今日のごはん。
今日は朝から雨、雨、雨のスイス我が村地方。
見渡す限り灰色の景色(笑)
昨夜はフェーン現象で強風が吹き荒び、なかなか眠れませんでした。
気圧の変化も身体に影響がありますしね。
眠気に負けそうな一日でした(笑)
メイン:
マグロのソテー。
ペンネ・リガーテのトリュフクリームソース和えと一緒に。
マグロは250グラム程度を2人で分けます。
雨の中、イタリアンパセリをバルコニー菜園に取りに行きました(笑)
マグロにはわさびを付けて頂きましたが、これが美味!
刺身しょうゆもほんの少しだけ付けてみましたが、とても美味しかったです。
パスタにはたっぷりのブロッコリーと人参を入れました。
明日パートナーはあるグループの旅行なので、こってりした美味しい物を食べるはず(笑)
そんなこともあって、今日は魚にしました。
私はロングパスタ+ペストやトマトソースだとついつい食べ過ぎますが、
ショートパスタ+クリームソースはそんなに食指が動かないことが、
今日分かりました。
決して嫌いという訳でも、苦手という訳でもないのですが(笑)
味覚というのは不思議なものですね。
ところで、火曜日にカリフラワーを買ったのですが、
一袋に大きいカリフラワーが2個入りでした。
これはせっせと消費しなくてはと思い、
昨日のランチのお好み焼きに入れてみたところ、これが美味しい!
今日のランチは、昨日の十六穀米の残りを使った炒飯にしたのですが、
ごはんが足りなかったので、細かく刻んだカリフラワーを足したら、これが美味しい!
カロリーカットや糖質制限の為に、白米の代わりに調理する方法があるんですね。
それは知りませんでしたが、最近よく見るヴィーガンの方の動画でも、
本当によくカリフラワーがよく使われているので、
これからも冷蔵庫に常備しておきたい野菜だと思いました。
何はともあれ、美味しく頂けて満足の夕食でした!
今日も美味しく、そして有難く頂きました。
ごちそうさまでした!
いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させて頂いております。
お気に召したら、クリックして応援して頂けると幸いです。
今日は朝から雨、雨、雨のスイス我が村地方。
見渡す限り灰色の景色(笑)
昨夜はフェーン現象で強風が吹き荒び、なかなか眠れませんでした。
気圧の変化も身体に影響がありますしね。
眠気に負けそうな一日でした(笑)
メイン:
マグロのソテー。
ペンネ・リガーテのトリュフクリームソース和えと一緒に。
マグロは250グラム程度を2人で分けます。
雨の中、イタリアンパセリをバルコニー菜園に取りに行きました(笑)
マグロにはわさびを付けて頂きましたが、これが美味!
刺身しょうゆもほんの少しだけ付けてみましたが、とても美味しかったです。
パスタにはたっぷりのブロッコリーと人参を入れました。
明日パートナーはあるグループの旅行なので、こってりした美味しい物を食べるはず(笑)
そんなこともあって、今日は魚にしました。
私はロングパスタ+ペストやトマトソースだとついつい食べ過ぎますが、
ショートパスタ+クリームソースはそんなに食指が動かないことが、
今日分かりました。
決して嫌いという訳でも、苦手という訳でもないのですが(笑)
味覚というのは不思議なものですね。
ところで、火曜日にカリフラワーを買ったのですが、
一袋に大きいカリフラワーが2個入りでした。
これはせっせと消費しなくてはと思い、
昨日のランチのお好み焼きに入れてみたところ、これが美味しい!
今日のランチは、昨日の十六穀米の残りを使った炒飯にしたのですが、
ごはんが足りなかったので、細かく刻んだカリフラワーを足したら、これが美味しい!
カロリーカットや糖質制限の為に、白米の代わりに調理する方法があるんですね。
それは知りませんでしたが、最近よく見るヴィーガンの方の動画でも、
本当によくカリフラワーがよく使われているので、
これからも冷蔵庫に常備しておきたい野菜だと思いました。
何はともあれ、美味しく頂けて満足の夕食でした!
今日も美味しく、そして有難く頂きました。
ごちそうさまでした!
いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させて頂いております。
お気に召したら、クリックして応援して頂けると幸いです。