今日のごはん。
今日は朝から雨が降ったり陽が射したりのスイス我が村地方。
近所の山には雪が降りました。
4月の天気は何でもありですが、気温差が20度近くになると結構キツイです(笑)
夕食はいつも通り冷蔵庫を見て、ちょっと中華風にしました。
◆ 小さいおかず
■ 中華風ポテトサラダ
具はサバのオイル漬け、乾燥チャイブのみ(笑)
■ 鶏ムネ肉ときゅうり、ポロねぎのごま酢和え
20代の頃から作り続けている大好きな味!
◆ メインのおかず
■ 麻婆豆腐
◆ 汁物
■ 中華風スープ
鶏ムネ肉の茹で汁を使っているので無駄なし!
◆ ごはん
■ 十六穀米
麻婆豆腐の「素」は一昨日作っておいて、昨日レタスに包んで頂いた肉味噌(笑)
鶏ガラスープでのばして味を調え、花椒とラー油を少々足しました。
いつもより気持ち少なめに作りました。
ポテトサラダの味付けはオイスターソース、マヨネーズ。
ごま油を入れたいところでしたが、ごま油味ばかりになるので我慢(笑)
スープには、ズッキーニ、キクラゲ、乾燥椎茸、卵を入れました。
少しだけ残っていたズッキーニ、キクラゲを救済!
お米のせいか、お腹がホッとします。
なぜ気持ち少なめに作ったかと言うと、私が珍しく本調子じゃないので(笑)
今日は洗濯、シャツのアイロンがけ10枚、ベッドシーツの交換などなど、
下を向く作業が多いせいか、元々「三半規管が悪いのか!?」という体質ゆえ、
少しめまいがするような気がしたんです。
夕食前に念の為に熱を測ったら、久しぶりの38度。
久々の発熱にちょっと驚いているところです。
最近は家でもシャツを着ているので、すぐにアイロンがけ待ちのシャツが溜まり、
今日決行した直後に少々具合が悪くなった次第。
スチームアイロンの蒸気のせいか、はたまたシャツのストライプが原因か(笑)
何はともあれ、PCの前に座ってこの記事を書けるくらいなので、
明日には回復予定です!(笑)
スイスほどでもないにせよ、どうぞ皆様、寒暖差には十分気を付けて、
ご自愛くださいませ。
今日も美味しく、そして有難く頂きました。
いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
今日は朝から雨が降ったり陽が射したりのスイス我が村地方。
近所の山には雪が降りました。
4月の天気は何でもありですが、気温差が20度近くになると結構キツイです(笑)
夕食はいつも通り冷蔵庫を見て、ちょっと中華風にしました。
◆ 小さいおかず
■ 中華風ポテトサラダ
具はサバのオイル漬け、乾燥チャイブのみ(笑)
■ 鶏ムネ肉ときゅうり、ポロねぎのごま酢和え
20代の頃から作り続けている大好きな味!
◆ メインのおかず
■ 麻婆豆腐
◆ 汁物
■ 中華風スープ
鶏ムネ肉の茹で汁を使っているので無駄なし!
◆ ごはん
■ 十六穀米
麻婆豆腐の「素」は一昨日作っておいて、昨日レタスに包んで頂いた肉味噌(笑)
鶏ガラスープでのばして味を調え、花椒とラー油を少々足しました。
いつもより気持ち少なめに作りました。
ポテトサラダの味付けはオイスターソース、マヨネーズ。
ごま油を入れたいところでしたが、ごま油味ばかりになるので我慢(笑)
スープには、ズッキーニ、キクラゲ、乾燥椎茸、卵を入れました。
少しだけ残っていたズッキーニ、キクラゲを救済!
お米のせいか、お腹がホッとします。
なぜ気持ち少なめに作ったかと言うと、私が珍しく本調子じゃないので(笑)
今日は洗濯、シャツのアイロンがけ10枚、ベッドシーツの交換などなど、
下を向く作業が多いせいか、元々「三半規管が悪いのか!?」という体質ゆえ、
少しめまいがするような気がしたんです。
夕食前に念の為に熱を測ったら、久しぶりの38度。
久々の発熱にちょっと驚いているところです。
最近は家でもシャツを着ているので、すぐにアイロンがけ待ちのシャツが溜まり、
今日決行した直後に少々具合が悪くなった次第。
スチームアイロンの蒸気のせいか、はたまたシャツのストライプが原因か(笑)
何はともあれ、PCの前に座ってこの記事を書けるくらいなので、
明日には回復予定です!(笑)
スイスほどでもないにせよ、どうぞ皆様、寒暖差には十分気を付けて、
ご自愛くださいませ。
今日も美味しく、そして有難く頂きました。
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