今日のごはん。

今日も雨が降ったり止んだりのスイス我が村地方。
午後、理学療法士のマッサージに出掛け癒され（肩こりで通っています）、
夕方、ピアノのレッスンでまた肩こりが少々復活（笑）
とは言え、どちらもとても有意義で幸せな時間でした。
夕食はピアノレッスンに行く前だったので、少々早めでした。

メイン：
鶏モモ肉のソテー・焼肉だれで。
炒飯もどきと一緒に頂きます。



鶏モモ肉は、自作の焼肉だれに30分ほど漬けておきました。
レタスの千切りを添えています。



炒飯もどきは、なぜ「もどき」かと言うと、炒めていないのに味は炒飯っぽいから（笑）
今日は、ズッキーニ、玉ねぎ、すりおろした人参を入れて、
チキンブイヨンで長粒種ライスを炊き、別で作っておいたスクランブルエッグを混ぜて、
最後に黒胡椒を挽くだけで、あら不思議、味は炒飯（笑）
自作の焼肉だれにはサンバルオレックを使っています。



パートナーも「美味しい」を連発してくれた夕食でした。
ところで、ピアノのレッスンは毎回45分。
今日は2曲弾きました。
まずはシューベルトの「ピアノ・ソナタ　第16番 D 845 Op.42 イ短調」の第1楽章。
楽譜を買って嬉しくて、先生には言わずに勝手に練習していましたが、
偶然にも先生が学生時代に試験で弾いた曲だったそうです（笑）
「のだめカンタービレ」でも演奏されていましたね。


ベートーヴェンの「ピアノ・ソナタ　第21番「ワルトシュタイン」 Op.53」の第1楽章。

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