LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。
スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。
毎日こんな景色を眺めて暮らしております。

タグ:ラッセル・ホブズ

今日のごはん。

今日は朝から良いお天気のスイス我が村地方!
洗濯して、掃除して、お料理して・・・と、汗だくになって家事を完遂。
夕食はお野菜多めの中華のおかずあれこれです。

麻婆茄子、中華風レタスのスープ、鶏ささみと人参のごまドレッシング和え、
青梗菜の炒め物。

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麻婆茄子には、グリーンアスパラガスも少し入れました。
これはかなりの辛さ!
いくら胃の調子が戻ったとは言え刺激が強いので、私は少しにしておきました(笑)

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青梗菜の炒め物。
これは私の大好物!
2株調理しましたが、1株分以上は私のお腹に収まったと思います(笑)

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鶏ささみと人参のごまドレッシング和え。
これは8割くらい、パートナーのお腹に収まりました(笑)
彼は人参が大好きなので、気に入ったようです。
器は、実はすり鉢。
でも、もったいなくてすり鉢として使ったことはありません(笑)

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好きなだけ取って頂きます!

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今日は炭水化物はナシ。
どれも美味しくて、満足でした。
ちなみに、昨日もパスタやごはんなどの主食は摂らなかったせいか、
午後9時頃にパートナーから「・・・お腹空いた」との一言!
一昨日イカリング用に作ったマヨネーズベースのソースが余っていたので、
それを使って、ホットサンドイッチを作りました。
トースト用パン2枚にソースを塗り、生のパセリを千切ってたっぷり乗せ、
焼いて脂を落としたベーコンを乗せて、挟んで、上下から挟んで焼くグリル機で焼きました。
ちなみにグリル機はRussell Hobbs(ラッセル・ホブス)と言うイギリスの会社のもの。

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(画像はお借りしております)

今日も午後9時頃に「お腹空いた」と言う声が聞こえてきそう。
それに備えて、何かアイディアが浮かびますように(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


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今日のごはん。

パートナーが取材で出たり入ったりの忙しい一日(笑)
夜も何時になるか分からないとのことだったので、簡単に用意できるステーキとなりました。

牛ランプ肉の塩麹漬けグリルとお野菜です。
買ったのはランプ肉でしたが、塩麹に漬けておいたら、フィレ肉並みに柔らかくなりました!
上下から挟んで焼けるグリルマシンで焼きました。
お野菜は、いんげん、じゃがいも、人参。
全部一度スチームしてから、グレープシードオイルで軽くソテー&塩・胡椒。

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シンプルだけど、とても美味しい食事になりました。

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午後8時頃に帰宅して、そのままオフィス部屋へ直行し記事を執筆していた彼。
ようやく8時半頃から夕食と相成りましたが、その間の30分間にシャンパンを少々(笑)
彼は仕事中だったので一口飲んだだけ、私はグラス一杯+パートナーの残りを飲み、
私は既にほろ酔い気分で食事を始めました(笑)
たまには良いですよね。
・・・たまには!?(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


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今日のごはん。

昨日はあっさり和食だったので、今日はガッツリです(笑)

スープ:
ズッキーニのトマトスープ。
最後に小さく切ったチーズを散らして、溶けたところを頂きます。

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メイン:
牛フィレ肉のグリル。
塩麹に漬けておいた牛フィレ肉を、上下から挟んで焼くグリルマシンで焼きました。
ライスには人参のすりおろしを入れてブイヨンで炊き、
にんにくとポロねぎを炒めたところへ加えて、さっとひと混ぜ。
塩・胡椒で味を調えます。
人参入りのガーリックライス、といったところ(笑)

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昨日と打って変わったガッツリ&簡単メニュー。
身体の欲求に素直に従うと、我が家の場合、ガッツリ→あっさり→ガッツリ・・・
になるような気がします(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


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今日のごはん。

本日、お肉ガッツリのメニューです(笑)

お肉とサラダのみというシンプルな夕食。
牛ステーキ肉を2時間ほど塩麹に漬けておき、グリルマシンでグリル。
我が家のグリルマシンは、鉄板で上下から挟んでお肉を焼けるものです。
塩麹をきちんと取りきれていなかった部分、ちょっと焦げています(笑)
サラダはちょっと日本の焼肉屋さん風の味付け。
レタス、きゅうり、人参、玉ねぎ、わかめ入りです。

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今日は食事の前に、ちょいとアペロ(笑)
左側のおかき(?)は帰国した際に友人からもらったもの。
美味しくて嬉しくて大事にしすぎて、そろそろ湿気そうだったので残り全部頂きました(笑)

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サラダは、鶏ガラスープ、胡椒、ごま油、少量のレモン果汁を入れました。
レモン果汁を入れなければ、もっと日本の焼肉屋さんのサラダっぽくなったかも(笑)
グリルマシンではホットサンドも出来るスグレモノ。
スーパーマーケットのポイントで貰いました。
侮るなかれ、スイスのスーパーマーケット、と言う感じです(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


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今日のごはん。

昨日「今日は何もしない!」と宣言したコトもあり、手抜きごはん(笑)
100%ではないとは言え仕事もしているので、たまには何もしない日が欲しい・・・
という贅沢な要望に、パートナーが「もちろん!」と言ってくれたので、
スープを作って、お肉をマリネ、お野菜をソテーしただけ(笑)

スープ:
じゃがいも、西洋ごぼう(サルシファイ)、玉ねぎの冷たいスープ。

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メイン:
牛ステーキ韓国風。
と言うのも、私流の焼き肉のたれでマリネしたので、韓国風(笑)
付け合わせの野菜は、もやし、人参、ほうれん草。
にんにくを入れた油でさっと炒めて、塩・胡椒と中華風味のだしで味つけ。

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お肉は、マリネしたたれが落とせていなかった場所が、ちょっと焦げました。
でも、気にしない!(笑)
取り分けて頂きます!

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今日はお天気がイマイチなので、バルコニーでのグリルは諦め、
上下から挟んで焼くグリル機で焼きました。
あ、パートナーが(笑)
グリルの機械は、Russell Hobbs(ラッセル・ホブス)という会社のもの。
(「どんな感じ?」と思われたらこちらでご覧になってください。
 →Amazon.de(アマゾン・ドイツ)
我が家は、スーパーマーケットのポイントカードで貯めたポイントで貰いました。
スイスのスーパーマーケットのポイント、侮るべし!と言う感じです(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!

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今日のごはん。

午後2時半頃にイタリアから戻り、「さて、今日はお料理するぞ!」と思ったのも束の間、
疲れに負けてとっても手抜きです(笑)

サラダ:
白菜、人参、水菜、ツナのサラダ。
買い物に行ったのに、レタス類を買うのをすっかり忘れていて、
いざサラダを作ろうと思ったら、白菜くらいしか冷蔵庫になく・・・(笑)
水菜はバルコニーで育てているものをちょちょっと切って、入れました。

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メイン:
牛肉のグリル。
上下から挟んで焼くグリルの機械で焼きました。
・・・パートナーが(笑)
パスタはスパゲットーニ・アラビアータ。
アラビアータソースを使いました、もちろん(笑)
茄子はオリーブオイルで焼いておき、最後に加えました。
お写真がいつにも増して下手なのですが・・・!?(笑)

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イタリアから帰ったのに、パスタです(笑)
でも、イタリアに滞在中、ほとんど毎日魚介類を頂いていたので、まぁ良いかと・・・(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。



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今日のごはん。

今日はお休みだけれど、手抜き(笑)

サラダ:
きゅうり、人参、
SURIMI(スイスではこういう名前で売られています。要はカニかまぼこ/笑)。
細切りにしてお気に入りのドレッシングと、白胡椒で和えます。

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メイン:
仔牛のグリル。
上下から挟んで焼くグリルマシンで焼きました。
飾りはSchnittlauch(チャイブ)。
バルコニーで栽培中!

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付け合わせはコールラビ、人参、ブロッコリーを茹で、
ハーブの入ったお塩をかけただけのシンプルなもの。

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一緒に盛って頂きます。
グリルの上にはハーブバター。
チャイブ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、ローズマリーを入れての自作。
結構美味しく出来ました(←恒例の自画自賛/笑)
お肉の熱でじわじわ溶けて行って、お肉に絡むと美味しい!

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売っているハーブバターはもちろん美味しいけれど、
「これ、自分で作れるのでは・・・!?」と思って、今日適当に(!)作ってみました。
既製のものは美味しいけれど、こうやって自分で色々と作ってみるのも楽しいものです。
仔牛は美味しくて好きだけれど、とっても味が優しいので、
やっぱり私は大人の牛(牛肉です/笑)の方が好みかも(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!

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