LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。 スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。 毎日こんな景色を眺めて暮らしております。 過去記事から旅行記をピックアップして、新たに「旅行記」としてアップしていく予定です。

タグ:バスマティライス

今日のごはん。

今日は朝から晴れたり曇ったり雨が降ったり、忙しい空模様のスイス我が村地方。
午前中、晴れているうちに、植木鉢を交換したい2鉢を植え替えました。
たった2鉢なのに、疲れた・・・!(笑)
夕食は適当に思いついた物です・・・いつも通り!

メイン:
鶏ムネ肉の甘酢ソース和え。
グリーンアスパラガスを入れ、タルタルソースもどきを添えました。
バスマティライス+ブルグルに人参とズッキーニを加えて炊きました。

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本当はソースをもっと絡める予定でしたが、お肉にまぶした粉が少なすぎたせいか、
お肉に絡みませんでした。
そういう日もあります(笑)

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タルタルソースもどきには、スクランブルエッグ、きゅうりのみじん切り、
ヤングコーンの酢漬けのみじん切りを入れました。
玉ねぎを入れたかったのですが、あく抜き(?)に少々時間がかかるので、
きゅうりを採用。
これはこれでフレッシュな味わいのタルタルソースもどきになってOKでした。

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鶏ムネ肉は200グラム程度だったので、軽めの夕食と言えましょう(笑)
ところで、今日は小さいガジュマルとザミオクルカス(?)の鉢を交換。
大小の植木鉢を交換できて、長らくの懸念事項が解決しました(笑)
ガジュマルは「幸福の木」と言われるものですが、
我が家にあるものは亡き義父母からの贈り物。
以前の写真を探したら、2014年の5月末に撮った物が見つかりました。
この時既に生長したので植え替えた後。
ということは、それ以前にプレゼントとして頂いた物です。

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この後、少し大きめの丸鉢に植え替え、今日さらに大きめの鉢に植え替えたので、
3度目のお引越しでした(笑)

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この先どのくらい大きく生長するのかは分かりませんが、
大切に育てて行きたいです。
10年以上経っても、ずっと元気で育ってくれているのは嬉しいこと。
そう考えたら、パートナーが独身時代から持っていた、
ドラセナ・コンシンネと思しき観葉植物なんて、もしかしたら20年選手!?
2本が栄養不良でヒョロヒョロと育っていたのを、無理やり離し植え替え。
植木鉢2つに分けたら、どんどん生長して、1株には新しい芽まで出ました。
我が家では「離婚後、新たに家族を増やした」と言っています(笑)
5月中に、全部の観葉植物に土を追加したり、植え替えの作業をしたいと思っています。
まずは土を買いに行かなくては(笑)
土を触っている間は無心になれて、瞑想のようでした。
とは言え、深窓の令嬢育ちの私には外での仕事は向いていないので、
日に当たって疲れました。
あ、「深窓の令嬢」というのは渾身のジョークです(笑)
ここ、笑うところです。
お願いします!(笑)
今日の適当メニューも好評で何よりでした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は青空広がるスイス我が村地方。
イースター休暇ということもあって、村中がなんとなく休暇モード。
夕食前に食前酒を飲みに行ったら、知り合いに会い、お喋りしながら、
彼らの想い出の「日本旅行」のお写真をたくさん見せていただきました。
実は2回目なのですが・・・(笑)
夕食は残り物+リメイクです。

おつまみあれこれ。
■ さつまいもスープ
  昨日の残り
■ ポテトサラダ
  こちらも紛れもない昨日の残り(笑)
■ シーフードサラダ(市販品)
■ アランチーニ
■ ブロッコリーとエビのコチュジャン+マヨネーズ和え
   昨日のブロッコリーのカクテルソース和えをリメイク(笑)

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昨日のジャンバラヤ風ライスに、ソテーした牛ひき肉、
一昨日冷凍しそびれたボロネーゼの残りを足して、
チーズを加えてアランチーニにリメイク。


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リメイクした料理や、残り物でも一切文句を言わない人がパートナーで良かった!
私自身、同じものを温め返してまた頂くというのは苦手なので、
少しだけでも形を変えるようにしています。
ま、ポテトサラダもさつまいもスープも昨日のままですけれども(笑)

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昨日から、「今日はプロセッコを心行くまで堪能する!」と決めていたので、
プロセッコで乾杯し、ブログを書いている今もプロセッコを飲んでいます(笑)
普段は「だいたい何杯まで」と決めていますが、
昨日は立ち働いたし、お褒めの言葉もたくさん頂けたし、
今日くらい飲んでも良いんじゃない?と自分で決めて飲んでいます(笑)
ご褒美、慰労、エネルギー補給・・・なんとでも名付けて良いのです!
今日は特にアランチーニが好評でした。
以前、友人たちと食事をした時に、残り物処理に苦労していると聞きました。
リメイクするというアイディアも時間もない人たちは、
温め直して同じものを頂くしかない、と。
アレンジやリメイクに関しては、味の引き出しを脳内にいくつ持てるかによって、
アイディアが浮かぶか否か、それに尽きると思います。
私は料理上手な母の元で育ち、2人の祖母の美味しい郷土料理に舌鼓を打ち、
料理にうるさい人と一緒に暮らし(過去の話です/笑)、おもてなしをする機会も多々あり、
結局は料理の腕が少しだけ上がったという感じです。
その結果、味の脳内引き出しが増え、あれこれ組み合わせる楽しさを知り、
残り物も何とかできるというレベルに、ようやく達してきた気がします。
昨日の残りはまだあるので、数日は無駄にせず頂く日々が続きそう(笑)
そんなことも楽しい今日この頃です!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は少し曇りがちでしたが、時々陽の射す空模様のスイス我が村地方。
気温は20度に満たないくらいでしたが、多くの方が軽装でした。
暑くもなく寒くもなく、良い季節なので、夕食後にバルコニーで休憩(笑)
夕食はいつも通り適当です。

メイン:
豚肩ロース肉を焼き肉のたれで。
ソテーしたグリーンアスパラガスともやし、炒飯と一緒に頂きます。

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豚肩ロース肉は自作の焼き肉のたれに少し漬けておきました。
お肉と一緒にグリーンアスパラガス、もやしをフライパンに入れ、
こちらは味付け無しで。

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炒飯に使ったバスマティライス+ブルグルは、先日の残りを利用(笑)
卵、人参、緑のパプリカ、ズッキーニ、グリーンアスパラガスの茎を入れました。

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好きなだけ取って頂きます。

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焼き肉のたれは、いつも自作。
スイスでも買えるとは思いますが、きっと日本食材屋さんでも高価だと思います(笑)
それに自分で作ったら、味も好みにできますし。
今日は少々ピリ辛にしました。
食前酒を飲みに行き、帰宅して一番にしたことは焼き肉のたれを作ること(笑)
お肉を漬け込み、後の用意を。
薄味の炒飯、味付けをしていないグリーンアスパラガスともやしは、
お肉と一緒に頂くと、ちょうど良い塩味です。

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急いで作ったけれど、美味しかった!
・・・と、いつもの手前味噌です(笑)
今日は近所のホテルのバーに行ってきました。
女性5名+男性3名のグループがいらして、ワインをボトルで飲んでお喋りされていました。
お酒のせいか、声がだんだんと大きくなり、結構離れた場所の私たちまで声が届くほど。
皆さん、おそらく60代、70代でしょうか・・・。
男性3名はゆったりと飲んで、静かに楽しんでいらっしゃいました(笑)
その女性5名の中でも、ひときわ声の大きい女性が・・・。
パートナーと私も属するあるグループにもそういう女性がいます。
彼女はとにかく注目を集めたい人。
私は子どもの頃から人前で何かをさせていただくことが多く、
それなりに注目していただきました。
たとえば全校生徒の前で校歌のピアノ伴奏だとか、学級委員をやらせていただくとか、
新聞に掲載していただくとか・・・。
パートナーはもっと大きな舞台での経験があり、彼ももう十分注目を集めてきた(笑)
誤解を恐れずに言えば、私たちはもう十分、注目していただいたので、
大声を張り上げてお喋りして、誰かの注目を浴びたいとは思いません。
だから今日、お年を召してもそういう方はいらっしゃるんだ・・・と、
改めて知った気がします(笑)
そんな、どうでも良い事を考えているので、私の頭の中は大忙しです!
何はともあれ、美味しく頂けて良いお夕食でした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日も良いお天気のスイス我が村地方。
最近、朝は必ずくしゃみ三昧・・・もしや、花粉か!?と気になる日々です(笑)
午後、毎週恒例の食材の買い出しに行きましたが、
何人もの男性が既にショートパンツ姿でビックリ!
まだ気温は20度そこそこなのですが・・・(笑)
パートナーに夕食後の予定があったので、サッと食べられるメニューにしました。

メイン:
春のハッシュドビーフ、バスマティライス+ブルグル。
コールスロー風のサラダも一緒に頂きます。

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なぜ「春の」かと言うと、旬のグリーンアスパラガスを入れたから。
メニューには好きに名前を付けて楽しんでいます(笑)
ルゥは日本で必ず買って持ち帰る、
ハウス食品の「熟成デミグラスソースのハッシュドビーフ」。
今日は水を減らして、その分、赤ワインを入れて調理したせいかさらに美味しく(笑)
サラダには、レタス、人参、きゅうり、
サッと火を通したキャベツ(スイスのキャベツは生食に向かない気がします)を入れ、
ドレッシングのベースをヨーグルトにして作りました。
程良い酸味が美味しいサラダでした。

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パートナーも私もサラダをお代わり(笑)
「毎日でも食べられるくらい美味しいね」と意見が一致しました。
手前味噌です(笑)
そう言えば、昨年サラダ・チャレンジをしました。
と言っても、ランチに毎日違うサラダを作って食べるという簡単なルール(笑)
最近、気温が高くなってきたこともあって、サラダが美味しい季節・・・!?
生野菜ばかりだと胃腸に負担がかかるので、温野菜も取り入れつつ、
大好きな野菜をたくさん頂くことを習慣にしたいです。
適当ごはんも美味しく頂けて、満足です!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日も良いお天気のスイス我が村地方。
珍しくパートナーが朝から取材で留守だったので、家中の窓の外側を掃除。
窓の枚数(?)で言えば20枚で、そのうち4枚は2m x 2m。
ついでに木の窓枠も掃除して、午前中はぐったりでした(笑)
夕方、暑いくらいの日差しの中でバルコニーで食前酒。
夕食はこのところ食べたかった味です。

メイン:
牛リブロースを焼き肉のたれで。
日本米+バスマティライス+ブルグル、もやしのコチュジャン+マヨネーズ和え、
パプリカとツナのきんぴら風、人参のごまドレッシング和え、
ソテーしたグリーンアスパラガス、ズッキーニと。

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焼き肉のたれは自作で、超適当(笑)
そこにお肉を数時間漬け込んでおきました。
山盛りのルッコラの上に盛り付け。
容器を勢いよく振ったら、予想外の量のごまが飛び出しました(笑)

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グリーンアスパラガス、ズッキーニはソテーして、
中川政七商店の「かける薬味みそ」を少々振りかけました。

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好きなだけ取って頂きます。

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たとえ全部が混ざってもビビンバ風で良いかと、ワンプレートに盛り付け。
要は手抜きです、手抜き(笑)
このお肉は安価だったのに美味しくて、もっと買っておけば良かったと思います。
また見つけたら、絶対に買います!
日本米が少ししかなかったので、バスマティライスを足しました。

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次回、リブロース肉を買うまでに冷凍庫の整理、頑張ります(笑)
消費するお肉の量が以前より減ったせいか、冷凍庫は常に満杯状態。
今の課題は、少しでも冷凍庫に空間を持たせること・・・
イコール、一刻も早い肉類の消費(笑)
ティーンエイジャーが一緒に暮らしているわけでもないのに、
ついお肉を買ってしまう時期があるのです。
ところで、目下、在庫糸の整理中。
新しい毛糸類は買わないと決めて、とにかく手元にある物を形にしています。
でも、編んでいる物の色合わせには、やっぱりどこかこだわりがあり、
現状でも「糸を買い足すべきか・・・」と葛藤中(笑)
奇異に映る色合わせも、編み上がってみたらなかなか良いと思えるのですが、
今回のは、編み進めつつも「これで良いの?本当に良いの?」と自問自答中(笑)
とは言え、少しでも何かが片付くのは嬉しくて、つい編み進めてしまいますが・・・。
色合わせのセンスが欲しい!と切に願う日々です(笑)
今日の夕食も大好評で、パートナーも私も大満足でした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日はなかなか良いお天気のスイス我が村地方。
夕食に友人カップルを招くことになっていたので、午後から時間を見つけての仕込み(笑)
と言っても、いつものような適当ごはんでのおもてなしです。

前菜盛り合わせ:
■ ブルグル+野菜入りクリームスープ
■ ポテトサラダ
■ スモークサーモン
■ グリーンアスパラガスのベーコン巻き
■ 餃子の皮を使ってチーズとカニかまぼこのスナック
  カニかまぼことチーズを包んで、多めのオリーブオイルで揚げ焼きに。
  餃子の皮は一昨日の残り(笑)

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メイン:
チキン南蛮。
炒飯もどきと一緒に頂きます。

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チキン南蛮には、鶏ささみを使いました。
ルッコラをたっぷり!

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炒飯もどきが「もどき」なのは、炒めてはいないけれど、味は炒飯のようだから(笑)
今日はポロねぎ、人参を入れたバスマティライスをチキンブイヨンで炊き、
別で作っておいた炒り卵、バルコニー菜園のチャイブを混ぜました。
味の濃いおかずに合わせて、少しだけ薄味に。

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デザート:
苺のアマレットマリネ。
友人カップルには、貰い物のアイスキャンディも食べてもらいました。
フレーバーは塩キャラメル&オーストラリアのマカダミアナッツ。
気の置けない友人たちだからこそ、お願いできました(笑)
写真は忘れました。

2人の食べっぷりが良くて、本当に嬉しかったです。
500グラム用意したチキン南蛮は、ほぼ完食(笑)
売れた、売れた!と、料理担当としては幸せな気分です!
今日来てくれた友人カップルの女性とは、先週金曜日スキーの際にバッタリ!
「来週、家で夕食ご一緒しない?」と訊いてくれたのですが、
確か前回は彼らのお家にお呼ばれした気が・・・と思い、
今日は我が家でおもてなしとなりました。
素敵な2人なので、会話も弾み楽しくて、たくさん笑って良い時間を過ごしました。
ところで、最近のニッティングセラピーででき上がった物を紹介させてください。
編みかけの春夏用の小さいブランケットを解き、
スツールカバーを編みました。

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このスツールはバスルームに置いていて、バスタオルや着替えを置いたり、
時には座ったりと、とても重宝しています。
座面は白ですが、最近は少し黄ばみが気になりだしたので、
洗えるカバーをと思い、もう絶対に編み進めない物を解いた糸で編みました(笑)
無駄ナシ!

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長編みで増し目をしながらぐるぐる編んでいくだけなので簡単。
動画を観ながらでも編んでいけるので、ニッティングセラピーにはもってこいでした。
これでまた在庫糸も少々減って、家の中にお気に入りが増えました。
何はともあれ、友人たちが楽しんでくれて、本当に良かった!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日も良いお天気のスイス我が村地方。
色々とやることがあったので、家で過ごした一日でした。
夕食の献立もなかなか思いつかず、いつも通り適当に(笑)

メイン:
タラ、エビ。グリーンアスパラガスのソテー・柚子風味ソースで。
バスマティライスには玉ねぎ、マッシュルーム、ズッキーニを入れ、
トマトソース、ブイヨンで炊きました。

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ベーコンを巻いたタラ、エビ、グリーンアスパラガスをソテーしてから、
ソースを作りました。

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柚子は日本で買い求めるチューブの物。
決して高価な物ではありませんが、良い仕事をしてくれます。
柚子風味ソースのタラと、トマトソース風味のライスを一緒に頂くので、
どちらも味は控えめにしてあります。
おかげで、一緒に食べても本当に美味しかったです。

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美味しいと食べ過ぎるのが難点(笑)
今日は本当に良いお天気だったのですが、色々と家でやることがあり在宅の日。
パートナーはジョギングに出掛けました。
フットワークの軽さは見習いたいです。
私もジョギングシューズや、ウェアは持っていますが、走るのはちょっと・・・(笑)
昔から運動前の軽いジョギングはOKでも、長い距離は苦手。
いや、過去のあれこれを考えると、やればできるのですが、
「走る」という行為に幸せを見出せない気がします(笑)
そんなわけで、私の運動は「スポーツ」。
今まで、テニス、バドミントン、スキー、ゴルフなど、あれこれやってきましたが、
ジョギング、ランニングだけはどうも・・・(笑)
スイスも結構暖かくなってきたので、外で身体を動かす何かを考える時期!
今年はぜひとも、今までの人生で最も縁遠かった砲丸投げ(!)に挑戦したいと思う、
今日この頃です。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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