームの間になんと0.5kmも歩いておりました!
ショットがしやすいボールや角度を探したりする際に、
結構歩いていることが分かって面白かったです。
我が家の冷凍庫がいっぱいで、牛肉、豚肉、鶏肉、鴨肉、鹿肉・・・
ありとあらゆるお肉をそろそろ整理しないと、と決めたお献立が鴨肉。
パートナーにも大好評で良かったです。
美味しいごはんは幸せな笑顔を運んでくれますね(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


ランキングに参加させて頂いております。
お気に召したら、ワンクリックして頂けると幸いです。

おうちごはんランキング

今日のごはん。

我が家では、正午にきちんと昼食を摂るのは珍しいのですが、今日はその珍しい日。
そういう日は、夕食のお献立がなかなか決まりません。
近所のワインバーで食前酒を飲みながら、あれこれ考えた結果のお献立でしたが、
結局は手抜きになりました(笑)

メイン:
鴨肉のソテー、バルサミコソース添え。
添えたのは、バヴェッティーネにポロねぎとオクラを加えたもの。

イメージ 1


鴨肉は300グラムくらいでしょうか。
皮に切り目を入れて、オイルは引かないフライパンで皮目から焼いて脂を出します。
その後、身をソテー。
アルミホイルに包んでオーブンに入れて調理します。

イメージ 2


ソースは、バルサミコ酢と、自分で合わせた寿司酢の残り、しょうゆを煮詰めたもの。

イメージ 3


今日のランチは、具沢山のスープでした。
ハムの塊を小さく切って、キャベツ、人参、セロリ、ポロねぎ、玉ねぎと一緒に煮ました。
野菜が柔らかくなってから、じゃがいもを追加。

イメージ 4


「軽めのランチを」とのパートナーからの要望だったので、パンやパスタなどはナシ(笑)

イメージ 5


夕方、近所のワインバーにお邪魔して、オーナーさんと色々とお話しする時間が持てました。
去年の今頃40代後半で亡くなった知人の話になり、みんなで思い出話をしました。
毎日をきちんと生きて行くことの大切さを再認識したような気がします。
その後、常連さんたちとのお喋りが弾み・・・帰宅したら既にいつもの夕食の時間!
そんな訳で急いで用意した夕食でしたが、美味しくて満足でした(恒例の自画自賛!/笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


ランキングに参加させて頂いております。
お気に召したら、ワンクリックして頂けると幸いです。
人気ブログランキングへ

今日のごはん。

調子の悪さ(風邪・・・とは言いたくないのですが、きっとそうです/笑)は、
どうやら昨日がピークだった模様。
今日はかなり快復してきて嬉しいのですが、ここで調子に乗るとぶり返すので、
用心して最低限の家事だけをして家でゆっくり過ごしました(笑)
ほぼ家にあるもので夕食です。

メイン:
鴨肉のソテー、バルサミコソース添え。
添えたのはRösti(ロシュティやレシュティとも/スイスの郷土料理)とブロッコリー。

イメージ 1


鴨肉は皮に切り目を入れて、オイルなどを使わず皮の方から焼きます。
その後、身の方を焼き、表面がこんがり焼けたらアルミホイルに包んでオーブンへ。
少しだけ火を通しすぎたかも!?

イメージ 2


ロシュティはフライパンごとサーブ(笑)
今日のロシュティには、人参、ポロねぎ、ブロッコリーの茎、玉ねぎを入れました。
そのせいできちんと固まらなかったのは残念。

イメージ 3


鴨肉って、健康にも美容にも良いそうです。
積極的に摂りたい食材ですよね。

イメージ 4


風邪薬を飲むのが嫌なので、自分の身体で何とかしよう!、身体に何とかしてもらおう!
とばかりに、昔から伝わる民間療法のようなものをいくつも試しました。
柚子茶、甘酒、そば茶、卵酒などの飲み物だけでなく、たとえばアロマオイルなども。
そのおかげか、随分良くなって、あとは時々出る咳だけというところまで来ました。
そうそう、卵酒で昔の同僚の話を思い出しました。
彼が高校生だった頃、試験勉強中に風邪を引いてしまい、でも寝込んでもいられない、
そんな状況になったそうです。
彼のおばあさまが、卵酒を作ろうかと訊いてくれたそうなのですが、その彼の答が・・・。
「おばあちゃん、だし巻き卵と熱燗にして」だったそう(笑)
高校生ですよ!
そんなことを思い出して笑えるほどに快復したということが嬉しいです(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


ランキングに参加させて頂いております。
お気に召したら、ワンクリックして頂けると幸いです。
人気ブログランキングへ

今日のごはん。

夕方、パートナーと散歩に行き、帰宅していつものワインバーへ。
2人であれこれお喋りした後は、ほろ酔いでの食事の支度です(笑)

メイン:
鴨肉のソテー、柚子風味のソース添え。
添えたのは乾燥ポルチーニ茸を使ったリゾット。

イメージ 1


鴨肉は少し火を入れすぎてしまいました。
表面をカリッと焼いたら、アルミホイルに包んでオーブンに入れるのですが、
オーブンに入れる時間が少し長すぎたようでした。
料理は毎回が勉強です。

イメージ 2


リゾットには、たっぷりのポロねぎとマッシュルームも入れています。
単純ですが、「鴨」と言えば「ねぎ」なので、ポロねぎをチョイスです(笑)
ソースは、鴨肉の焼き汁に柚子ペースト、しょうゆ、白ワイン、白のバルサミコ酢などを加えて、
煮詰めて作りました

イメージ 3


久しぶりの鴨肉だったせいか、パートナーが大喜び!
「そんなに喜んでもらえると、調理担当冥利に尽きる」と思ったほどです(笑)
鴨肉を買えるチャンスに恵まれなかったので作らなかっただけですが、
身体にも美容にもとても良いお肉のようなので、鴨肉を見かけたら買いたいと思います(笑)
何はともあれ、美味しく頂けて幸せな夕食でした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


ランキングに参加させて頂いております。
お気に召したら、ワンクリックして頂けると幸いです。
人気ブログランキングへ

↑このページのトップヘ