LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。
スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。
毎日こんな景色を眺めて暮らしております。

タグ:豚フィレ肉

今日のごはん。

昨日はピアノの先生と食前酒を飲みに行き、帰宅したらお腹が空いていなかった・・・
という理由の元、適当に摘まんだのでブログはお休みしました。
今日も青空広がる
スイス我が村地方。
昨日積もった雪に日が当たってキラキラ!
そっとカーテンを閉めました(笑)
急にスイッチが入ったので、食材の整理などなど、家事に精を出しました。
夕食はこれも残り物整理や何やかや・・・という趣です(笑)

メイン:
豚フィレ肉のソテー+ハッシュドビーフのルゥ。
日本米+ブルグルと一緒に。
箸休めは市販品のシーフードサラダ。

2026_01_04_1

ハッシュドビーフのルゥで調味したのは、玉ねぎ、茄子、マッシュルーム、
カリフラワー。
玉ねぎ以外は、少しだけ残っていたり、少々変色してしまったり(味には問題なし!)、
そういう物を寄せ集めて。
豚フィレ肉は元日の夕食用にと解凍してあったので、今日もう絶対に調理しないと!
という強い心を持って料理しました(笑)
豚フィレ肉には塩、胡椒のみして軽く小麦粉をまぶしてソテーして、ルゥへ。
煮込んで硬くならないように、軽く温める感じにしました。

2026_01_04_2

パートナーのお気に召したようで、何度も「美味しい」を聞けましたが、
市販のルゥなので少々後ろめたいと言うかなんと言うか(笑)
余談ですが、年末、お客様をしたりするので大量に買い込んだ野菜などを、
外気温一桁台のバルコニーに出しておいたのです。
冷蔵庫の野菜室には全く余裕がなかったので、冷蔵庫代わりに(笑)
気付かぬ間に外気温は氷点下になり、野菜が一部凍ってしまったという・・・!
そんなわけで、食べるのは可能でも、少々変色という事態に陥ったのでした。
新年早々、良い勉強になりました(笑)
ところで昨日はいつもと違うお店に食前酒を飲みに行きました。
パートナーは少し遅れて登場して、少し早めに帰宅。
「あなたたち2人の方が弾む話もあるでしょう?」ということで。
お会計の段になって、私はグラスに残っていたロゼワインを飲み干したところ、
何やら口の中がジャリジャリ・・・。
グラスにも何かが残っている?
塩?砂糖?・・・それとも他の何か!?
私が口の中に入った物をティッシュペーパーで拭っているところに、
店員の女性が来たのです。
「何か入っていたの」とグラスを見せたら、「え、何?」
私は味わいたくもなかったので「吐き出したから分からない」と言ったら、
「食洗機から洗い立てを直接出したから、私は知らない」との返事。
・・・え?
その後、戻って来て「その1杯はキャンセルということに」というので、
「じゃあ、『この1杯』はお支払いしなくて良いのね?」と念を押すと、Yesの返事。
そしてお会計の際、私が支払ったのはグラス2杯分。
昨日は先生、パートナー、私が最初1杯ずつグラスで(計3杯)、その後ボトル1本、
パートナーが帰宅してから先生と私でまた1杯ずつグラスで(計2杯)。
先生がボトル分を払ってくださったので、私が払うべきは本来5杯分、
でも、1杯分はキャンセルされたので、4杯分を払う予定が・・・
結局提示されたのは2杯分。
どうやら店員の女性が3杯分キャンセルしてしまった様子。
それまでにも散々嫌な目に遭ったお店なので、
2杯分のお支払いをしないことは、もう黙っておくことにしました(笑)
これが普段行くワインバーやホテルのバーなら親切心で間違いを訂正しますけれど。
新年早々、自分の意地悪さにガッカリしたり、
いやいやこれで厄落としが終わったと思おう!なんて思ったり(笑)
そんなこともあった週末でしたが、また気を取り直して、元気に参ります!
パートナーにも好評の夕食は美味しかったですし、
私にとってはそれがとても大切なことですから!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
おうちごはんランキング

本日のおまけ。
一昨日の夜から降った雪ですが、結構積もりました。
今朝、一番左の素焼きの植木鉢が割れているのを発見。
低気温のせいなのか、雪の重みのせいなのか、凍ったからなのか・・・
とにかく割れました(笑)

2026_01_04_3

今日のごはん。

今日は、ずっと灰色の空模様だったスイス我が村地方。
気温は15度くらいと、肌寒いというより少々寒い一日でした。
スイスの夏は終わってしまったので、扇風機を綺麗に掃除して片付けました。
夕食は少しガツンとしたものが食べたくて、このお献立になりました。

メイン:
豚フィレカツ。
野菜のオーブン焼き、ほうれん草のソテーと一緒に。

2025_09_12_1

豚フィレカツは9切れのうち、4切れを頂きました。
残りもきちんと美味しく頂く予定です(笑)
ほうれん草のソテーに入れたのは、衣を付ける時に使った卵液の残り。
しっかり火を通したのでOKです(笑)

2025_09_12_2

玉ねぎ、ズッキーニ、マッシュルーム、茹でたじゃがいも、茹でた人参に塩、胡椒。
最後に少しオリーブオイルを回しかけてオーブンへ。
これも美味しいんです。

2025_09_12_3

好きなだけ取って頂きます!

2025_09_12_4

フィレカツにはとんかつソース+辛子を付けて頂きました。
今日はいわゆる「パン粉」を使いました。
スイスでも"Panko"という名前です(笑)

2025_09_12_5

ちなみにこちらが、我が家が買うパン粉です。
ね?
Pankoでしょう?(笑)

2025_09_12_6
美味しく頂けて満足!
ところで、私は手を動かして何かを作るのが好きなのですが、
ここ数日、友人から頼まれた小物をかぎ針編みで編んでいました。
ゆっくり楽しもうと思っていたのですが、楽しくて興に乗り、
既に仕上げてしまいました(笑)
編み物に限らず、手を動かして自分で何かを作ることができる、
そういう作業ってやっぱり良いですね。
ニッティングセラピーというものがあるくらいです。
手を動かして何かを作るというのは、セラピーになり得ることなのだと思います。
また何か編みたくなってきました(笑)
まずは在庫糸をまた手袋にしようかしら・・・と、
考えている間も楽しいのです(笑)
何はともあれ、食事が美味しくて何よりでした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
おうちごはんランキング

今日のごはん。

一昨日は村のイベントの屋台で夕食を、昨日は友人たちと軽食を摂ったので、
ブログはお休みしました。
今日は良いお天気で、暑い一日となったスイス我が村地方。
パートナーが家で仕事の日だったので、私も涼しい家にいることにしました(笑)
夕食は久しぶりに食べたくなったフライ物です。

メイン:
Fitnessteller/豚フィレカツ。
≪スイスでは、お肉やお魚の付け合わせがサラダのメニューを、
 Fitnessteller(フィットネステラー)と呼びます(Tellerはドイツ語で「皿」の意≫

2025_08_10_1

豚フィレカツは各自好きなだけ取り分けるスタイルにしました。
全部で250グラムでしょうか。
オリーブオイルで揚げ焼きなので、多少はヘルシーかと・・・(笑)

2025_08_10_2

レタス、きゅうり、コーン、人参、ラディッシュ、
パスタサラダ(きゅうり、人参、カニかまぼこ入り)。
ドレッシングはヨーグルトベースで、少し酸味を効かせた自作。
味付けはヴェゲタ(笑)
パートナーがバルコニー菜園で育てているミニトマト、
せっかく暑い中、彩りにと取りに行ってくれたのに乗せるのを忘れました。
痛恨のミス!

2025_08_10_3

何はともあれ、美味しく頂けて満足でした。
パートナーに至っては、食事の間に何度「美味しい!」を連発したことでしょう(笑)
何でも美味しく食べてくれる人ですが、
彼の好きな物はフライ系とサラダなのかもしれません。
いや、他にももっとありますけどね(笑)
今日は珍しくガッツリとサラダドレッシングをかけていたので、
こういう味のドレッシングも好物なのかも。
もう15年以上一緒に暮らしていますが、まだまだ発見があるものです(笑)
ところで、昨日はピアノの先生カップルと食前酒を飲みに出掛けました。
「先生」ではありますが、良い友人としてお付き合いさせていただいています。
音楽の話はツーカーなので、話していても楽しいですし、
パートナー同士も違和感なく会話を楽しんでくれる様子も嬉しいです。
いつもは彼の友人の輪に私が入る、という状況だったので、
私の友人の輪に彼が入ることはスイスでは稀で、なんだか新鮮です(笑)
今日、パートナーが「ユーモアのセンスがほぼ同じというのは、心地良い」
と言っていましたが、それは頷けます。
パートナーの知人の輪の中には「は?それ言う?」という人もいますから(笑)
何はともあれ、美味しくて良い日々を過ごせて感謝です!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
おうちごはんランキング

今日のごはん。

今日も雨が降ったり止んだりで、少々肌寒いスイス我が村地方。
夕方、ワインバーに食前酒を飲みに行ったのですが、
サングラスをかけて傘を差すという、奇妙な出で立ちでした(笑)
お天気雨の日の典型的なお出かけスタイルです。

メイン:
豚フィレ肉のソテー、クリームソース添え。
じゃがいも、ズッキーニ、人参のグラタンスタイルと一緒に。

2025_07_25_1

ブラウンマッシュルームも添えました。
ソースの味付けは主にヴェゲタ。

2025_07_25_2

スライスしたじゃがいも、ズッキーニ、人参をソテーしながら塩、胡椒、
そこに生クリームを加えて、汁気が無くなったらまた生クリームを少しずつ加える、
そんな感じでできる美味しい付け合わせ(笑)

2025_07_25_3

好きなだけ取って頂きます。

2025_07_25_4

豚フィレ肉には塩、胡椒をして、フライパンでソテーしてから、
アルミホイルに包んで休ませました。
切ったらもう少々火を入れるべき状態だったので、
クリームソースを調理しているフライパンに再度入れました(笑)

2025_07_25_5

適当ごはんでも、美味しければ良し!
それ以上に何を求めることがあるのでしょうか!?(笑)
ところで、今日はワインバーで、旧知(!)の犬との触れ合い!
元オーナーのお兄様夫婦の犬、
グレーター・スイス・マウンテン・ドッグ。(→Wikipediaへ)
彼が生まれてすぐからのお付き合いなので、もう5年近くになります。
いつもは私を見ると寄って来て、60kg近い身体を私の脚に擦り付けて、
「ここ、マッサージお願いします」という感じだったのですが、
今日は私を見るなり、寝転んでお腹を見せてくれました。
気になったのは「ここ、ここ!」と指すように脇の下(犬でもそう?笑)を示し、
前足を思い切り広げてお腹を見せてきたこと。
とりあえず前足の付け根をマッサージしたら、「ここもお願いします」とばかり、
お腹を示すので、とりあえずお腹を撫でたら満足した模様。
動物は口が利けないので、人間は責任と覚悟を持って飼わないといけないですよね。
数日前、鼻が急に慣れない匂いを捉えたのですが、それがその犬の匂いでした。
それ以来、「あの子、元気かしら」と思っていたので、今日会えて良かった!
実は何かあったのではと心配していたので・・・(笑)
今日は3歳くらいの女の子にビーズの指輪をプレゼントできたし、
犬にも存分に触ることができて、私が癒されました!
適当ごはんもパートナーに好評で何よりでした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
おうちごはんランキング

あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。


今日のごはん。

今日も雲の下のスイス我が村地方。
スイスでは元旦よりも大晦日の方がビッグイベントなので、静かな一日です。
我が家は少し朝寝坊して、日本の友人からもらった讃岐うどんでランチ、
車で20分ほどの雲海の上へ行き散歩、近所のホテルのバーで食前酒(笑)
夕食はちょっとだけご馳走です。

前菜:
ローストビーフの野菜巻き。
野菜と書きましたが、今日はきゅうりのみ(笑)
昨日のフィッシュ・フォンデュのわさびソースの残りを活用しました。
今年もFood Waste/フード・ウェイストとは戦う所存です(笑)

2025_01_01_1

私が最も好きなシャンパン、ヴーヴ・クリコで乾杯!

2025_01_01_2

メイン:
豚フィレ肉、コニャッククリームソース添え。
添えたのは、頂き物の
Blaue St. Galler(ブラウエ・ザンクト・ガラー)、
普通の(種類が分かりません)じゃがいも、ブロッコリーのチーズオーブン焼き。

2025_01_01_3

豚フィレ肉には塩・胡椒のみしてフライパンでソテーしてから、
アルミホイルに包んでオーブンへ。

2025_01_01_4

耐熱容器にパルメザンチーズを敷き詰めて、野菜を乗せて、
ちょっと良いオリーブオイルをかけてから、容器ごと揺すって(!)馴染ませて、
最後にチーズを乗せてオーブンへ。

2025_01_01_5

豚フィレ肉をソテーした際に出た肉汁、コニャック、生クリームに、
チキンブイヨンを少々加えてソースに。
新年早々の手抜き。
今年も適当、手抜きのオンパレードで参ります(笑)

2025_01_01_6

ちなみに今日のランチは軽めにうどん。
昨日、割と遅い時間に食べ過ぎたので、軽めの食事は素晴らしい思いつきでした(笑)
年明けうどんというものがあるそうなので、
うどんの白、カニかまぼこの赤でおめでたい感じに。
とろろ昆布、揚げ玉も入れました。
ちなみにうどんは日本の友人からの頂き物です。(→真砂喜之助製麺所
とても美味しいうどんでした!

2025_01_01_7

私がまだ両親宅に一緒に住んでいた頃は、母の手作りのおせち料理、
シンプルなお雑煮が元旦の朝の定番でした。
おせち料理を前に、新年のご挨拶をして、お屠蘇を頂いて・・・
私はビールや日本酒を並べて飲み、最後はバーボンをロックで飲みながら、
好きな交響曲やピアノ協奏曲を聴くというのが定番の過ごし方でした(笑)
毎年元旦は、日本の風習や、自分がしていたことを、スイスで懐かしく思い出します。
そして、掃除が行き届ききちんと整えられた部屋、各所にしつらえた鏡餅、
素敵に活けられたお正月のお花・・・
母がやっていたことを見て、色々と学んだことを思い出す日にもなりました。
まぁ、我が家のお正月のお花なんて「それらしい」物を選んだのでこんなものですが、
ないよりマシかと(笑)

2025_01_01_8

今年もまた食事作りに精を出すつもりです。
もっと色々な物も食べてみたいし作ってみたい、そしてもっとお客様もしたいです。
毎日の食事の記録(時々、いや度々のグチ!?笑)という地味なブログですが、
今年もお付き合いいただけたら幸いです。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
おうちごはんランキング

今日のごはん。

今日も晴れて良いお天気のスイス我が村地方。
アイロンがけも含め、あれこれ済ませて、夕方ワインバーへ。
食前酒を頂いて帰宅して、急いで夕食の支度です(笑)

メイン:
豚フィレ肉のクリームチーズソース添え。
人参を炊き込んだ長粒種ライス、ソテーしたほうれん草とマッシュルームと一緒に!

2024_08_30_1

豚フィレ肉は3つに切り分けて、塩・胡椒してから表面をソテー。
アルミホイルで包んで休ませようと思いましたが、時間が足りなくなりそうだったので、
7~8分ほど温めておいたオーブンで少々調理(笑)

2024_08_30_2

豚フィレ肉をソテーしたフライパンに生クリーム、クリームチーズ、
ブイヨン少々、乾燥パセリ(バルコニー菜園に摘みに行く時間と気力なし!笑)を。
美味しいソースになりました。
いや、「美味しいソースにしました」が、正しいかしらん!?(笑)

2024_08_30_3

今日も常連さん達と同席して、外の席で美味しい食前酒を頂きながらお喋りを。
と言っても、私はほぼほぼ聞く専門。
世の方々はどうして、自分を主語にして自分の話をして主役になりたいのでしょう!?
会社勤めをしていた20代の頃は、当時40~50代の役員クラスの方々と接する業務が多く、
敬意を持って彼らのお話(たいてい自慢話/笑)を聞いていました。
今はお年を召した常連さんのお話にお付き合いすることも多いので、
20代当時の経験を思い出してしまいました。
30年経った今も構図は一緒!?
・・・はて、いつになったら当時の役員クラスの方々と同年齢のワタクシ、
自分を主語に自分の話ができて、私の話を聞いてもらえるのか!?
すみません。200%愚痴でございます。
時に置き物のような自分の立ち位置を呪いますが、
これは修行だと思って耐えております(笑)
自分がされて嫌なことは、人に、特に下の世代にはしない、と決めています。
だからこそ、ピアノを習いに来てくれる友人のお嬢さんには、
私がピアノの先生方から受けたこと(手をピシャリと叩く先生も!)は繰り返すまい!
と心に決めて、優しく、厳しく、きちんと対応していこうと考える今日この頃。
テーマが随分ずれてしまいましたが(笑)、
今日の適当ごはんも好評で何よりということが今日一番大切なことです!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
おうちごはんランキング

今日のごはん。

昨日は久しぶりにトルコ料理のレストランで食事をしたので、ブログはお休みしました。
今日は午後から晴れ間の覗いたスイス我が村地方。
午後には月に一度のご褒美のような理学療法士のマッサージを受けに行きました。
彼女自身とても魅力的な人で、施術の間、あれこれお喋りするのも良い時間(笑)
夕食は、冷凍庫のお肉を減らすプロジェクトの一環で豚フィレ肉を使いました。

メイン:
豚フィレカツ。
ブロッコリー、グリーンアスパラガスのソテー、
茄子、マッシュルーム、エリンギをたっぷり入れたトマト・スパゲッティと。

2024_03_04_ (1)

豚フィレカツは全部で400グラムほど。
もちろん残ったので、後日形を変えて美味しく頂きます。
驚いたのはパートナーが4切れも食べたこと!
揚げ焼きなのでムラがありますが、火はちゃんと通っています(笑)

2024_03_04_2

トマトソースは自作で、たくさん作っては小分けにして冷凍しています。
今日の夕食は若干野菜不足か・・・と思いましたが、
ランチには野菜たっぷりスープを摂ったし、
パスタソースにもトマトと玉ねぎたっぷりだし、良いことにします(笑)
豚フィレカツにはとんかつソースと辛子を付けて頂きます!

2024_03_04_3

久しぶりの豚フィレカツ、美味しく頂けて満足です!
ところで、最近クローゼットの洋服の見直しをしています。
不要な物は処分したり(コットンならお掃除に使ってからさようなら・・・)、
着なくなった衣服や靴を、引き取ってくださる場所に持参したり、
よそ行きにしていたシャツやセーターなどを家着に下したり・・・。
数ある洋服の中で、身体のボリュームが増えて着られなくなった物もあったのですが、
捨てずに取っておいたら・・・今、着られるように!
最高体重からは7~8kg減なので、まだ「全部の洋服OK!」というわけではありませんが、
それでも着るのを諦めていた服の7割くらいは着られるようになって、
嬉しくて独りファッションショーを催しました(笑)
特に、東京で住んでいた町にあったテイラーにオーダーして、
私好みに作っていただいたタイトスカートが履けたのが嬉しくて!
東京で仕事をしていた時にはスーツやシャツとタイトスカートが戦闘服(笑)、
たくさん持っていましたが、傷んだり着られなくなったりして随分処分しました。
オーダーしたスカートはまだ新しく、「いつかまた着る!」と決めて持ち続け、
嬉しいことに、その「いつか」が来ました。
暖かくなったら着て出かけようと思います!
今日は美味しくて食べ過ぎたので、明日は動くことにします(笑)
でも、食事が美味しいことは幸せですね。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
おうちごはんランキング

↑このページのトップヘ