LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。 スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。 毎日こんな景色を眺めて暮らしております。 過去記事から旅行記をピックアップして、新たに「旅行記」としてアップしていく予定です。

タグ:ヴィーガン用

今日のごはん。

今日は朝から雨でしたが、午後には晴れて気持ち良く過ごせたスイス我が村地方。
とは言っても、陽が落ちると気温が下がり、上着必須になります。
食前酒を飲みにワインバーへ出かけ、パートナーとお喋りして楽しんでいたところ、
甥っ子が車で通りかかり、また満面の笑みを向けてくれました。
叔母ちゃん、これで元気になれます(笑)

■ サーモンのお寿司
  普通のサーモンと、周りに海苔が巻かれた2種が入っているパックを購入。
■ ヴィーガン用餃子(市販品)
■ 春雨と鶏ムネ肉の塩炒め
  青梗菜、エリンギ、キクラゲを入れました。
■ だし巻き卵
■ かぼちゃのスープ

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お刺身はパック入りで、今日が消費期限だったので半額でした(笑)
迷わずゲットして適当にぎり寿司に。

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ヴィーガン用餃子は冷凍食品。
少し水分を入れすぎて、羽根の裏側はカリッとせず失敗!
そういう日もあります(笑)

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好きなだけ取って頂きます。

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海苔の味が濃いので、おしょうゆは付けずに、わさびやバルコニー菜園の青じそをお供に、
あっさりと頂きました。
春雨と鶏ムネ肉の塩炒めは、昨日用意した春雨と茹で鶏肉を活用したもの(笑)
かぼちゃのスープは昨日多めに作った物です。
だし巻き卵は久しぶりに食べたくなりました。
寄せ集めた感がすごいですが、美味しかったから良し!

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ちなみに今日買ったお刺身はこういう感じ。
定価は14.95スイスフラン(約2,500円)。
毎回日本円に換算すると驚きます(笑)
(画像はお借りしております)

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ワインバーで食前酒を頂いていても、夕食に何を作ろうかが気に掛かって、
100%楽しめるわけではないのが悲しいです(笑)
今日はパートナーと私が最初のお客。
常連さんたちが集まってきましたが、皆さん男性1人で来られる方ばかり。
私たちを気遣ってくださったのか、大きなテーブルの反対側に座られました。
ポジティブに考えたら、「2人で来ている私たちを気遣ってくださった」、
でも、ネガティブに考えたら「私のことを避けている」(笑)
とは言え、いつもパートナーと話したがる男性も、
今日は一度だけしか話しかけてこなかったので、久しぶりに2人の時間を楽しめました。
悪く取ろうと思えば、いくらでもそうできますが、
そういうことを考えて、気を回すことにも疲れたので、もう止めにしています(笑)
適当おつまみごはんも美味しかったし、パートナーともあれこれ話ができたし、
甥っ子の笑顔を見られたし、これを幸せと言わずして何を幸せと言いましょう?(笑)
何はともあれ、ごはんが美味しいことは幸せです!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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おうちごはんランキング

今日のひとりごはん。

今日も良いお天気のスイス我が村地方。
夕方には嵐が来るとの予報でしたが、我が村は逸れたようです(笑)。
パートナーが夕方からお弁当持参での取材だったので、今日もひとりごはんです。

■ だし巻き卵
豚バラ肉の柔らか煮のリメイク
  木綿豆腐を足して煮ました。
■ ねぎと里芋(乾燥)のお味噌汁
■ ブルグル、キヌア、白ごまを入れたごはん

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だし巻き卵はパートナーに作ったサンドイッチの具の残り。
切り落とした両端+αです(笑)
豚バラ肉はリメイク、お味噌汁は乾燥里芋の残りを使い切る為・・・と、
ひとりごはんはこんなものです(笑)
器もお味噌汁のお椀以外はスイスで買った、ちょっと和風に見えるお皿。
陶器と書きたかったのに、頭に浮かんだ単語は「土器」でした(笑)
今日はごはんに色々と足してみましたが、この方が量を食べないことが分かりました。
きっと普通のごはんより噛む回数が多いせいなのだと思います。

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ちなみに今日のパートナーの夕食は、可哀相にサンドイッチです。
このところ彼が取材に行くスポーツイベントでは、ほぼ全て売店が閉鎖されている状態なので、
お弁当持参が多くなりました。
サンドイッチだから作るのは簡単で、こちらにとっては良いのですが・・・(笑)
具は3種類で、手前から野菜で作ったハンバーガーパテ(市販品)、だし巻き卵、
そして牛フィレ肉のステーキ。
ステーキ肉は昨日パートナーが夕食会に持っていた3切れのうちのひと切れ。
80グラムぐらいだったと思いますが、小さめのものを焼いてから削ぎ切りして開きました。
ミニトマトはバルコニー菜園でパートナーが育てているもの。

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幸い、全部美味しかったそうで何より!
大切な仕事道具のカメラと一緒のリュックサックに入れる為、
汁気のないもので食べやすいもの・・・と、いつもサンドイッチになってしまいます。
とにかく食べやすいお弁当が良いらしいので、次回はおにぎらずにしてみようかしら・・・。
家で一緒に夕食を摂れるのが一番ですけれど(笑)
今日もザ・粗食でしたが、美味しく頂けて良いお夕食でした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


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