LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。
スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。
毎日こんな景色を眺めて暮らしております。

タグ:豚肉

今日のごはん。

今日は天気予報に反して、ずっと雲の下だったスイス我が村地方。
だからというわけではないのですが、スキーをしに行ってきました。
午前10時半頃から2時間程度。
しかも途中にコーヒー休憩を挟んでなので、そんなに長い時間ではありません。
でも、スキーブーツを履くところから考えると十分な運動量かと・・・(笑)
夕食は簡単メニューです。

メイン:
豚肉のクリーム煮。
人参を入れた長粒種ライス
アスパラガス=ブロッコリー(スイスでの商品名は"Bimi")と。

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乾燥ポルチーニ茸の戻し汁、玉ねぎ、たっぷりのマッシュルームを入れました。
クリーム煮と書いてはおりますが、冷蔵庫で見つけたサワークリームも入れたので、
どちらかというとストロガノフ風の味でした。
美味しかったから、どちらでも良いのです(笑)

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味付けはチキンブイヨン、塩、胡椒、オニオンパウダーなど。
生クリームを切らしていたので、ライスミルクで代用。
そのせいか、幾分軽めになったかと思います。

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今シーズン2回目のスキーは、今週2回目でもあります。
前回は脚の疲れや膝裏の違和感もあって、あまり楽しめませんでしたが、
今日はようやくカンを取り戻したような気分です。
来週はスキー用のヘルメット購入が必須項目。
今も持っているのですが、被ると頭痛がするという・・・。
あれこれ探していますが、「これが良い!」と思うとかなり高価だったり、
レディス用は好みでなかったり・・・。
とにかく身の安全の為には買わなくては!と思っております。
今日は帰宅してホホバオイルで脚をマッサージして、自分で自分を癒しました(笑)
選んだエッセンシャルオイルはラベンダー。
ラベンダーには鎮痛効果があるせいか、マッサージのおかげか、脚が軽く感じます。
今日はスキーインストラクターと生徒さん、というペアをたくさんお見掛けしました。
いずれの生徒さんもご婦人。
10代、20代ではない感じとお見受けしました。
一念発起されてのレッスンなのか、外国の方がスキーを始めたいと思われたのか、
それは窺い知ることはできませんが、その心意気が素晴らしい!
私ももう少し上達したいので、レッスンを受けようかしら、と独り言を言ったら、
「何を習うの!?」とパートナーに笑われました(笑)
これは褒め言葉と受け取っておきます。
何はともあれ、今日の夕食も美味しくて良い一日です!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は曇りがちの空模様だったスイス我が村地方。
先日から編み物を再開したのですが、あれこれ試行錯誤していたら、
あっという間に時間が経ってしまいました。
ニッティングセラピーです(笑)
夕食は野菜をたっぷり頂けるお鍋にしました。

野菜たっぷり担々麺風鍋。
箸休めは芽キャベツのごま和え、スモークサーモンと玉ねぎときゅうりのマリネ。

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肉味噌の他、白菜、ブラウンマッシュルーム、春雨、木綿豆腐、ポロねぎ、
青梗菜を入れました。
肉味噌は豚肉を細かく叩いて作りました。
お鍋はチーズフォンデュ用。
これも土鍋ですから(笑)


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芽キャベツをごま和えにしてから、「ごまが被っている!」と気付きました(笑)
そんな日もあります。
このお鍋はスープも美味しいので、一緒に頂いていたらお腹がすぐにいっぱいに!
休肝日なのでアルコールフリービールで乾杯です。

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スープを吸った春雨、煮込んでも豆の味がする豆腐など、好きな物がたっぷり(笑)
ところで、再開した編み物で編んでいるのは、細目のコットン糸での春夏用の手袋。
自分用ではなくて、差し上げる為に編んでいます。
ベースになる手袋の編み図を自分流に改良して、
模様も好きに入れているので、目数の計算が大変。
それに思っている場所に模様が出なくて、大部分を編んで解く・・・
を既に3回繰り返しました。
ちょっと心が折れてしまいそうですが、なんとか上手く行くと嬉しく、
過去の失敗を忘れて楽しく編めるのが小物を編む利点かも(笑)
これがセーターなどなら泣きたくなりますけれど。
珍しく家に籠った一日になりました。
今、練習しているピアノ曲は、ようやく手が弾く場所を覚えてきたので、
今日はわりと気持ち良く弾けて、それも良かったです。
ちなみに練習しているのはこちら。
"Happy Birthday To Everyone (12の調によるバースデー変奏曲)"。
お馴染みの曲を角野隼斗さんが編曲されました。


彼の才能って、本当にとどまるところを知らない、という気がします。
お鍋も美味しかったし、ピアノも弾けたし、手袋はやっと編み進められたし、
なかなか良い一日、ということにしたいと思います。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は霧の中、たまに陽の射す空模様だった
スイス我が村地方。
義姉が大きな花束、ピアノの先生のボーイフレンドがシャンパンを持って、
我が家を尋ねてくれました。
午後早い時間からフランチャコルタで乾杯して、とても良い気分(笑)
夕食は私のリクエストです。

ヴィンツァー・フォンデュ。
今回は好きなお肉を選んでお肉屋さんに注文しました。
上から牛肉、豚肉、鶏肉、そして仔牛肉。
スイス版のしゃぶしゃぶがフォンデュ・シノワで、
その厚切り肉版でブイヨンには赤ワインが入ったりと、
特徴があるのがヴィンツァー・フォンデュです。

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ブイヨンとソースは準備万端!
今日のソースは、ごまドレッシング以外、マヨネーズとサワークリームがベース。
それを5つに分けて、わさび、スリラチャ、レモスコ+柚子胡椒、
ケチャップ、ガーリックパウダーを混ぜて5種類のソースにしました。

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長くて細いフォークにお肉を刺してブイヨンへ。
今日は白ワインとハーブ類を使ってブイヨンを準備しました。
ついでにポロねぎと玉ねぎも入れて、こちらは後から頂きました(笑)

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自分のフォークが分かるように、フォークのお尻には色が付いています。
今日は1人2本ずつフォークを使いました。
色分けは、パートナーが暖色、私が寒色(笑)
チラリと見えているのはアスパラガス=ブロッコリー(スティックセニョール)。
本来ならヴィンツァー・フォンデュには入れませんが、これも美味しい!

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仕切りのあるお皿にお肉、ソース類などを取り分けておきます。

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そして火の通ったお肉にソースを付けて頂きます!
お写真にはありませんが、私は自分でぽん酢しょうゆを作り、
大根おろしと一緒に頂きました。
結局この味が一番好きかも(笑)

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お店などで頂くと、ソースはマヨネーズの味しかしない気がします。
鶏肉とマヨネーズは良いのですが、牛肉やラム肉とマヨネーズ・・・
私は少し苦手だったので、家で頂く時はごまドレッシングやぽん酢しょうゆも準備。
ところで、今日は私の誕生日。
私が生まれた22日の午前2時は、スイスの21日午後6時。
そういうわけで、スイスの24時間、プラス時差分の日本の6時間、
イコール30時間、お祝いして良いことにしております(笑)
今日はピアノの先生も来てくださるはずが、体調が悪いとのことで、
彼女のボーイフレンドがプレゼントを持って来てくださいました。
卵のオープンサンドや、ブルスケッタのようなクラッカー+クリームチーズなど、
おつまみを用意しておき、午後2時過ぎからフランチャコルタで乾杯(笑)
今日はどこにも行きたくなかったので、夕方にはお気に入りのロゼで食前酒。
その後、食事と一緒にSessantanni(セッサンタアンニ)の2010年の1本を。
室温が安定していることから別の階にある物置にワインを置いていますが、
今日はその整理も少々。
その中で選んだのが、私たちが結婚した2010年のSessantanni。
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そして数十本はあるワインラックで見つけたワイン・・・。
どこで購入したか覚えがないのですが、価格を調べてビックリ。
パートナーか私か、もしくは2人で一緒にどこかで半ダース購入した模様。
怖い、怖い(笑)
どうやって手に入れたか、いずれ思い出すことを祈ります(笑)
この時期、レストランは休暇中のことが多く、
毎年自分の誕生日に行けるレストランを探すのが大変なのです。
それで今年はお肉屋さんにお願いして、家でゆっくりと過ごす誕生日にしました。
こういうのも良いですね。
何はともあれ、美味しくて満足の夕食でした!
また明日から頑張らなくっちゃ(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日も曇りの
スイス我が村地方。
時差ボケの罠にはまっていて、また今日も早朝の起床でした。
夕方、久しぶりに火曜日にいつものワインバーへ。
たくさんの常連さんにお会いして、皆さんから「お帰り!」と言っていただきました。
田舎暮らしの良いところでもあります(笑)
パートナーは休暇中ということもあって、多少長居してから、
帰宅して適当ごはんです(笑)

豚肉でお鍋。
味付けは、昆布、粉末の昆布だし、合わせだし、薄口しょうゆ。

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豚肉はフォンデュ・シノワ用。
フォンデュ・シノワは、スイス版しゃぶしゃぶのような料理ですが、
お肉は幾分厚めです(笑)
具は、白菜、ポロねぎ、春雨、木綿豆腐、青梗菜。

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七味唐辛子や柚子入り唐辛子などをアクセントにかけて頂きます。
これはおだしが美味しいのです!
パートナーも私も、おだしをしっかり頂きつつ、お野菜の味を楽しみました。
お肉は単なる添え物のような・・・おだしになってくれるもの・・・?(笑)

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日本では軽めの食事とはいえ、結構な暴飲暴食を重ねていましたし、
パートナーは、にわか独り暮らしでバランスの取れた食事とは言い難い食生活(笑)
私が帰国してからも、あれこれ忙しくて食事の支度が少々疎かになり、
お野菜が十分とは言えなかったので、今日のような軽め&お野菜多めのお鍋は最高!
日本滞在中に少し増えた体重も元通り。
・・・とは言え、日本への一時帰国の前に少々増量していたので、
これから気を引き締めてまいります・・・イベントシーズンですけれども(笑)
ところで、3週間ほど日本に一時帰国していた間に、新しい「おもちゃ」を買いました。
その名は「オタマトーン」。
芸大や芸大の院を卒業された方たちの動画を観て、
「これを買う!」と決めて日本で買ってきました(笑)


こちらで練習すると、パートナーから「その音はちょっと・・・」と言われるので、
練習の為に彼の留守を待っているところです(笑)
ギターのようなフレットがないので、音を取りづらいのですが、これは面白い!
ちなみに私がかったオタマトーンは黒で、ビジュアルは音符そのもの。
また新たな目標が出来ました(笑)
何はともあれ、美味しく頂けて満足の夕食でした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日も晴れて、予報に反してかなり暑くなったスイス我が村地方。
バルコニー仕事が放ったらかしなので、
早く涼しくなって欲しい!と切に願う今日この頃です(笑)
予定していたお献立を急に変えることになった日の、またまた適当ごはんです。

■豆腐チャンプルー
  豚肉、もやし、乾燥ニラ、卵を入れました。
■ほうれん草、ツナ缶、ひじきのしょうゆマヨネーズ和え
  これはヒット!
  簡単だけれど美味しくて、お味見が止まらない・・・(笑)
■冷製茄子の鴫炊き
  要は多めに作っておいた茄子の鴫炊きを冷蔵庫から出して、
  そのまま盛り付けた、ということで・・・(笑)
■豆乳入り野菜たっぷり味噌汁
  ズッキーニ、人参、ブラウンマッシュルーム、大根を入れました。

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豆腐チャンプルーには鰹節をたっぷりかけました。
パートナーは鰹節の見た目(温かい物にかけると動く!)が少し苦手なようですが、
この写真を撮っている間に鰹節が落ち着いたので、何も言われずに済みました(笑)
味付けはシンプルですが、大好きな味!

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ひじきは3分ほど茹でました。
炒りごまもたっぷり加えました。
パートナーは豆乳入りのお味噌汁が好きなので、今日のお味噌汁には豆乳を。
鴫炊きは、初めて作った日に「冷やしても美味しそう」と思ったのを思い出して、
温めずにそのままサーブ。
結果、これはこれで夏の一品として美味しく頂きました!

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今日は本来、休肝日の予定でしたが、急に予定が変わったので、
お献立は少し変えつつも、和風で。
食前酒を飲みにワインバーに行ったら、2人組のスイス人男性が来店。
片方の方が、自分はアジア人女性がどこから来たか推測するのが好きだし、
今までほぼ当てて来たから、あなたの出身国を当てさせてくれないか、
と言ってこられました。
私は、100%当たらないぞと思いつつ、「どうぞ」とお返事。
結果、「あなたはベトナムの近辺から来られましたね?」と自信満々に仰いました。
パートナーが笑いをこらえて「彼女、日本人です」とお返事。
そうしたら「おかしいな、あなたの顔の形とか、美しいベトナム人っぽいのですが」。
「私の両親、祖父母、知っている先祖はずっと日本人なのですが・・・」とお返事したら、
黙ってしまいました。
同席した常連さんは「彼女が日本人というなら、そうなんです!」と、
私を護るように言ってくださいました。
別にどこの国出身と言われようと良いのですが、それがなぜか知りたいです(笑)
ずっと以前、中途で入った会社で同僚に、
「あなたって、アメリカ人なの?日系なの?」と訊かれたり、
韓国や香港などでも現地の言葉で話しかけられたり・・・
そういう経験については枚挙に暇がありません(笑)
結論、私の顔はアジア人だけれど、日本人っぽくない、ということに落ち着きました。
ちなみにそのスイス人男性は、スイスのどこかで日本人女性と知り合って、
名前を聞き、その彼女をネットで探し、彼女の写真を保存して、
画像の粗さを修正して保存しているそう・・・怖いです。
私にも彼女の写真を見せてくれましたが、きちんと名前を憶えておいて、
お節介ながらご連絡させていただくことができたら良かった、と思っています。
これだからデジタルの世界って怖いんですよね。
何はともあれ、適当ごはんも美味しくいただけて満足です!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日も寒いスイス我が村地方。
気温0度の中、長めの散歩に出掛けました。
夕食は冷凍庫にあった使ってしまいたい豚肉を活用しての、放っておける献立です(笑)

メイン:
豚肉の赤ワイン煮。
添えたのはフェットチーネ、茹でてから軽くソテーした芽キャベツ、いんげん、人参。

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野菜はソテーする時にヴェゲタで少しだけ味付けしています。

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赤ワインの他には、トマトケチャップ、ブイヨン、塩、胡椒、ローリエを入れて、
2時間弱、中火で煮ました(というか、焦げないか見る以外はほったらかし/笑)。
少し甘みが欲しかったので、氷砂糖を3つほど入れました。

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パートナーの「美味しい」が何度も聴けて、良いお夕食でした(笑)
今日は苦手の帽子を被るほどではなかったですが、本当に寒かったです。
パートナーは普段は着けない手袋を(笑)
これはもう10年くらい前に私が編んだものですが、
左右の目数を間違えて編んでしまったので、長さが若干違います。
でも、着けたら分からないから良し(笑)
編んだ当時撮った写真がありました!

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今日は午前中は良いお天気でした。
これは窓ガラス越しに撮ったのでイマイチですが、朝9時半頃のお写真です。
こういう景色を見ながら生活できるのは、本当に幸せだと感謝しきりです。

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散歩にも出掛けられたし、食事はなかなか美味しくできたし、言うことなしの日曜日。
また明日からも頑張れそうです(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

昨日はワインバーのオーナーさんのお誕生日お祝いに行って、
思いがけず美味しいパスタをご馳走になったので、ブログはお休みしました。
今日は朝から小雨が降って寒いスイス我が村地方。
先日までの暖かくて日差しいっぱいの日々は例年とは全く違う日常だったのを忘れ、
急に寒くなってビックリでした(笑)
夕食は冷凍庫整理です。

■ 豚煮込み用角切り肉で角煮風
■ ヴィーガン用餃子
■ 春雨の中華風サラダ
■ 炒飯もどき

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豚煮込み用は、日本で言うところのいわゆる「カレー・シチュー用」。
それを使って角煮っぽく仕上げてみました。
青梗菜を彩りに。

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ヴィーガン用餃子はスーパーマーケットで買える市販品。
週末ゆえ、少々お安くなっていたので(笑)

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好きなだけ取って頂きます!

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春雨の中華風サラダには、サバのオイル漬け、キクラゲ、人参を入れ、
しょうゆ、ごま油、米酢、アガヴェシロップなどで適当に味付け。
昨日、夕食用にと作っておきましたが予定が変わったので今日に持ち越し(笑)
炒飯もどきには、マッシュルーム、ズッキーニ、人参を入れて、
創味シャンタンで味付けしたバスマティライスを炊きました。
別でスクランブルエッグを作っておき、炊き上がって蒸らす前に入れて混ぜると、
炒めていないのに、味は炒飯!(笑)

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夕方散歩に出掛けたら雨に降られたのを良いことに、近所のホテルのバーへ(笑)
後からいくつものグループがいらしたのですが、奇跡的に喫煙者ゼロ!
シガーバーなので、そこに行く以上もちろん受け入れていますが、
パートナーも私も喫煙者ではないので、できればタバコなどの煙が無い方が有難い(笑)
昨日はワインバーのオーナーさんのお誕生日で、お仲間の食事に参加させて頂きました。
そこでもたまたまタバコなどの話になったのですが、
私は一度タバコを試してみたことがありますが、私の好みではなかったので、
今も喫煙することはありません。
シガー(葉巻)は、例えばアルマニャックやポートワインなどと一緒に燻らせたこともあり、
香りと煙を燻らせる時間を楽しむものと捉えて、楽しんだ時期もありました。
お酒も然り。
これは父がいつも言っていた「何でも一度試してみると良い」という言葉がキッカケ。
彼は、自分で試したこともないのに、好き嫌いを知らないまま何かを批判したり、
反対に擁護したりするのは無責任だと、いつも言っていたからなのです。
それ以来、とりあえずは何でも一度は試してみることにしています(笑)
嗜好品に限らず、新しく知る食品や飲料品や、はたまた人に至るまで、
とりあえずはファーストコンタクトを取ってみて、それからあれこれ決める・・・
そんなスタイルが身に着いた気がします。
何事も自分で決めるって大切なことですよね(笑)
今日の夕食はビールにピッタリのメニューですが、まずはロゼワインで。
ロゼワインもピッタリでしたが、途中から私はアサヒビールに変更!
何事も試してみなければ・・・の精神です(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!

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本日のおまけ。
10月14日は私が知る限りで、4人の方のお誕生日でした。
義兄、ワインバーのオーナーさん、旧知の男性、そしてピアノの先生。
ピアノの先生にはお好きなワインと、楽譜を誕生日プレゼントに贈りました。
マスキングテープでほんの少しのデコレーション(笑)

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素敵なリボンが家になかったので、こんなラッピングで・・・。
苦肉の策ですが、リボンに見えるでしょうか(笑)

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