LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。
スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。
毎日こんな景色を眺めて暮らしております。

タグ:豚フィレカツ

今日のごはん。

昨日は久しぶりにトルコ料理のレストランで食事をしたので、ブログはお休みしました。
今日は午後から晴れ間の覗いたスイス我が村地方。
午後には月に一度のご褒美のような理学療法士のマッサージを受けに行きました。
彼女自身とても魅力的な人で、施術の間、あれこれお喋りするのも良い時間(笑)
夕食は、冷凍庫のお肉を減らすプロジェクトの一環で豚フィレ肉を使いました。

メイン:
豚フィレカツ。
ブロッコリー、グリーンアスパラガスのソテー、
茄子、マッシュルーム、エリンギをたっぷり入れたトマト・スパゲッティと。

2024_03_04_ (1)

豚フィレカツは全部で400グラムほど。
もちろん残ったので、後日形を変えて美味しく頂きます。
驚いたのはパートナーが4切れも食べたこと!
揚げ焼きなのでムラがありますが、火はちゃんと通っています(笑)

2024_03_04_2

トマトソースは自作で、たくさん作っては小分けにして冷凍しています。
今日の夕食は若干野菜不足か・・・と思いましたが、
ランチには野菜たっぷりスープを摂ったし、
パスタソースにもトマトと玉ねぎたっぷりだし、良いことにします(笑)
豚フィレカツにはとんかつソースと辛子を付けて頂きます!

2024_03_04_3

久しぶりの豚フィレカツ、美味しく頂けて満足です!
ところで、最近クローゼットの洋服の見直しをしています。
不要な物は処分したり(コットンならお掃除に使ってからさようなら・・・)、
着なくなった衣服や靴を、引き取ってくださる場所に持参したり、
よそ行きにしていたシャツやセーターなどを家着に下したり・・・。
数ある洋服の中で、身体のボリュームが増えて着られなくなった物もあったのですが、
捨てずに取っておいたら・・・今、着られるように!
最高体重からは7~8kg減なので、まだ「全部の洋服OK!」というわけではありませんが、
それでも着るのを諦めていた服の7割くらいは着られるようになって、
嬉しくて独りファッションショーを催しました(笑)
特に、東京で住んでいた町にあったテイラーにオーダーして、
私好みに作っていただいたタイトスカートが履けたのが嬉しくて!
東京で仕事をしていた時にはスーツやシャツとタイトスカートが戦闘服(笑)、
たくさん持っていましたが、傷んだり着られなくなったりして随分処分しました。
オーダーしたスカートはまだ新しく、「いつかまた着る!」と決めて持ち続け、
嬉しいことに、その「いつか」が来ました。
暖かくなったら着て出かけようと思います!
今日は美味しくて食べ過ぎたので、明日は動くことにします(笑)
でも、食事が美味しいことは幸せですね。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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おうちごはんランキング

今日のごはん。

今日もなかなか良いお天気のスイス我が村地方。
日本はゴールデンウイークなのですよね。
東京で仕事をしていた頃は、この時期は祝日の合間をお休みにして両親を訪ねていました。
当時の上司が「ゴールデンウイーク?休んで、休んで!」と言ってくださる方だったので、
お言葉に甘えていたところ、「そうだよね。じゃ、僕も休もう!」と(笑)
パートナーが食前酒をご馳走してくれたので、近所のホテルへ。
ほろ酔いでまた適当ごはんの夕食です。

メイン:
豚フィレカツ。
緑の野菜(グリーンアスパラガス、ブロッコリーの茎、ズッキーニ)+玉ねぎを入れて、
市販のアラビアータソースで和えたスパゲッティと一緒に頂きます。

2022_05_02_1


豚フィレカツにはとんかつソースと辛子を付けて頂きました。
思いつきで作ったお献立でしたが、美味しかった!
ものすごく久しぶりのような気がしましたが、ほぼふた月前にも食べていました(笑)

2022_05_02_2


明日は年に一度、パートナーが所属するグループをおもてなしする日なので、
買い出しに出掛けました。
メニューはだいたい今日考えたので、明日は調理するだけ・・・のはず(笑)
買い物の前に、月に一度通っている理学療法士のマッサージに。
昨日泳いで、首や肩回りがちょっと凝っている感じだったので、ほぐしてもらいました。
痛いけど、至福の時(笑)マッサージの間のお喋りも楽しい時間です。
その後は、義母のお見舞いに病院に。
怪我のリハビリテーションが出来て、彼女の病気の治療もできる病院を、
現在彼女が入院中の病院が探しているとのこと。
今の病院には病床の空きがないのだそうです。
知り合いのご主人はがんなのですが、コロナのせいで手術を3か月待たされたそうです!
今、何よりも必要なのは運なのかもしれませんね・・・。
なんとなく世知辛いというか・・・悲しい現実がそこにある気がします。
それに関して、少し外れたテーマではありますが、日本人は感謝することが上手というか、
本当に色々なところに感謝できると思っています。
何かをしてくれた「人」だけではなく、健康である「こと」や、
例えば運良く旅行できる「こと」など、自分の周りにある事柄にも感謝できる、
それは本当に素晴らしいことだと思います。
日々のあれこれを振り返れば、朝から晩まで、実は感謝できることがたくさん!
「朝、ちゃんと起きられたら『わー、今日も元気だ!』って感謝しない?」と、
ある時、パートナーに訊いてみたら、「あまり考えたことがなかった」との返事。
それ以来、彼は健康であることに毎日感謝するようになったそうです。
こういう心持というか、心がけというか、そういうものは個人的なものですからね(笑)
何はともあれ、今日も健康で美味しい夕食を頂けたことには感謝しかありません!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!

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本日のおまけ。
車の中ではいつもラジオを聴いていますが、時々懐かしい歌も聞こえてきます。
今日の懐かしい歌はJohn Waite(ジョン・ウェイト)の"Missing you"。
私の大好きな曲のうちの1曲でしたが、なんと1984年のリリースだそうで・・・(笑)
私が若い頃に、父がいわゆる「オールディーズ」と言われる曲を楽しんでいたのと同じく、
今の私は38年前の曲を楽しんで聴いています(笑)


ちなみに、私の父がよく聴いていたのはプラターズ(The Platters)。
この曲は"Smoke Gets In Your Eyes"(煙が目にしみる)。
私の子守歌でした(笑)
今、聴いても素敵な歌でうっとりします。
彼らの曲で一番メジャーなのは、"Only You"(オンリー・ユー)だと思います。

今日のごはん。

今日も良いお天気のスイス我が村地方。
久しぶりにカットの予定を入れていたので、美容室へ行ってきました。
髪が軽くなってスッキリ!
夕食は昨日の残りを使った和食です(笑)

カツ丼。
和風野菜スープと一緒に頂きます。

2022_03_07_1


昨日の豚フィレカツが結構たくさん残ったので、そのうち3つを使って2人分を。
たっぷりの玉ねぎ、干し椎茸を入れました。
野菜スープには大根、人参、白菜、ポロねぎを入れ、最後に揚げ玉を少々。
美味しくてお代わりしたいほどでした(笑)

2022_03_07_2


今日はなんだか色々なことがありました。
美容師さんとはもう10年以上の付き合いなので、髪型の希望を伝えて、あとはお任せ。
彼女がシャンプーの後、真剣な顔で私の後頭部を覗き込み、「Miki!」と。
直径1センチくらいの円形脱毛症が出来ていて(私は全く気付いていませんでした/笑)、
「ストレスが溜まっているなら話した方が良い」と年若き彼女が言ってくれ、
少々愚痴らせてもらいました(笑)
上からの髪で上手く隠せる場所なので、全く問題ないですし、
既に短い頭髪が生えてきているとのことなので、あまり心配はしていませんが、
ストレスに強いと思っていた自分に起こったことにちょっとビックリ(笑)
そして、帰宅したらパートナーが体調がイマイチなので、簡易テストをしてみると言うので、
私もお付き合いしてテストをしました。
結果、パートナーはポジティブ、私はネガティブ。
急いでテストセンター(ほぼ各自治体にあるようです)へ行き、正式にテストしたところ、
やっぱり彼はポジティブ。
ということで、今週木曜日まで濃厚接触者の私も気を付けつつ、
家の中でもマスク生活が始まりました。
寝室は分け、色々なものを消毒して洗濯して、今、やっと落ち着いてブログを書いています。
思ってもみなかったことが起こってしまいましたが、厄落としだと思う事にします(笑)
油断せず、どんなに気を付けていても、罹患してしまうことが分かった次第です。
皆様もどうぞ、どうぞご自愛くださいませ。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


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