LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。
スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。
毎日こんな景色を眺めて暮らしております。

タグ:マグロ

今日のごはん。

今日も一日中霧の中だった
スイス我が村地方。
あれこれ用事を済ませて、夕方には近所のホテルのバーへ。
食前酒を頂き、乾杯しました。
夕食はいつも通り適当三昧です(笑)

メイン:
マグロのソテー。
アスパラガス=ブロッコリーのソテー、フレンチフライもどき、ミニトマトと。

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マグロには塩、胡椒、オニオンパウダーをまぶしてソテー。
じゃがいもは細く切って水にさらしてフライパンへ。
今日はカリッと仕上がりました。
どうもでんぷん質をきちんと除去するのがコツのようです。
好きなだけ取って頂きます。

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マグロは残念ながら少し生臭かったので、パートナーはホースラディッシュソース、
私はしょうゆ+わさびを少し付けて頂きました。

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実は22日は私の誕生日。
私は午前2時に生まれたので、スイスの21日午後6時にお祝いすることにしています。
ホテルのバーキーパーの女性がロゼワインを1杯ご馳走してくれました。
嬉しい!
一昨年まで、私は午前1時に生まれたと信じていたので、
8時間時差のあるスイスの21日午後5時には祝杯を挙げていました。
2年前に母が亡くなった後、母方の亡き祖父が準備してくれた「出産控え」を偶然見つけ、
そこに出生の記録として「午前2時誕生」と祖父の達筆で書かれていたのを発見。
もう何十年もフライングしてお祝いしていたことに気付きました(笑)
私が生まれた日は本当に寒くて、冷蔵庫のなかった病室では、
冷やしたい物は窓を開けて窓の外に置いておいたとのこと。
母は桃などの缶詰を冷やして食べるのが美味しかった、と言っていました。
そういうことを話してくれる存在の母がもういないことは本当に寂しく感じます。
何はともあれ、今日も美味しく頂きました。
明日はパートナー曰く、私が「一日女王様」になって良いそうです(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は、昨日の青空はどこへやら!という雨、曇り、そして嵐のスイス我が村地方。
ちょうど夕食が終わった頃に嵐が来たのですが、
バルコニーに置いている2人掛けの椅子が風に持って行かれ、
そしてバルコニー菜園に倒れ込むところを目撃してしまいました!!
嵐の初速の威力
(日本語、合ってますか?笑)を思い知りました!
夕食は簡単&適当です、いつも通り・・・。

メイン:
マグロとタラのムニエル。
自作のトマトソースを使ったリゾットと。

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マグロとタラには塩、胡椒して、薄く小麦粉をまぶしてソテー。
タラは切る時に盛大に身が崩れました(苦笑)
バジルはバルコニー菜園から。

2025_09_01_2

リゾットにはトマトソースの他、玉ねぎ、マッシュルームを入れて炊きました。
ズッキーニとブロッコリーは別でソテーして最後に加えました。
自作のトマトソースはやっぱり美味しい!(恒例の自画自賛/笑)
マグロは残念ながら若干生臭かったので、タラを重点的に頂きました(笑)

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ヒットはリゾットでした(まだ言いますよ、美味しかったって!笑)
今日は夏の間お世話になったサンダル類を綺麗にして片付けました。
スイスの夏は終わりました・・・。
昨日だったか「色や質感で季節を先取り」というような内容の広告メールが届きました。
スイスでは、たとえそれが11月でも暑ければ半袖短パン+サンダルでしょうし、
反対に8月でも寒ければダウンジャケットを着ます。
「今の季節がこうだから、これを着るべき」という考えは皆無(笑)
古からの「暦」で季節をきちんと考える日本人の感性の豊かさだと思いますが、
昨今、暦と実勢が全くそぐわなくなってきているのに、
35度だけど、9月だから秋物を・・・というのは違う気がします。
10年くらい前ですが、9月末から6週間、パートナーと一緒に日本に滞在しました。
その時は10月半ばくらいまで麻のシャツを着ていました。
パートナーに至っては、半袖のポロシャツ!
暑かったんです!
私の亡き母は暦や季節感を大切にする人だったので、3月にブーツはあり得ないし、
9月に入ったら麻のシャツ(薄い色の物は特に)はダメという感じでした。
その母が10月に入っても私が麻のシャツを着ているのを見て、
「良いよね、暑いもの」と言っていました(笑)
臨機応変で良いですよね。
9月でも暑いなら、ノースリーブOK、半袖OK、サンダルOK・・・になって欲しいです。
とは言え、長い期間暑いのは身体に堪えると思います。
どうぞ皆様、ご自愛くださいませ。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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本日のおまけ。

最後の猫ちゃんの顔が・・・(笑)


今日のごはん。

今日も暑いスイス我が村地方。
日本では封印していたノースリーブのシャツを着たほど(笑)
予定が無くなったので、パートナーと一緒に近所のワインバーへ。
暑いのでもちろん屋内で(笑)
帰宅して適当簡単ごはんの準備です。

メイン:
マグロのソテー。
野菜を入れたリゾット・ボロネーゼと。

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マグロは解凍しきれていなかったので、蒸し焼きにしました。
そのおかげか、柔らかく仕上がって満足!

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ボロネーゼは作り置きで、一昨日茄子のオーブン焼きに使って残った分をリゾットに。
ズッキーニ、マッシュルーム、茄子、トマトを別でソテーして入れました。
ブロッコリーは炊き上がる少し前に投入して、蒸らしの時間で余熱調理。

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6月末近くで連日既にこんなに暑いのは、私がスイスに住み始めて以来、初かも。
既に食欲が失せ、できることなら冷たい物だけ飲んで食べていたい日々(笑)
一日に一度は必ず温かい物を摂るようにしている我が家ですが、
暑いとなかなかそうもいきません。
普段は常温の水を飲むようにしている私も、ミネラルウォーターに氷を入れたり、
冷たい抹茶ラテ(ライスミルクで!)を作ったり・・・。
抹茶は好きなので帰国の際には必ず買いますが、
前回の帰国時に少し安価な抹茶をいくつか買い求めました。
お茶を点てる、という目的以外の際に使えるお抹茶を・・・(笑)
その少々安価な抹茶に少量のお湯を入れて、IKEAで買った電動ミルクフォーマーで混ぜ、
ライスミルクを注いで氷を入れる、これで抹茶ラテのでき上がり!
牛乳はお腹に合わないのでパス。
私は甘い物は好まないので、ライスミルクのほんのりとした甘みが絶妙なのです。
元々抹茶は大好きなので、夏の美味しい飲み物として頂いています。
抹茶ラテ、お勧めです!
何はともあれ、夕食は美味しく頂けて何よりでした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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本日のおまけ。

聴くと少し涼しく感じる一曲。
ラヴェルの「水の戯れ」。
角野隼斗さんの演奏です。


今日のごはん。

今日は朝から良いお天気のスイス我が村地方。
あれこれやろうと思っていたのですが、ちょっと予定の狂った一日でした。
夕食は最近食べたかった物(笑)

メイン:
マグロのソテー。
ジャンバラヤ風の洋風炊き込みごはんと一緒に。
グリーンアスパラガス、いんげんも添えました。

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マグロは250グラム程度ですが、これを2人で分けました。
充分(笑)

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グリーンアスパラガスは洋風炊き込みごはんの蒸らし時間に上に乗せて蒸しました。
エコ、エコ(笑)
いんげんはマグロをソテーするフライパンへ。
グリーンアスパラガスは蒸らした後、取り出して、
いんげん同様フライパンで軽くソテーしました。

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好きなだけ取って頂きます。
トマトはパートナーがバルコニー菜園で育てている物、今年の第1号!
甘くて美味しいミニトマトです。
ちなみにイタリアンパセリもバルコニー菜園から。

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マグロにはディップソースやわさびじょうゆを付けて頂きます。
洋風炊き込みごはんには、マッシュルーム、ベーコン、玉ねぎ、人参を入れ炊き、
炊き上がったところに切っておいた緑と赤のパプリカを乗せ、
後で混ぜて頂きます。
生でも頂ける野菜はできるだけ生に近い状態で頂くようにしています。

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美味しく頂けて、満足ですし、今は本当に日々感謝して過ごしています。
ところで、日本では大きなニュースにはなっていないかもしれませんが、
スイスのヴァレー/ヴァリス州のある村で氷河が崩壊し、
土石流が村を飲み込みました。
300人以上の方が家を失い、なんと村の90%が消失してしまったそうです。
ショックだったゆえ、すぐにはブログに書けませんでしたが・・・


この土石流で川がせき止められ、その後、雨が降った為、
今度は洪水という2次災害の危険があるとか・・・。
村長さんが記者会見で、「私たちは村を失ったけれど、心は失っていない」、
そう仰っていたのを見て、涙が止まりませんでした。
数日前から住民、家畜の避難が始まったそうで、住民のほとんどが無事とのことですが、
避難先で不安な日々を過ごす間に、あっという間に自分の住む場所が失われる・・・
そんな村民の方々のことを思うと、辛いです。
何かできることがあったら、させていただこうと思っています。
今は普段通りの生活をして、その生活のあれこれに感謝して過ごすことが一番ですよね。
今日の夕食も美味しくて、何よりでした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は青空→曇り空→強風→小雨→曇り空→雨・・・と、
目まぐるしく空模様の変わるスイス我が村地方(笑)
山の天気、というところでしょうか。
夕食はいつも通りの適当三昧です(笑)

メイン:
マグロのソテー。
自作のトマトソースで和えたスパゲッティーニと一緒に頂きます。
いんげんのマリネも添えました。

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マグロは全部で200グラム足らずですが、2人で分けてちょうど。
イタリアンパセリは雨の中、バルコニー菜園に取りに行きました。
我が家のバルコニーには屋根がないんです。
濡れました(笑)

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マッシュルーム、緑のパプリカのソテーをスパゲッティーニに入れました。
トマトソースはいつもかなり多めに作り、小分けにして冷凍しています。
いんげんは茹でて、少しだけ残っていた昨日のスモークサーモンのマリネに入れ、
改めてきちんと味を調えました(笑)
美味しかったらそれで良いのです!

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手前味噌ですが、トマトソースが美味しかったです!
ところで、私はピアノを習っていて、5~6週間ごとにレッスンに通っています。
子どもの頃に10年ほど習っていたピアノを、50歳になったのを機に再開して、
ここスイスで日々の楽しみとして、ほぼ毎日ピアノを弾いているわけです(笑)
普段は課題曲を練習するのですが、毎週日曜日は好きな曲を適当に弾いています。
今、ショパンコンクールの予備予選が開催されていて毎日聴いているせいか、
なぜか今日はショパンの曲ばかりを弾きました。
と言っても、難曲は弾けないので、ノクターンとかワルツが主ですけれども(笑)
今はPC作業をしながらショパンコンクールの予備予選を聴く日々です。
前回から注目していた方々や、初めて聴く方々の演奏を聴いていると、
こちらが緊張したり、演奏に感動したり・・・。
反対に「どうしてあなたのレベルで来られたの!?」と思ったり(笑)
映像を観ずに聴いているので、客観的に聴くことができる気がします。
華やかな演奏をする方も大勢いますが、反面大雑把だと感じたり、
繊細な音を出す方は、物足りないと感じたり・・・。
私はピアノを弾くけれど、専門的なことは分からないので、
ただただ、若い方の研鑽の賜物と、彼らが真摯にピアノに向かう姿を、
見て聴かせていただいているという感じでしょうか。
私が今回注目している方は、前回同様、進藤美優さん。
前回からは色々な意味で成長されていて、彼女の持つ世界をもっと開放したという印象。
彼女の奏でた「木枯らしのエチュード」には感動して涙が溢れました。


そして、前回も「この方は!」と思ったKai Min Changという台湾の男性。
他にも日本の若きピアニストたちの演奏は心に残りました。


他にも心に残る演奏をされた方が多数いらっしゃいますが、
このうち何名の演奏を本選で聴けるのか・・・。
彼らの毎日の努力を思うと、コンクールというのは華やかな反面、
とても残酷だと感じます。
自分が参加すると仮定しても想像に難いですし、
年齢的に自分の子どもが参加するとしたら、とてつもないほどの心配が募る・・・
そんなコンクールの予備予選を聞かせていただけるのは貴重な機会だと思っています。
色々と語ると長くなりそうなので、今日はこの辺で(笑)
適当ごはんもパートナーに好評で、美味しく頂けて何よりでした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日はまずまずの空模様だったスイス我が村地方。
昨日のファスナハトのパレードで使われた紙吹雪が、ゲストルームのバルコニーに溜まり、
朝からその掃除に追われました(笑)
Konfetti(コンフェッティ)と呼ばれる小さく切った紙は、
掃除する側からすると、世界で最も不要な物の1つです!(笑)
夕食は簡単&適当です・・・いつも通り(笑)

メイン:
マグロのムニエル。
ジャンバラヤ風の洋風炊き込みごはんと一緒に。

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マグロはちゃんと解凍されていなかったので、薄めの切り身にして、
ゆっくり蒸し煮にして調理。
おかげで、とても柔らかく美味しく出来上がりました。
私の愛するルッコラに乗せてサーブ。

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マグロにはホースラディッシュのソースを。
私は刻みわさび入りのわさびを付けて頂きました。
ジャンバラヤ風の洋風炊き込みごはんには、ウインナー、たっぷりの玉ねぎ、
ミニトマト、すりおろした小さめの人参1本分、緑のパプリカを入れました。
緑のパプリカは、炊き上がって蒸している間に入れます。

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美味しかったです!
ところで、ファスナハトにはコンフェッティが付き物。
それは良く分かっているのですが、掃除する方の身になって欲しいと思います(笑)
万が一、コンフェッティを浴びてしまったら大変!
帰宅して着替える時に、まさかの下着の中からも出て来るという・・・。
ちなみに我が家のゲストルームのバルコニーは、
パレードが通る道に面しているので、ある程度は覚悟していましたが・・・。
思いついて写真を撮りました。
これでも少し掃除した後!

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全て綺麗にしてホッとしていたところ、上階から降って来たコンフェッティがまた!
明日また掃除する予定です。
これが1週間ほど続くと思うと、ちょっとうんざり。
毎年のことですから・・・(去年も同じようなことを書いておりました/笑)
ゴミになると分かっている物にお金を払って、嫌がる人の首元に入れたりする、
そういうのが続くと、ファスナハト自体を嫌いになりそう(笑)
何はともあれ、今日も美味しく頂けて満足でした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は曇りのち晴れのスイス我が村地方。
我が村での昨日の嵐はすぐに収まりましたが、標高の高い場所では雪になった模様です。
色々とやることがあったので、家にこもることにしました。
夕食はもう全くお献立を思いつかなかったので、
グーグル婦人に「タラ オーブン」で質問しました(笑)

メイン:
タラのオーブン焼きマヨネーズ+マスタードソース。
スパゲッティ・アル・ペスト、ポテトサラダ、マグロとポロねぎの中華風マリネと。

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タラにはマヨネーズ+マスタードを塗り、パン粉+パルメザンチーズをかけて、
200度のオーブンで15分ほど焼きました。
マッシュルームはあるだけ横に置きました(笑)

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ポテトサラダは一昨日多めに作ったもの。
同じ日のメイン、マグロのソテーの残りとポロねぎで作った中華風マリネもお供に。
中華風マリネは、ごま油、白バルサミコ酢、しょうゆ、白ごまで適当に(笑)
スパゲッティにはブロッコリーも入れました。

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先日、食後にブログを書きながらバーボンソーダを飲むと書いたのですが、
今日はマグロの中華風マリネをつまみにしています。
パートナーは早々に前菜として食べていましたけれども(笑)
量が欲しいわけではなくて、ちょっとつまむ物が欲しいんです。
・・・お酒飲みはそういうものかと(笑)
おつまみをあれこれ作りながら飲むのは昔から大好きなのですが、
帰国中にはそのスタイルで飲むことは叶いませんでした。
残念ながら、父はあまり飲まないので・・・(笑)
そう言えば、昔、父の生家での集まりの話を聞いて驚いたことがあるんです。
父のきょうだいは飲める人と、あまり飲めない人にきっちり分かれていますが、
そのうちの飲める人たちの酒盛りが延々続いて・・・。
伯母(父の長兄の配偶者)が朝5時頃起き出して朝食の用意をしようとしたら、
まだ結構な人数が飲んでいて、一升瓶が何本も転がっていた・・・そんな家系(笑)
とは言え、私は量をコントロールして楽しくお酒を飲んでおります。
時々量が過ぎることもありますが、年に数えるほどですし、
飲んで乱れることも皆無なので、自分では良しとしています。
何はともあれ、変わり種のタラのメインは美味しく頂けて満足の夕食です!

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