LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。
スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。
毎日こんな景色を眺めて暮らしております。

タグ:レタス

今日のごはん。

今日は一日中霧の中だった
スイス我が村地方。
湖畔に住んでいるのに、対岸は全く見えないほどの厚い霧でした。
今日は旅に使った持ち物を元あった場所に戻す、買った物を片付ける、の繰り返し。
それだけのことなのに、なかなか捗らずちょっと嫌になりかけました(笑)
夕食はこのところ食べたかった物にしました。

おつまみ:
■鶏ムネ肉の唐揚げ
■ポテトサラダ
  人参、玉ねぎ、七面鳥ハムを入れました。
■ブルグル入り野菜のクリームスープ
  玉ねぎ、ズッキーニ、人参、マッシュルーム、ベーコン、ブルグルを。
  スイスの郷土料理でもあるゲルシュテンスッペのアレンジ編(笑)
■レタスの塩昆布和え

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鶏ムネ肉は、お寿司に付いてきた甘めのおしょうゆ、
生姜、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、日本酒でマリネ。
小麦粉+片栗粉をまぶして、多めのオリーブオイルで揚げ焼きに。
敷いているのはお茶用の懐紙です(笑)

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唐揚げには、辛子、タバスコ、レモスコなど、好きな物をかけて頂きます!
他のおかずは、冷蔵庫にある食材を使って、思いついた順に作っていきました。
適当おうちごはん、バンザイ、です(笑)

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父の家に滞在中は、毎日美味しいお米を頂いていたので、
既にちょっと恋しくなっています(笑)
ちなみにごはんを炊くのは父の担当だったのですが、
毎日美味しいごはんを炊いてくれて(素晴らしい炊飯器が・・・笑)、
改めて日本米の美味しさを再認識しました!
一時帰国中は、昼食と夕食をほぼ毎日作っていました。
夕食に準備した物はざっと・・・しゃぶしゃぶ、牡蠣フライ+椎茸フライ、粕汁、
タラのみぞれ煮、筑前煮、タコの甘酢生姜漬け、サンマ塩焼き、おから、
餃子、湯豆腐、和風炒飯、鶏ミニハンバーグ、茄子の鴫炊き、人参とツナのピリ辛サラダ、
おでん、ちらし寿司、カレイ一夜干しの唐揚げ、焼きしゃぶ、
白菜のクリーム煮、肉じゃが、エビのオーロラソース和え、豚肉の生姜焼き、
だし巻き卵、厚揚げオーブン焼き薬味乗せ、鶏の水炊き、皮ポン、ホッケ、
帆立貝バター焼き、ごぼうなどのきんぴら、チーズフォンデュ、
豚カツ、ピーマンと茄子のなべしぎ、ブロッコリーと茹で卵のサラダ、
手巻き寿司・・・。
他に副菜などなど。
野菜をたっぷり摂ったことで、父のお腹も快調になったようで何よりでした(笑)
ほぼ毎日近所のスーパーマーケットに買い物に行き、
新鮮で美味しそうな物で夕食作りを楽しみました。
やっぱり日本はお魚が美味しいと実感しました!
サンマや美味しいお刺身を頂けたのが嬉しかったです。
何はともあれ、今日の夕食はパートナーに大好評で何よりでした。
食事が美味しいって幸せですね(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

昨日は遅めのランチが意外にボリュームたっぷりだったので、
なんと夜まで空腹にならず、ブログはお休みしました。
そんなこともあるんですね!?(笑)
今日は朝からずっと雨で、時に激しい雨風に見舞われたスイス我が村地方。
買い物に行くに行けず、という日でした(笑)
夕食は家にある物を使って。

◆メインのおかず
 ■煮込みハンバーグ
◆小さいおかず
 ■レタスとスモークサーモンのマリネ
 ■いんげんのごま和え
◆汁物
 ■豆腐、大根、青梗菜の味噌汁
◆ごはん
 ■十六穀米

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煮込みハンバーグなので、玉ねぎは炒めず、冷ます必要もなく入れられるので、
材料があればすぐに作れる優れもの・・・と、私は思っております(笑)
少し甘めの味付けで、ごはんにもパスタにも相性抜群です。
食パンを細かくしてライスミルクに漬けておき、つなぎに使います。
亡き母に教えてもらいました(彼女は牛乳で)。
そうすると火を通してもフワッとしていて、お箸で簡単に切れるのです。

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お味噌汁のお豆腐が大きいのには訳があるのです。
いくらお箸を使うのが上手なスイス人パートナーでも、
お豆腐が小さいと摘まみづらいようなので、大きめに切って入れております(笑)
おかずは午後作っておいたので、夕食直前にごはんとお味噌汁のみ準備。
楽でした!

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今日は休肝日なので、アルコールフリービールで乾杯です。
ちなみに昨日ランチに摂ったのは、チーズを入れてアレンジしたブルダック麺でした(笑)
ところで、私は中学、高校時代は洋楽しか聴いていなかったと思っていたのですが、
邦楽でも好きな曲がたくさんあったのを思い出しました(笑)
一度検索し始めると止まらない・・・!
大瀧詠一さんの「君は天然色」。
なんと40年記念バージョン。
40年・・・!


こちらは私の大好きだった佐野元春さんと杉真理さん参加のプロジェクト。
なんとこれも40年記念バージョン!
学生時代を思い出してしまいました。
校門の前に彼氏たちの迎えの車が並んだ時代・・・。
先生が「お行儀よく待つようにボーイフレンドにおっしゃい!」とご立腹でした(笑)


この曲も大好きです。



昔は良かったと言うつもりはありませんが、とても特別な時代を過ごしたと思います。
バブル経済が弾けるまでは、希望がたくさんあって、何もかもが上向きだった、
そんな明るい時代でしたから。
当時、携帯電話は大きなトランシーバーのような物で、
使っていた同僚から聞いた話だと、月額40,000円だったそうです。
なんて時代・・・(笑)
歌や香りって一気に当時のことを思い出させてくれる最強アイテムです。
何はともあれ、夕食はパートナーにも大好評でした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

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今日のごはん。

今日はほぼ一日中雨だったスイス我が村地方。
バスで45分くらいの村で開催されたチーズマーケットに行ってきました。
文字通りチーズや、いわゆる「干し肉」などを販売される屋台などがたくさん!
結構な人出でしたが、他州からもたくさん来られていたようで、
我が村出身の知り合いには4名(しかも一家族)会ったのみでした(笑)
夕食は遅めになることが分かっていたので、軽めのおつまみごはんにしました。

■蒸し餃子(ヴィーガン用/市販品)
■ライスペーパーでお好み焼き風
   野菜はもやしのみ。
■野菜たっぷりのクリームスープ
   小腹の空いた午後4時頃に作った野菜スープをアレンジ。
■レタスとツナ缶の中華風サラダ
   ごま油、創味シャンタン、白バルサミコ酢で和えました。

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蒸し餃子はスチーマーで調理。
スチーマーの受け皿に引っ付かないように白菜を敷きました。

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油を引いたフライパンにライスペーパー、もやし、揚げ玉を乗せ、
だし粉を入れた溶き卵を流し入れ、ライスペーパーで蓋をして両面焼くだけ!
野菜もたっぷり頂ける良いメニューかと・・・簡単ですし(笑)

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好きなだけ取って頂きます!

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野菜スープには、セロリ、じゃがいも、人参、カリフラワー、ブロッコリーの茎、
そしてベーコン少々を入れてチキンブイヨンで作りました。
それを午後4時頃に少し頂いて、夕食時にはライスミルク、
炒めた玉ねぎを加えてクリームスープ風にアレンジ(笑)

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ちなみに今日の蒸し餃子はこちらです。
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今日はマーケットで色々なチーズを試食させていただいた上、
Bratwurst(ブラートヴルスト/グリルソーセージ)をランチにパートナーと半分こ。
身体が「野菜を!」と言っているような気がしたので、
小腹の空いた時間に野菜スープを作ったわけなのです(笑)
雨の中でのサッカーの取材で冷えた身体で帰宅するパートナーに、
温かいスープを食べてもらおうと、
それを夕食時にリメイクしたのです。
リメイク(良く言えばアレンジ!?笑)でも全く文句を言わない人で助かります。
ところで今日マーケットに着いたのは12時半頃で、
村の小学校の校舎や体育館に屋台がたくさん出ていたのですが、
その中に我が家から徒歩10秒ほどのところに今年開店されたワインバーも。
ご挨拶に伺ったら、試飲と呼べないほどの量のロゼワインを入れてくださいました(笑)
空きっ腹に頂いたのでちょっと良い気分に!
その後はたくさんのチーズを試食させていただき、
気に入ったら買い求める・・・を繰り返しました。
当分チーズを買わなくて済みそうです(笑)
パートナーと私のチーズの好みが少し違うことが分かって、それも面白かったです。
量り売りなので、丸くて大きなチーズから切っていただけて、
そういう作業を見せていただくのも楽しい経験でした。
何はともあれ、今日も美味しく頂けて満足です!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

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今日のごはん。

今日は晴れのち曇りのち嵐だったスイス我が村地方。
山の天気と一緒で空模様は変わりやすく、今日も見ているうちにどんどん暗くなり、
激しい風雨となりました。
夕食は遅めになることが分かっていたので、軽めにしました。

■帆立貝柱とブラウンマッシュルームの炒め物
■チーズとカニかまぼこの揚げ餃子風
■レタスとツナ缶の中華風和え物
   味付けは創味シャンタン(粉末)とごま油で。
■茹で卵とブロッコリーのサラダ
   オニオンパウダーを入れたら味に深みが出て正解でした!

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彩りにスティックセニョールも入れました。
味付けは少量の日本酒とオイスターソースのみ。

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餃子の皮は冷凍された物を買うので、
一旦解凍したら、とにかくできるだけ早く使い切るように鋭意努力(笑)
多めのオリーブオイルで揚げ焼きにするので、「揚げ餃子『風』」。

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好きなだけ取って頂きます!

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今日は休肝日なので、アルコールフリーのビールで乾杯!
サラダっぽいものが重なってしまいましたが、そんな日もあるのです(笑)

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当初は20時前には食事できそうだと思っていたのですが、
パートナーの仕事の都合で20時半頃からのスタートになりました。
そんなわけで、少々軽めで正解。
野菜多めにしましたが、満足の夕食でした。
ところで、ショパン国際コンクールが始まりました!
5年に一度の開催です。
毎回、名字のアルファベット順で、抽選で最初のアルファベットが決まります。
今回は"T"から。
日本人出場者の中では牛田さんが早々に登場されました。
前回は残念ながら本選には進めなかった彼。
今回こそ、本選に進んでいただきたいです!
昔はもっとタッチが柔らかかった印象があったのですが、
今回の演奏は少し音色の硬さがあったように思いました。
素人の感想です(笑)
既にご活躍なのに、また挑戦される、その意志の強さも素晴らしいです。


私はショパンを聴く(曲によっては弾くのも・・・)のが好きなので、
ショパン尽くしのコンクールは聴き応え抜群です。
裏を返せば、ショパンの曲だけなので、演奏者同士を少し比べてしまったり。
でも、そういう聴き方もアリなのではないかと思います。
配信を観るのに忙しい日が続きます(笑)
コンテスタントの皆さんの真摯な美しい演奏を聴けるのは幸せなことですし、
美しい音色に癒される日々が続く、ということでもあるのです(笑)
何はともあれ、今日の夕食も美味しくて良かったです!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は晴れたり曇ったりのスイス我が村地方。
午後の気温は13~14度くらいで、散歩には良い気候でした・・・暑がりの私にとっては。
2.5kmほどの散歩をして近所のワインバーへ(笑)
帰宅して大急ぎで夕食の準備です。

バターチキンカレー。
バスマティライス+ブルグルのターメリックライスと一緒に。
スティックセニョールも添えました。
箸休めはレタス、茹でたカリフラワー、市販の鶏ハムのサラダ。

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鶏ムネ肉、たっぷりの玉ねぎを入れ、市販のバターチキンペーストを使いました。
(過去記事でペーストの写真を掲載しております→
ペーストの量が少し足りなかったので、ライスミルク、
カレー粉、ブイヨンなどを追加(笑)
おうちごはんだから良いのです!
サラダドレッシングのベースはヨーグルト。

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適当ごはんでしたが美味しく頂きました!
ところで、今日はワインバーで土曜日のパーティでご一緒した方々にも会いました。
日曜日の私のブログに書いた「酔っ払った他の招待客も加わって一緒に」ダンスした件、
その件を当の本人に話したら・・・
「え?僕?嘘でしょ?」との返答!
パートナーも私もワインは頂きましたが酔ってはいなかったので、記憶は鮮明。
私が「え?一緒に踊ったじゃない?」と言ったら、
「・・・全然覚えてない。実はタクシーで帰って、なぜかグラッパの空瓶を持っていて、
 しかもそれが割れていて、翌日ビックリで・・・」と、
事の顛末を話してくれました。
スイスでは一定量を超さなければ少々の飲酒は許されているので、
車で来て、ワインの量をコントロールして車で帰宅する予定だったそうです(笑)
それが楽しくて酔っ払ってしまって、何にも覚えていないと!
もう!50代半ばのオジサンですよ、あなた!?(笑)
私は結構お酒に強いタイプ。
というのも、まだ父が若かりし頃、公園で酔っ払ってベンチに横たわる女性を見て、
「自分に娘ができたら教育しよう」と思ったらしく、その父の教育の賜物かと(笑)
確かに、私はお酒が飲めるので「飲まない選択」も可能ですが、
反対の場合はそうはいきませんから(笑)
そんなわけで、適量のお酒を頂いて、パーティなどは楽しく過ごすのがモットー。
何事も「適量」が最適だと思った会話でした(笑)
夕食を美味しく頂けて何よりでした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日も雨が降ったり止んだりのスイス我が村地方。
ピアノのレッスンが夕方にあったので、午前中と午後に2回練習。
その合間に毎週恒例の買い出しをしたり、あれこれ予定をこなしてレッスンへ。
1時間ほどしっかり弾いて、先生と一緒にワインバーへ!

メイン:
ハッシュドビーフ。
レタス、茹で卵、茹でたブロッコリー、カニかまぼこのサラダと一緒に。

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ハッシュドビーフのルゥはひと月前に多めに作って冷凍しておいたもの。
前回ハッシュドビーフを食べたのは、奇しくもピアノレッスンの日でした(笑)
日本米+ブルグルと一緒に頂きました。
サラダドレッシングのベースはヨーグルト。
酸味が爽やかでサッパリしているので、いくらでも頂けます!

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美味しかったです!
先生とロゼワインを飲んでいたら、先生のパートナーもいらっしゃいました。
我がパートナーは本日お休み(笑)
「女性2人で楽しんでおいでよ」と言ってくれたのですが、
結果、先生のパートナーさんも交えてあれこれお話して楽しい時間を過ごしました。
そこにある少年が来店。
今日、ワインバーでサーブしてくれたのは知人女性。
その少年は彼女のお嬢さんの友人とのことで、少しお話を。
そうしたら、彼の双子のお姉さんがピアノの先生の教え子だと分かり、
話は盛り上がりました。
そこで、ちょっと聞いてみたところ、私たちの甥っ子と同級生で、
しかも我がパートナーのことも良く知っているとのこと!
それでどんどん話が盛り上がり、楽しい時間を過ごすことができました。
人生、色々ありますね(笑)
だから良いんですよね。
何はともあれ、今日の温めただけの簡単ごはんも好評で何よりでした(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

一昨日は地元のサッカースタジアムで美味しいハンバーガーを、
昨日はパートナーの取材先で美味しいソーセージを頂いたので、ブログはお休みしました。
今日は、晴れたり曇ったり雨が降ったりのスイス我が村地方。
用事を済ませて、夕方近所のホテルのバーへ食前酒を飲みに行きました。
従業員の方がパートナーと一緒の名前なので、彼が誰かに呼ばれる度、
パートナーも私も反応してしまって、ちょっと楽しく面白い時間でした(笑)
帰宅して急いで適当&簡単夕食の支度です。

■椎茸餃子(市販品)
■じゃがいものガレット、ヨーグルトソース添え
■カニかまぼことチーズのミニ春巻
■スモークサーモン
■エビの燻製とレタスのマリネ

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椎茸餃子(市販品)はフライパンで焼くだけ!
賞味期限の関係で半額になっていたので買い求めました。
美味しいので、喜んで救済(笑)

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じゃがいもを細切りにして多めのオリーブオイルで炒め、
小さめのフライパンに移して、丸く形を整えて火を通すだけ。
ソースをかけるので、味付けは控えめな量の塩、白胡椒のみ。

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一度解凍した春巻の皮はなんとかして早く使い切りたいので、
たとえ2枚でも使います!(笑)
今日はカニかまぼことチーズを巻いて、椎茸餃子の横でソテーしました。

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好きなだけ取って頂きます!

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ヨーグルトソースを添えたガレットが、
パートナーにとってはヒットだった様子(笑)
無糖ヨーグルトを多めに、マヨネーズ少々、ヴェゲタ、オニオンパウダーを混ぜるだけ、
そんなソースがガレットにピッタリの味!
ソースにはバルコニー菜園のチャイブをキッチンばさみで切って入れました!
素敵に散らすはずの乾燥パセリがたっぷり出てしまい、こんなことに・・・(苦笑)

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ものすごく重いわけではないけれど、味の違いをあれこれ楽しめて、
結果お腹が膨れる、良いメニューだと思っています(恒例の自画自賛!)
ちなみに今日のヴィーガン椎茸餃子はこちら。
(画像はお借りしております)
6個入りで4.95スイスフラン(約910円)が半額に。
過去記事を検索して驚きました。
約3年前は約700円(当時は1スイスフラン=約140円)だったのに・・・。
(現在1スイスフラン=約184円)

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こういう「おつまみごはん」を作る時はいつでも、
「足りなかったら何かを作る」心づもりだけ(笑)はしています。
作ると言っても、簡単なものです。
パートナーが日本人だったら、たぶん〆のお茶漬けとか、そんなところでしょうか(笑)
全くうるさいことを言わない人なので、調理担当としては本当に楽です。
ところで、今日は我が家のお掃除ロボットを義兄宅に持って行きました。
我が家には2台あるのですが、若干古いバージョンの1台は全く使っていなかったので、
とりあえず動作確認などをしてから、義兄宅に訊いたところ貰ってくれるとのこと。
私は寝室でしかお掃除ロボットを使わないので、もう一台は宝の持ち腐れ状態(笑)
そこでパートナーが義姉にメッセージを送ったところ、息子たちが欲しいと。
甥っ子たちは自分の部屋を自分で掃除しなければならないので、
これは渡りに船、ということだったようです。
どこかで役に立ったら、何より!
まだ使える物を処分するのは嫌ですが、こうやってどこかで使ってもらえたら、
物も、買った私たちも嬉しいです。
そうやって色々な物が循環していけば良いのですが、
売る方は新しい物を買って欲しいですよね(笑)
ビジネスとしても、経済的にも回らない。
それは重々承知の上、使える物は使っていきたいと思うのも人情です(笑)
何はともあれ、物が減ると気持ちが少し楽になるのを実感した今日、
夕食も美味しくて良い一日です。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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本日のおまけ。

この家、欲しい・・・(笑)
何時間でも窓辺に座って、降りしきる雪を見たり、読書したり、
暖炉の火を見ていられます。
宝くじが当たったら買いましょう・・・たぶん買えないけど(笑)

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