LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。 スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。 毎日こんな景色を眺めて暮らしております。 過去記事から旅行記をピックアップして、新たに「旅行記」としてアップしていく予定です。

タグ:練習用

今日のイイコト。

家がキレイになったコト。

普段はパートナーが平日にお掃除してくれるのですが、最近彼が超多忙ゆえ、
週末に私が引き受けるコトにしました。
今日の重点課題は床(笑)
ウチの床は白の石(大理石?)なので、汚れが目立ちます。
1週間に1度は必ず薬剤で水拭きしているにもかかわらず、
なんとなくグレーっぽくなって来る・・・(苦笑)
特にキッチンは、油も散るし、その上にホコリも付き、最悪なのです。
今日はふと思いついて、重曹を溶かしたぬるま湯をキッチンの床にスプレーして拭き取ったら・・・。
油汚れは一瞬にしてキレイに!
黒ずみもほとんど無くなるではありませんか!
重曹様様です(笑)
「重曹がお掃除に使える」とふと思い出してから、手に入るまでは時間がかかりました(笑)
まずドイツ語で何と言うか調べてたら、"Backpulver"(ベーキングパウダー)。
でも、調べたところベーキングパウダーと重曹は別物。
やっと重曹が"Natron"だと知り、パートナーに「Natronって知ってる?」と言ったら、
「知らない。聞いたコトない。」との返事!
一体どこで買えるの!?と色々と調べたら、どうやら製菓コーナーで買えるらしい。
やっと見つけたのです!
商品にはプレッツェルの絵が描いてあったので、プレッツェルのレシピを調べると、
重曹を使うらしいというコトが分かり、やっと重曹GETの運びとなりました(笑)
製菓用はドッサリ使うには少しお高いので、大きな袋がどこかに売っていないかリサーチ中です。
これでお掃除が楽しくなりそう!
今日はパートナーのバレーボール用のプロテクターを膝にはめ、
フラットの床の半分を、這いつくばってお掃除(笑)
でも、まだ床が半分残っているので、また明日頑張ります・・・
何はともあれ、キレイな部屋で暮らすのは運気も上がるし、気分も良いし、イイコトずくめです。

今日もイイコトがありました。

感謝です!


本日のおまけ。
バラは買ってから、毎日お水を替える時に1センチずつ切って行きます。
短くなったので花瓶を小さいものに替えたら、こんな形になりました。
ハートみたいに見えませんか?
あれ、私だけ?(笑)
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今日のイイコト。

思い切り身体を動かせたコト。

今日はお休み。
パートナーも時間があると言うので、ガッツリ朝食を済ませた後、
バドミントンをしに行きました。
何を隠そう、ワタクシ、中高6年間バドミントン部だったので、結構上手いです(笑)
パートナーは、もう少し修行が必要な感じですが、センスがあります。
ちょっと上から目線でしたか・・・!?(笑)
ここでみっちり1時間プレーして、気持ちの良い汗をかきました。
・・・特にパートナーが(笑)
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帰宅してシャワーを浴びて、お買い物に。
食材のお買い物のついでに、いつものようにバラを買ってもらいました!
毎週のようにお花を買ってくれるのですが、
その時だけは「ウチの夫はやっぱり外国人なのね。」と思います(笑)
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そして、私はお化粧品を買いに。
お化粧品って、なぜか同時に無くなりますよね!?(笑)
今日は下地クリームとリキッドファンデーションを買いました。
一番無くなりそうなパウダーファンデーションは買えず・・・。
と言うのも、ヨーロッパ人と日本人は肌色が違うので、
同じメーカーでも品揃えが違うのです!
私が使っているのは、20番という明るい方から数えて2番目のもの。
(以前は10番だったのですが、日焼けしてしまったので変更・・・。)
スイスでは、30番からしか置いていない模様。
ちなみに、先月イタリアに行った時に買おうと思ったら、なんと40番からしかありませんでした(驚)
まぁ、こちらの方は日焼けしているのがステイタスなので、
白い(?)ファンデーションが無いのも頷けますが・・・(笑)
それに、私が「日焼けしてしまった・・・」と気落ちしていると、
必ず友人たちが「Miki、日焼けして素敵!」と言ってくれるのです。
嬉しいやら、哀しいやら・・・(笑)
日本にいた頃は、私と言えば「白肌」だったのに!
今や少し黒くなってしまったので、こうなったら健康的なマダムを目指そうかしら(笑)
思い切り身体を動かせたし、お買い物も出来たし、良いお休みでした!

今日もイイコトがありました!

感謝です!

イイコトまとめて!

6月11日のイイコト。

パートナーが食事の準備をしてくれたコト。
最初はナイフを持つ手も危なっかしかったパートナーですが、最近上手になって来ました。
メニューはこちら
仕事が終わって帰って来て、食事の準備がほとんど出来ていて、
「食器だけ用意してくれる?」と言われ、後は「座ってて!」(笑)
座っててごはんが出てくるなんて!
今日のイイコトはこれに尽きます(笑)


6月12日のイイコト。

思っていたものが買えたコト。
普段はノウテンキなワタクシですが、たまには「これってストレス!?」と思うコトもあります(笑)
今日は「ちょっとしたストレス」があったようで、
解消する為に、「ちょっとしたお買い物」をしました。
早めに仕事を終わって、都会回りで帰るコトにして、あるお店へ行きました。
少し前に黒い小皿を買って重宝しているのですが、「白はないのかしら?」と思っていたのです。
今日は違う小皿を買おうと思ってお店に行ったら・・・
白の小皿、発見!!
迷わず8枚購入しました!
向こう側は同じお皿の黒。
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8枚買っても、20スイスフラン(1,600円程度)。
可愛い買い物です(笑)
黒と並べてこんな感じにも!
EURO2012が開催中なので、サッカーボールを意識してみました(笑)
もしくはオセロゲームのよう!?
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こんな小さな買い物で治まるくらいのストレス、ホント可愛いものです(笑)
過去には、こんな私でも神経性胃炎になったり、仕事帰りの山手線で泣けたりと、
ストレスに悩まされたこともありました。
今、恵まれた環境にいることに感謝せずにはいられません!
・・・と言うか、スイスに住み始めてさらに図太くなったのでしょうか!?(笑)


イイコトがたくさんありました!

感謝です!

今日のイイコト。

ゆったりとリラックスした1日だったコト。

朝はゆっくり起きて、軽く朝食を摂って、久しぶりに泳ぎに行きました。
いつもはパートナーは1キロほど、私は500~700mくらい泳ぎますが、今日はクールダウン(笑)
300mほどをゆっくり泳いで、ストレッチして終わり。
久しぶりに泳いで身体もスッキリ!
お昼頃、お腹が空いたので、日頃食べないランチを頂きました。
と言っても、趣は2度目の朝食と言った感じ(笑)
久しぶりにトーストを頂きました。
他には、マッシュルーム入りのオムレツ、ソーセージ、チーズ、ヨーグルト、そしてコーヒー。
・・・で、トーストしようとトースターを用意したら、なんだか可愛い顔に見えたので1枚!
笑顔が2人!?(笑)
こんなくだらない写真を撮ったりする私の人生、かなり楽しいです(笑)
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午後はまったりしてから、パートナーの仕事の合間に散歩に出かけました。
ちょっと曇り空でしたが、仲良しの友人一家とバッタリ会えたり、嬉しいお散歩でした。
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川沿いを歩きます。
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お気に入りの散歩コースなのです。
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そうそう、バルコニー菜園でちまちまとお野菜を育てているのですが、
また水菜と小松菜に花が咲きました・・・(苦笑)
切ったものの捨てるに忍びなく、活けてみたり(笑)
キッチンで可愛らしく咲いてくれています。
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変わり映えのしない日曜日ですが、良いお休みでした。

今日もイイコトがありました!

感謝です!

今日のイイコト。

友人のお誕生日パーティにお呼ばれしたコト。

スイスでは、30歳、40歳などの10年毎の節目の年や、
Schnapszahl(シュナップスツァール)と呼ばれる、いわゆるゾロ目の年は、
盛大にお祝いするコトが多いのです。
今年、友人は40歳に。
フラットの庭にテントを立てての、BBQパーティです。
ドレスコードは、彼の生まれた『70's』。
みんな、それなりの洋服を着たり、サングラスをかけたり・・・(笑)
私はそれっぽいブラウスを着ました。
プレゼントはこちらのお花。
実は紙幣(10スイスフラン札)も多数入っています(笑)
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紙幣の部分、矢印を付けてみました。
分かるでしょうか?
お花と一緒に紙幣を花束にしてもらうんです。
何を贈って良いのか分からない時には、とても便利です(笑)
日本でこんなコトやったら、不謹慎だとか怒られそうですが・・・(笑)
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今日、昼間はパートナーが留守だったので、手洗いのお洗濯をしたり、
ひとりでボーっとしていました。
スズメがバルコニーに来るのを眺めたり(笑)
iPhoneのズームで撮ってみました。
止まり方がスズメっぽくなくて、猛禽類という感じでした(笑)
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夕方からのパーティでは、友人たちやその子どもたちに会えたり、
友人の新しい彼に会えたり、知らない方とお喋りしたり・・・。
パートナーが明日の朝も早くから仕事なので、10時過ぎにはお暇しました。
楽しい時間でした!

今日もイイコトがありました。

感謝です!

イイコトまとめて!

5月20日のイイコトl。

家のコトが色々出来たコト。
お休みの今日は、お家のコトを色々と済ませました。
カーテン(スクリーン?シェード?)を洗ってアイロンをかけたり、
ついでに(!)パートナーのシャツにアイロンをかけたり(合計8枚!!)、お片づけしたり・・・。
大したコトではありませんが、家のコトあれこれが出来て、ちょっと満足な1日でした(笑)


5月21日のイイコト。

フィジオテラピーに行ったコト。
20年来(もしかしたら30年来!?)の肩こりなのですが、その上、毎日の仕事はPC使用。
肩こりに拍車がかかると言うか、益々ひどくなる一方!!
それで月に2回、理学療法士にスポーツマッサージをしてもらっています。
私を担当してくれているのは、25歳くらいのチャーミングな女性。
いつもは下手なドイツ語で色々とお話するのですが、今日はなんだかまったり・・・(笑)
マッサージ中、痛いところもあるけれど、半分寝ている感じ!
30分のマッサージが終わった後は、温かいシート(?)をベッドに置いてもらって、
その上でしばらく休むのです。
私の場合、即、入眠ですが(笑)
今日も気持ち良く寝ていたら、隣から「あ、寝てる!」と言う声が聴こえて来て目覚めました(笑)
マッサージで緩んだ身体を横たえて眠る・・・。
至福の時です!


5月22日のイイコト。

食事に出かけたコト。
明日から毎年恒例のイタリア旅行!
・・・と言っても、スイスからではイタリアは隣国で、車で4~5時間で行ける場所なのです。
毎年この時期に、友人たちと同じ場所を訪れます。
友人たちは金曜日に来るのですが、パートナーと私はお休みが取れたので、
一足お先に現地へ向かいます。
そんな訳で冷蔵庫は空っぽ!(笑)
明日からはイタリアで、日頃食べられない海のお魚をたくさん頂く予定なので、
今日はお肉を食べに行きました(笑)
これはFitness Teller(フィットネス・テラー)と呼ばれるメニュー。
サラダも一緒に付いてくる、いわば「健康的な」メニューというコトでしょうか(笑)
私は仔牛肉をチョイス。
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美味しく頂いた後は、大好きなワインバーへ行って1杯だけ飲みました。
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明日からはイタリア!
食べ過ぎないように、飲み過ぎないように気をつけます(笑)


イイコトがたくさんありました!

感謝です!

今日のイイコト。

サプライズがあったコト。

お昼頃、食材の買出しに行きました。
私は2本のワインを購入。
先日、パートナーとの賭けに負けたのです・・・!
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昨日、義妹と一緒に義母へのお誕生日プレゼントを届けたのですが、
実はパートナーと私だけで用意していたものがありました。
それは、英語の本!
義母は今、英語のクラスに通っています。
それで、彼女も知っている童話の英語の本をプレゼントするコトにしました。
選んだのは『小さい魔女』。
元々はドイツのOtfried Preussler(オトフリート・プロイスラー)という童話作家が書いた本。
原題は"Die Kleine Hexe"(ディ・クライネ・ヘクセ)。
実はこの『小さい魔女』、私が子どもの頃から大好きだった本のうちの1冊。
確か小学校2,3年生の頃に学校の図書室で読んで、あまりに楽しくて、
その後、両親に頼んで買ってもらった記憶があります。
もうケースもボロボロですが、愛着があるのでスイスまで持って来ました(笑)
写真は、今、ウチにある『小さい魔女』『Die Kleine Hexe』そして『The Little Witch』。
義母にプレゼントしたのは『The Little Witch』。
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と言うのも、私がドイツ語を始めてから勉強に役立っているのはこういう童話だからなのです。
元々話の内容を知っているので、もし知らない単語があっても読み進められる、
イコール読むのに挫折しないのです。
語学の勉強は、この『挫折しない』コトが結構大切だと、経験上思っています(笑)
そんな訳で義母に本を届けに行きました。
すると、そこに義兄が!
これが1つ目のサプライズ(笑)
義兄のガールフレンドが仕事で留守なので、ひとりで来たそうです。
・・・自転車で!
彼らは別のカントン(州)に住んでいて、車でも40分くらいかかる場所。
義兄に「どのくらいかかったの?」と訊いたら、平然と「2時間くらいかな。」ですと!(笑)
庭には彼のロードレース用のような自転車が置いてありました。
ちなみに義妹夫婦は先日マジョルカ島に行って、1週間毎日、1日6時間も自転車で移動したそう。
そして、再来週、義母はチェコ~ドイツへ10日間の自転車旅行に行くのです。
どれだけスポーティな一家なんですか!?
帰宅した時に、いつもはあまり会わないお隣さんにバッタリ。
少しお宅にお邪魔して話をしていると、2つ目のサプライズ!
「実は、私たち結婚するの!9月にアペロに招待したいから来てね。」!!
もうずっと一緒に暮らしているお隣のお2人は、女性の方がたぶん50歳少し、
男性の方が60歳くらいの大人のカップル。
以前お呼ばれした時にお話して、たぶん女性の方は結婚する気があるような感じだったので、
パートナーと「あの2人はいつか結婚するかもね。」と話していたのでした!
こういう嬉しい幸せな話は、聴いている方も頬が緩みます。
幸せって素敵!
今日はサプライズが2つもあって、良い1日でした。

今日もイイコトがありました。

感謝です!

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