LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。
スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。
毎日こんな景色を眺めて暮らしております。

タグ:バヴェッテ

今日のごはん。

今日は、晴れのち曇りのち嵐のスイス我が村地方。
午後、食材の買い出しに出掛けたのですが、なんと買い物リストを忘れるという失態!
リストに書いておいた20個ほどの品物のうち、忘れたのは2個だったので、
もう良いことにしました(笑)
どちらも絶対に買わないといけない物ではなかったから忘れたのかも!?
夕食はいつもにも増して簡単メニューです(笑)

バヴェッテ・ボロネーゼ。
ブロッコリーとアボカド、茹で卵のサラダと一緒に。

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ボロネーゼは多めに作って冷凍しておいたものを解凍して、
生クリーム少々、粉チーズを入れました。
サラダのドレッシングは、無糖ヨーグルトとマヨネーズを2:1くらいで混ぜ、
ヴェゲタと黒胡椒で味付けしただけ。
茹でたブロッコリー、茹で卵、アボカド、カリッと焼いたベーコンを和えます。

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簡単メニューでしたが、パートナーが何度も「美味しい」を連発してくれて、
嬉しいのですが・・・少し複雑な心境ではあります(笑)
彼は特にサラダが気に入ったらしいので、日を置かずにまた作ろうと思います。
そういう時の為に、卵はいつも多めに茹でていますから(笑)
今まで、茹で卵を剥くのが下手で困っていましたが、
最近では卵の頭をナイフなどで少しだけ割ることにしています。
針などで穴を開けると良いと聞きますが、面倒なのでナイフで軽く叩いています(笑)
こういうライフハック的な物が大好きで、動画をよく見ます。
最近では、パートナーの夏用の家着にしているショートパンツのウエストを詰めました。
得た知識を使うのも楽しいですね。
一瞬で家中のお掃除が完了する、みたいなライフハックは無いでしょうか?(笑)
何はともあれ、今日の夕食も好評で何よりでした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は晴れ→曇り→雨のスイス我が村地方。
珍しく頭が重くて、眠くて、辛い・・・と思っていたら、やっぱり雨。
私の身体って、本能的というか、まるで現代人のそれではありません!
空気の匂いで「あと30分くらいで雨が降る」と分かりますし(笑)
夕食は冷蔵庫にある物、使いたい物で、簡単&適当ごはんです。

メイン:
豚ロース肉のソテー、アンズダケのクリームソース。
バヴェッテをお供に。

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豚ロース肉と一緒に、ブロッコリーもソテー。
茹でるより、ソテーしたブロッコリーの方が好みと分かり、
以来、細めに切ってソテーしています。

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最初はパスタと和えようと思っていたので、クリーム
ソースにはベーコンと玉ねぎを。
調理の途中で気が変わりました(笑)
それでも良いのがおうちごはんの良いところ!
実は、
レストランで頂くことはあっても、アンズダケを調理したのは今日が初めて。
結構高価なきのこなので、別に食べなくても・・・と思っていたのですが、
お安くなっていたので買い求めて調理してみました(笑)


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美味しく頂けて満足です!
ところで、我が家は日本で言うところのマンション。
隣の建物(マンション)との間は2メートル強で、そこは通路になっていて、
共有の大きなゴミ用コンテナが置いてあります。
自転車置き場のドアを開けるとその通路なのですが、
昨日、自転車で出掛けようとしたら通路に鉢植えのバジルが落ちていました。
鉢植えと言っても、どこかで買って来たそのままの柔らかいポット入り。
たぶん、隣の建物の誰かが、植え替えようと思って窓辺に置いておいた物が、
強風で落下したのだと思います。
いくら柔らかい鉢だと言っても、もし当たっていたらと思うと・・・。
別の建物ですが、窓の外にコンポストボックスを置いているお宅があって、
「あれが落ちたら、下の階のバルコニーに生ゴミ散乱!?」と思ってしまい、
時々心配しています(笑)
ある女性新聞記者の方が言っていらしたのですが、
スイス人は利己的なところがあるそうです。
例えば、家の中にコンポストボックスは置きたくない、外に置く、
何か起こったとして、それが風の仕業なら私の責任じゃない、
そういう思考回路の方が多い気がします、最近(笑)
だから、たとえ震災時の避難所などでさえ、日本人がお互いに譲り合う姿は素晴らしい、
スイス人は学ばないといけない、そう仰っていたことを思い出します。
色々と考えるきっかけをくれたバジルの鉢(笑)
まだ誰も取りに来ていないし、片付けられてもいないのが残念です。
何はともあれ、今日の夕食も好評で何よりでした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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本日のおまけ。
この子たち、分かっているんですね!?



こういう動画もついつい観てしまいます(笑)

 

今日のごはん。

今日は朝から青空の広がるスイス我が村地方。
珍しく午前の早い時間に予定があったので、いつもより早起き(笑)
ちなみに予定は髪のカットで、予約は8時半。
軽く朝食を摂って、朝必ず飲む1杯目のコーヒーは美容院で頂きました(笑)
夕食は冷蔵庫にある食材で。

メイン:
ヨーロッパヘダイのソテー。
バヴェッテにトマト、昨日のサーモンに火を通したもの、残りのアボカド、
ソテーしたベーコン、Barillaのバジル+レモンのペースト、全て混ぜました(笑)
昨日の和風ポテトサラダの残りも一緒にサーヴ。

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ヨーロッパヘダイには塩、胡椒をして薄く小麦粉を振りました。
・・・ということはムニエル?(笑)
皮目も香ばしく、美味しく頂きました!
バジルはバルコニー菜園から。

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パスタには、昨日の残り物+ビンに少しだけ残っていたペスト、
1個だけ残っていたトマト、などなど残り物整理の為にあれこれ入れました。
ブロッコリーはパスタと一緒に茹でました。
とは言え、食材の味がケンカしないかは、味を想像してからにしています(笑)

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何はともあれ、美味しかったです!
私が通っている美容院は隣村にあります。
お世話になっている美容師さんとは元々我が村にある美容院で知り合い、
その後も縁あって、ずっと髪を切っていただいています。
彼女が見習い期間を終え、試験に合格して、ほぼ初めての客が私だったそう(笑)
もう15年くらいのお付き合いなので、「こんな感じで」というと、
思ったようになるという理想の美容師さんです。
隣村までバスで行くので、8時前にはバスに乗って出掛けました。
車で出掛けても良いのですが、美容院の駐車場は3台分。
しかも縦列駐車
(とっても苦手です!)しないといけない・・・。
もしそこが埋まっていたら?
少し離れた立体駐車場まで行って、場所を探して駐車、
そこからまた美容院まで歩いて・・・と考えると、公共交通機関が最適(笑)
今日は私がお店の最初の客だったので、余裕で停められたわけですが、
リスクを冒すより断然良いと、安全策を取りました(笑)
バスに乗ると、マンウォッチングもできるし、景色も眺めることができるし、
私は公共交通機関での移動が結構好きなのです。
そんなわけで、髪もスッキリしたし、冷蔵庫の中身もスッキリして、良い1日です(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日も晴れてかなり暑かったスイス我が村地方。
お出掛けしようかと思いましたが、諦めました(笑)
それほど私は強い日光と高温が苦手なのです・・・。
夕食は相変わらずの簡単ごはんです。

メイン:
鶏モモ肉のソテー。
ブロッコリー、ズッキーニ、ブラウンマッシュルーム、ベーコンを入れ、
自作のトマトソースで和えたバヴェッテと一緒に。

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鶏モモ肉は1パック、350グラム程度を解凍したので、全部ソテー(笑)
味付けは塩、胡椒のみとシンプルに。
お皿のチョイスを間違えた気がしますが、
もう30年くらい使っているお気に入りだから良いのです!

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ズッキーニ、ブラウンマッシュルーム、ベーコンは先にソテーしておきました。
ブロッコリーはバヴェッテを茹でているお鍋に後入れ(笑)
トマトソースは午後時間のある時に作っておいたので、入れるだけ!
パルメザンチーズ、生クリームも少し足しました。

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暑さのせいか食欲も減退気味で、若干気分も悪かったので、
自分の為にもこのごはんで正解でした。
トマトも鶏モモ肉も疲労回復に良い食材ですし、
何より調理時間と手間がかからなかったのはプラスです。
ちなみにパスタは、沸騰したお湯に
塩を入れて、パスタを加えて沸いてきたら火を止めて、
蓋をして表示されている時間放っておく方法で調理しています。
これだと少しは暑さから解放されますから(笑)
とにかく暑い間は無理はしないように、気を配っています。
冷たい物はあまり摂らないようにしていますが、
どうしても、という時の為にぶどうやブルーベリーを冷凍しておいて、
それを氷の代わりに飲み物に入れています。
飲み物を冷やしてくれるのに、飲み物自体が薄まることもなく、
飲み物を飲みながらでも、飲んだ後でも果物を頂けるので、
なかなか良いアイディアだと自画自賛中です(笑)
桃やアプリコットもお勧めです。
こちらは飲み物に入れると、ちょっと味は変わりますが・・・。
スムージーを作る時などにも冷凍果物、活用中です。
日本はまだまだ暑いようですが、どうぞ皆様、ご自愛くださいませ。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は雨が降ったり止んだりの肌寒いスイス我が村地方。
いまだにジャケット必須の気温です。
今日は月に一度の理学療法士のマッサージの日で、ほぐしていただきました!
昼食が午後2時半頃だったのでお腹が空かず、軽い夕食と相成りました(笑)

トマトパスタ。
ベーコン、マッシュルーム、ポロねぎ、ブロッコリー、グリーンアスパラガスを入れて、
バヴェッテと一緒に。

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Mutti(ムッティ)というメーカーのトマトソースを使いました。
ハーブ、塩、胡椒、パルメザンチーズなどを足して。
バジルはバルコニー菜園から。

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昼食には、スイスのスーパーマーケットでも買える、
ZENBUというメーカーのお寿司を頂きました。
お腹が空きに空いた午後2時頃に、
「もう、スーパーマーケットの駐車場に停めた車の中で食べよう!」と、
勇んでパックを開けたら、なんとお箸なし!
そそくさと蓋を閉めて自宅へ急ぎました(笑)
日本のお寿司屋さんのカウンターでの握りたてなら、喜んで手で頂きますが・・・。
それに手を拭くおしぼりのような物を持っていなかったので、家まで我慢!
19.95スイスフラン(約3,500円)が15.95スイスフラン(約2,800円)になっていました。
今の為替相場で日本円で換算するとビックリですが、スイスに住んでいる身としては、
1.00スイスフランは100円くらいの感覚といった感じでしょうか。
全てが2つずつ入っていたので、2人前でこの値段なら・・・というところ。
ものすごく美味しいかと言えば、残念ながらそうではありませんが、
お安くなっているなら、たまには良いか・・・という感じです(笑)
結局昼食が午後2時半頃になり、夕方になってもお腹が空かず、
パスタでお茶を濁した・・・という現状です。
そういう日もあります(笑)
理学療法士の女性とは長い付き合いなので、施術中のお喋りも癒しの時間。
時々身体と心を「緩める」時間は大切ですね。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日も良い天気のスイス我が村地方。
午後の散歩に今年初めて日傘を使いました。
日焼けをしたい人が大多数の国では注目の的です(笑)
夕食後に予定があったので、急いで作って急いで頂いて、出掛けました。

スモークサーモンのクリームパスタ。
グリーンアスパラガスも入れました。
ほうれん草はソテーして添えます。

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今日はバヴェッテを使いました。
私はロングパスタが好きで、中でもバヴェッティーネが好きなのですが、
あいにくスイスではまだ見かけたことがありません。
スモークサーモンの塩味とクリーム、チーズが良く合います。

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午後6時に食事をして、車で50分ほどの場所に行ってきました。
パートナーのサッカーの取材に付いて行ったのですが、
午後の気温を思い出し、散歩中に履いていた7分丈のパンツで行こうと思っていました。
でも、パートナーは「絶対に長いパンツじゃないと寒いよ?」とアドバイスをくれ、
そのアドバイスに従って長めのパンツを履いて行って本当に良かったです。
履き替えるのが面倒で短いソックスでしたが、
それもぜひとも履き替えるべきだった・・・と、冷え始めてから気付きました(笑)
10時に試合が終わって、選手たちの帰宅はきっと真夜中近く。
平日なので、明日も早起きしないといけない人がほとんどだと思うのですが、
若いとは言え大変だな・・・と思います。
まあ若いからこそできるのだとも思いますが(笑)
今日の適当ごはんも美味しく頂けて、夜のドライブも楽しめて、
なかなか良い一日でした(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

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本日のおまけ。
散歩中の一枚。
湖面がキラキラとして、本当に美しい!

2025_04_30_3

今日のごはん。

今日は午後から良いお天気になったスイス我が村地方。
髪を切ってスッキリしました!
15年来の付き合いの美容師さんとのお喋りも楽しくて、
マッサージもしていただいて癒される時間でした。
夕食はふと思いついたメニューです。

メイン:
豚カツ&茄子でCordon bleu(コルドン・ブルー)。
アラビアータソースで和えたバヴェッテと一緒に頂きます。

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ちなみに「コルドン・ブルーは、肉を薄く叩き、
     ハムまたはプロシュートとスイスチーズ等のチーズを包み、
     油で揚げるか焼いた肉のカツレツである。
     伝統的には仔牛肉を用いるが、豚肉や鶏肉なども使われる。」
以上、Wikipediaからの引用です。
豚肉は一切れが薄くて小さい3枚でバッター液などが余ると分かっていたのと、
茄子を使ってしまいたかったので、薄く切って、
焼いて脂を少し落としたベーコン、そしてチーズを挟みました。
多めのオリーブオイルで揚げ焼きにしているので、火の入り方は少々まだら(笑)

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バヴェッテには、茄子、玉ねぎ、マッシュルームをソテーしたものと、
パスタと一緒に茹でたグリーンアスパラガスを。
お肉は1枚60グラムくらいと小さめでした。
お皿のチョイスを少々間違えましたが、そういう日もあります(笑)

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このお皿は普段は朝食時に使っているのですが、
今日は早めの夕食で、自然光で写真が撮れる時間だったので、
お皿本来の綺麗な色が撮れたら・・・と思ってのチョイスでした。
ところで、長らくお世話になっている美容師さんは、
私がスイスで最初にカットをお願いした女性。
当時は、私が住む村では(笑)一番オシャレに見えた美容室にいらっしゃいました。
彼女が専門学校+見習いを終え、スタイリストとしてキャリアを始めたばかりの頃から、
もうずっと髪を切ってもらっています。
彼女の誕生日は私の父の誕生日の翌日、彼女の長女は義母の誕生日と同日、
長男は私たちの結婚記念日の前日と、なんと覚えやすいことか!
と、話していたので、彼女のご主人の誕生日も訊いてしまいました。
真面目な話をする時もありますが、本当に雑談だらけの90分。
でも、優しい彼女のおかげで、私にとっては癒される大切な時間なのを実感しました。
今日は他にも美容師さんとお客さんがいらっしゃいましたが、
皆さん、目一杯お喋りを楽しんでいらっしゃいました(笑)
お客さんは髪が美しくなったこともあってか、
全員が帰り際に笑顔でご挨拶してくださるという、とても素敵な時間と空間でした。
夕食後の予定があったので、パートナーは急いで食して席を立ちましたが、
私はゆっくりと時間をかけて、ほぼひとりごはんの時間を楽しみました(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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本日のおまけ。
美容室は隣村なので、帰りはバスで。
行きはパートナーが用事のついでに送ってくれました。
このお写真はバス停からの眺め。
パートナーの高校時代の先生や、友人のお父様にバッタリ会いました。
スイスの田舎あるあるです(笑)

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