LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。
スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。
毎日こんな景色を眺めて暮らしております。

タグ:バスマティライス

今日のごはん。

今日は薄曇りからの雨、そして晴れ、また薄曇りと忙しい空模様のスイス我が村地方。
まず義兄が来て税金の申告をしてくれ、義姉と甥っ子が後から来てくれて、
夕食でおもてなししました。
甥っ子は我が家で初めてごはんを食べる記念すべき日なので、
叔母ちゃん、ちょっと張り切りました(笑)

前菜:
■ さつまいものスープ
■ 卵のオープンサンドイッチ
■ ツナ缶入りポテトサラダ
■ ブロッコリーのオーロラソース和え
■ 茄子の甘酢ソース和え

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メイン:
煮込みハンバーグ&バスマティライス。

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煮込みハンバーグは母のレシピを少し変えたもの。
これは今まで「苦手」と言った人がいない優れもののメニュー(笑)

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義姉はお肉類が一切身体に合わない体質なので、サーモンを用意。
下にグリーンアスパラガスを敷き、表面を軽くソテーしたサーモンを乗せ、
マッシュルームと玉ねぎを入れたベシャメルソースをかけ、
パルメザンチーズも少々かけてオーブンへ。

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バスマティライスに玉ねぎ、人参を入れて薄味のチキンブイヨンで炊き、
蒸らす時間に赤と黄色のパプリカをどっさり。

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デザート:
フルーツサラダ。
オレンジ、苺、りんご、ブルーベリー、桃。
子どもがいるので、今日はオレンジを絞った汁でマリネ(笑)
お写真はもうみんなが取って食べた後!

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みんなが喜んでくれて本当に良かった!
甥っ子は小学2年生。
食べムラがあるとのことでしたが、前菜については卵サンドイッチ以外はほぼ全部、
最初はライスのみ(笑)、次はライス+サーモン半分+グリーンアスパラガス、
そしてフルーツサラダ3杯!
食べる前に「これ何?」と訊いてから、まずはブロッコリーを一口食べて、
「何これ!美味しい!」。
ポテトサラダも義兄に勧められて食べて、「美味しい!」
さつまいもスープは「僕、知らないんだけど、さつまいも」と言っていましたが、
「かぼちゃみたいよ?」とみんなで言ったら、一口食べて「うわ、美味しい!」と。
スープを入れた器まで褒めてくれて、
彼の前の席に座っていた私は、彼の言葉に一々感激しました(笑)
帰る時には「Miki、今日は美味しいごはんを本当にありがとう!」と言ってくれ、
頬が緩みっぱなし。
一緒にピアノを弾いたり、歌ったりという時間も楽しかったです。
「何か、ちょっと速い曲を弾いてくれる?」と言われて弾いたのは、
ショパンの「子犬のワルツ」。
「美しい曲だね」と甥っ子。
ピアノの鍵盤の「ここがC、ここがF」などとちょっと教えたら、すぐに覚えていました。
彼は空手を習っていて、「シアンがね・・・」と色々と話してくれるのですが、
私にはシアンが誰か分からず、考えた結果「師範か!」と膝を叩いたり(笑)
空手の技や構えは全て日本語で言うそうで、
クリクリの金髪の男の子の口から「ジョウダンマワシゲリ」などという用語が出ると、
「あぁ!上段回し蹴りね!」と反応するのが私だけで、
なんだか2人で秘密を持ったようにお互いに見合って笑いました(笑)
ただ1つ残念だったのは、
子どもには100%人気の煮込みハンバーグを甥っ子が食べなかったこと。
そういうこともありますね(笑)
何はともあれ、美味しく、楽しい夕食でした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は朝から良いお天気のスイス我が村地方。
あれこれやろうと思っていたのですが、ちょっと予定の狂った一日でした。
夕食は最近食べたかった物(笑)

メイン:
マグロのソテー。
ジャンバラヤ風の洋風炊き込みごはんと一緒に。
グリーンアスパラガス、いんげんも添えました。

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マグロは250グラム程度ですが、これを2人で分けました。
充分(笑)

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グリーンアスパラガスは洋風炊き込みごはんの蒸らし時間に上に乗せて蒸しました。
エコ、エコ(笑)
いんげんはマグロをソテーするフライパンへ。
グリーンアスパラガスは蒸らした後、取り出して、
いんげん同様フライパンで軽くソテーしました。

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好きなだけ取って頂きます。
トマトはパートナーがバルコニー菜園で育てている物、今年の第1号!
甘くて美味しいミニトマトです。
ちなみにイタリアンパセリもバルコニー菜園から。

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マグロにはディップソースやわさびじょうゆを付けて頂きます。
洋風炊き込みごはんには、マッシュルーム、ベーコン、玉ねぎ、人参を入れ炊き、
炊き上がったところに切っておいた緑と赤のパプリカを乗せ、
後で混ぜて頂きます。
生でも頂ける野菜はできるだけ生に近い状態で頂くようにしています。

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美味しく頂けて、満足ですし、今は本当に日々感謝して過ごしています。
ところで、日本では大きなニュースにはなっていないかもしれませんが、
スイスのヴァレー/ヴァリス州のある村で氷河が崩壊し、
土石流が村を飲み込みました。
300人以上の方が家を失い、なんと村の90%が消失してしまったそうです。
ショックだったゆえ、すぐにはブログに書けませんでしたが・・・


この土石流で川がせき止められ、その後、雨が降った為、
今度は洪水という2次災害の危険があるとか・・・。
村長さんが記者会見で、「私たちは村を失ったけれど、心は失っていない」、
そう仰っていたのを見て、涙が止まりませんでした。
数日前から住民、家畜の避難が始まったそうで、住民のほとんどが無事とのことですが、
避難先で不安な日々を過ごす間に、あっという間に自分の住む場所が失われる・・・
そんな村民の方々のことを思うと、辛いです。
何かできることがあったら、させていただこうと思っています。
今は普段通りの生活をして、その生活のあれこれに感謝して過ごすことが一番ですよね。
今日の夕食も美味しくて、何よりでした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は朝から晴れたり曇ったり雨が降ったり、忙しい空模様のスイス我が村地方。
午前中、晴れているうちに、植木鉢を交換したい2鉢を植え替えました。
たった2鉢なのに、疲れた・・・!(笑)
夕食は適当に思いついた物です・・・いつも通り!

メイン:
鶏ムネ肉の甘酢ソース和え。
グリーンアスパラガスを入れ、タルタルソースもどきを添えました。
バスマティライス+ブルグルに人参とズッキーニを加えて炊きました。

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本当はソースをもっと絡める予定でしたが、お肉にまぶした粉が少なすぎたせいか、
お肉に絡みませんでした。
そういう日もあります(笑)

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タルタルソースもどきには、スクランブルエッグ、きゅうりのみじん切り、
ヤングコーンの酢漬けのみじん切りを入れました。
玉ねぎを入れたかったのですが、あく抜き(?)に少々時間がかかるので、
きゅうりを採用。
これはこれでフレッシュな味わいのタルタルソースもどきになってOKでした。

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鶏ムネ肉は200グラム程度だったので、軽めの夕食と言えましょう(笑)
ところで、今日は小さいガジュマルとザミオクルカス(?)の鉢を交換。
大小の植木鉢を交換できて、長らくの懸念事項が解決しました(笑)
ガジュマルは「幸福の木」と言われるものですが、
我が家にあるものは亡き義父母からの贈り物。
以前の写真を探したら、2014年の5月末に撮った物が見つかりました。
この時既に生長したので植え替えた後。
ということは、それ以前にプレゼントとして頂いた物です。

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この後、少し大きめの丸鉢に植え替え、今日さらに大きめの鉢に植え替えたので、
3度目のお引越しでした(笑)

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この先どのくらい大きく生長するのかは分かりませんが、
大切に育てて行きたいです。
10年以上経っても、ずっと元気で育ってくれているのは嬉しいこと。
そう考えたら、パートナーが独身時代から持っていた、
ドラセナ・コンシンネと思しき観葉植物なんて、もしかしたら20年選手!?
2本が栄養不良でヒョロヒョロと育っていたのを、無理やり離し植え替え。
植木鉢2つに分けたら、どんどん生長して、1株には新しい芽まで出ました。
我が家では「離婚後、新たに家族を増やした」と言っています(笑)
5月中に、全部の観葉植物に土を追加したり、植え替えの作業をしたいと思っています。
まずは土を買いに行かなくては(笑)
土を触っている間は無心になれて、瞑想のようでした。
とは言え、深窓の令嬢育ちの私には外での仕事は向いていないので、
日に当たって疲れました。
あ、「深窓の令嬢」というのは渾身のジョークです(笑)
ここ、笑うところです。
お願いします!(笑)
今日の適当メニューも好評で何よりでした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は青空広がるスイス我が村地方。
イースター休暇ということもあって、村中がなんとなく休暇モード。
夕食前に食前酒を飲みに行ったら、知り合いに会い、お喋りしながら、
彼らの想い出の「日本旅行」のお写真をたくさん見せていただきました。
実は2回目なのですが・・・(笑)
夕食は残り物+リメイクです。

おつまみあれこれ。
■ さつまいもスープ
  昨日の残り
■ ポテトサラダ
  こちらも紛れもない昨日の残り(笑)
■ シーフードサラダ(市販品)
■ アランチーニ
■ ブロッコリーとエビのコチュジャン+マヨネーズ和え
   昨日のブロッコリーのカクテルソース和えをリメイク(笑)

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昨日のジャンバラヤ風ライスに、ソテーした牛ひき肉、
一昨日冷凍しそびれたボロネーゼの残りを足して、
チーズを加えてアランチーニにリメイク。


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リメイクした料理や、残り物でも一切文句を言わない人がパートナーで良かった!
私自身、同じものを温め返してまた頂くというのは苦手なので、
少しだけでも形を変えるようにしています。
ま、ポテトサラダもさつまいもスープも昨日のままですけれども(笑)

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昨日から、「今日はプロセッコを心行くまで堪能する!」と決めていたので、
プロセッコで乾杯し、ブログを書いている今もプロセッコを飲んでいます(笑)
普段は「だいたい何杯まで」と決めていますが、
昨日は立ち働いたし、お褒めの言葉もたくさん頂けたし、
今日くらい飲んでも良いんじゃない?と自分で決めて飲んでいます(笑)
ご褒美、慰労、エネルギー補給・・・なんとでも名付けて良いのです!
今日は特にアランチーニが好評でした。
以前、友人たちと食事をした時に、残り物処理に苦労していると聞きました。
リメイクするというアイディアも時間もない人たちは、
温め直して同じものを頂くしかない、と。
アレンジやリメイクに関しては、味の引き出しを脳内にいくつ持てるかによって、
アイディアが浮かぶか否か、それに尽きると思います。
私は料理上手な母の元で育ち、2人の祖母の美味しい郷土料理に舌鼓を打ち、
料理にうるさい人と一緒に暮らし(過去の話です/笑)、おもてなしをする機会も多々あり、
結局は料理の腕が少しだけ上がったという感じです。
その結果、味の脳内引き出しが増え、あれこれ組み合わせる楽しさを知り、
残り物も何とかできるというレベルに、ようやく達してきた気がします。
昨日の残りはまだあるので、数日は無駄にせず頂く日々が続きそう(笑)
そんなことも楽しい今日この頃です!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は少し曇りがちでしたが、時々陽の射す空模様のスイス我が村地方。
気温は20度に満たないくらいでしたが、多くの方が軽装でした。
暑くもなく寒くもなく、良い季節なので、夕食後にバルコニーで休憩(笑)
夕食はいつも通り適当です。

メイン:
豚肩ロース肉を焼き肉のたれで。
ソテーしたグリーンアスパラガスともやし、炒飯と一緒に頂きます。

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豚肩ロース肉は自作の焼き肉のたれに少し漬けておきました。
お肉と一緒にグリーンアスパラガス、もやしをフライパンに入れ、
こちらは味付け無しで。

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炒飯に使ったバスマティライス+ブルグルは、先日の残りを利用(笑)
卵、人参、緑のパプリカ、ズッキーニ、グリーンアスパラガスの茎を入れました。

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好きなだけ取って頂きます。

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焼き肉のたれは、いつも自作。
スイスでも買えるとは思いますが、きっと日本食材屋さんでも高価だと思います(笑)
それに自分で作ったら、味も好みにできますし。
今日は少々ピリ辛にしました。
食前酒を飲みに行き、帰宅して一番にしたことは焼き肉のたれを作ること(笑)
お肉を漬け込み、後の用意を。
薄味の炒飯、味付けをしていないグリーンアスパラガスともやしは、
お肉と一緒に頂くと、ちょうど良い塩味です。

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急いで作ったけれど、美味しかった!
・・・と、いつもの手前味噌です(笑)
今日は近所のホテルのバーに行ってきました。
女性5名+男性3名のグループがいらして、ワインをボトルで飲んでお喋りされていました。
お酒のせいか、声がだんだんと大きくなり、結構離れた場所の私たちまで声が届くほど。
皆さん、おそらく60代、70代でしょうか・・・。
男性3名はゆったりと飲んで、静かに楽しんでいらっしゃいました(笑)
その女性5名の中でも、ひときわ声の大きい女性が・・・。
パートナーと私も属するあるグループにもそういう女性がいます。
彼女はとにかく注目を集めたい人。
私は子どもの頃から人前で何かをさせていただくことが多く、
それなりに注目していただきました。
たとえば全校生徒の前で校歌のピアノ伴奏だとか、学級委員をやらせていただくとか、
新聞に掲載していただくとか・・・。
パートナーはもっと大きな舞台での経験があり、彼ももう十分注目を集めてきた(笑)
誤解を恐れずに言えば、私たちはもう十分、注目していただいたので、
大声を張り上げてお喋りして、誰かの注目を浴びたいとは思いません。
だから今日、お年を召してもそういう方はいらっしゃるんだ・・・と、
改めて知った気がします(笑)
そんな、どうでも良い事を考えているので、私の頭の中は大忙しです!
何はともあれ、美味しく頂けて良いお夕食でした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

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今日のごはん。

今日も良いお天気のスイス我が村地方。
最近、朝は必ずくしゃみ三昧・・・もしや、花粉か!?と気になる日々です(笑)
午後、毎週恒例の食材の買い出しに行きましたが、
何人もの男性が既にショートパンツ姿でビックリ!
まだ気温は20度そこそこなのですが・・・(笑)
パートナーに夕食後の予定があったので、サッと食べられるメニューにしました。

メイン:
春のハッシュドビーフ、バスマティライス+ブルグル。
コールスロー風のサラダも一緒に頂きます。

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なぜ「春の」かと言うと、旬のグリーンアスパラガスを入れたから。
メニューには好きに名前を付けて楽しんでいます(笑)
ルゥは日本で必ず買って持ち帰る、
ハウス食品の「熟成デミグラスソースのハッシュドビーフ」。
今日は水を減らして、その分、赤ワインを入れて調理したせいかさらに美味しく(笑)
サラダには、レタス、人参、きゅうり、
サッと火を通したキャベツ(スイスのキャベツは生食に向かない気がします)を入れ、
ドレッシングのベースをヨーグルトにして作りました。
程良い酸味が美味しいサラダでした。

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パートナーも私もサラダをお代わり(笑)
「毎日でも食べられるくらい美味しいね」と意見が一致しました。
手前味噌です(笑)
そう言えば、昨年サラダ・チャレンジをしました。
と言っても、ランチに毎日違うサラダを作って食べるという簡単なルール(笑)
最近、気温が高くなってきたこともあって、サラダが美味しい季節・・・!?
生野菜ばかりだと胃腸に負担がかかるので、温野菜も取り入れつつ、
大好きな野菜をたくさん頂くことを習慣にしたいです。
適当ごはんも美味しく頂けて、満足です!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日も良いお天気のスイス我が村地方。
珍しくパートナーが朝から取材で留守だったので、家中の窓の外側を掃除。
窓の枚数(?)で言えば20枚で、そのうち4枚は2m x 2m。
ついでに木の窓枠も掃除して、午前中はぐったりでした(笑)
夕方、暑いくらいの日差しの中でバルコニーで食前酒。
夕食はこのところ食べたかった味です。

メイン:
牛リブロースを焼き肉のたれで。
日本米+バスマティライス+ブルグル、もやしのコチュジャン+マヨネーズ和え、
パプリカとツナのきんぴら風、人参のごまドレッシング和え、
ソテーしたグリーンアスパラガス、ズッキーニと。

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焼き肉のたれは自作で、超適当(笑)
そこにお肉を数時間漬け込んでおきました。
山盛りのルッコラの上に盛り付け。
容器を勢いよく振ったら、予想外の量のごまが飛び出しました(笑)

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グリーンアスパラガス、ズッキーニはソテーして、
中川政七商店の「かける薬味みそ」を少々振りかけました。

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好きなだけ取って頂きます。

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たとえ全部が混ざってもビビンバ風で良いかと、ワンプレートに盛り付け。
要は手抜きです、手抜き(笑)
このお肉は安価だったのに美味しくて、もっと買っておけば良かったと思います。
また見つけたら、絶対に買います!
日本米が少ししかなかったので、バスマティライスを足しました。

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次回、リブロース肉を買うまでに冷凍庫の整理、頑張ります(笑)
消費するお肉の量が以前より減ったせいか、冷凍庫は常に満杯状態。
今の課題は、少しでも冷凍庫に空間を持たせること・・・
イコール、一刻も早い肉類の消費(笑)
ティーンエイジャーが一緒に暮らしているわけでもないのに、
ついお肉を買ってしまう時期があるのです。
ところで、目下、在庫糸の整理中。
新しい毛糸類は買わないと決めて、とにかく手元にある物を形にしています。
でも、編んでいる物の色合わせには、やっぱりどこかこだわりがあり、
現状でも「糸を買い足すべきか・・・」と葛藤中(笑)
奇異に映る色合わせも、編み上がってみたらなかなか良いと思えるのですが、
今回のは、編み進めつつも「これで良いの?本当に良いの?」と自問自答中(笑)
とは言え、少しでも何かが片付くのは嬉しくて、つい編み進めてしまいますが・・・。
色合わせのセンスが欲しい!と切に願う日々です(笑)
今日の夕食も大好評で、パートナーも私も大満足でした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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