LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。 スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。 毎日こんな景色を眺めて暮らしております。 過去記事から旅行記をピックアップして、新たに「旅行記」としてアップしていく予定です。

タグ:グリル

今日のごはん。

昨日は知り合いのレストランで、ものすごく美味しい夕食を頂いたので、ブログはお休みしました。
今日は、自然の中で友人たちとグリルランチ。
グリルは友人男性にお任せして(笑)、楽しい美味しいランチを頂きました!
そういう訳で、夕食は軽めです。

たらこペーストを使ったパスタ。
今日使ったたらこペーストはIKEAで買えるもの。
チューブのたらこペースト、しょうゆとオリーブオイルで和えるだけ。

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添えたのはランチの残りのサラダ(笑)
たらこペーストのパスタには、バルコニー菜園の青じそ、ハサミで切った海苔をたっぷりかけました。

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ちなみに、パスタサラダはこういうタッパウェアに入れて持って行きました。
茹でたブロッコリー、枝豆、赤のパプリカ、星形の小さなパスタ、きゅうり、
レタス、茹で卵を段々に。
ドレッシングをかけて、タッパウェアの蓋を閉めてシェイク!(笑)
左後方に写っているのは、私が用意したローストビーフの手まり寿司。

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ローストビーフの手まり寿司20個、きゅうりの手まり寿司6個、
スモークサーモンの手まり寿司7個を用意して持って行きました。
魚嫌いの人も、ローストビーフは大丈夫だったようです(笑)
今日の私たちのランチは、鶏ムネ肉がメイン。
一枚は茹でてにんにくじょうゆに漬け込んで、
もう一枚は生の鶏ムネ肉を開いて、クリームチーズとマッシュルームを巻いたもの。
どちらも友人が美味しく焼いてくれました(笑)
久しぶりに会う友人たちもいて、色々な話が出来て楽しい時間でした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


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今日のひとりごはん。

朝から友人カップルと一緒にグリルをしに行ってきました。
友人女性が住む場所にある小さな湖のそばでのグリル!
アウトドアが大好きな彼らが全て準備してくれました。
美味しいランチを頂きすぎたので、夕食は簡単に済ませました(笑)

マルちゃん正麺のしょうゆラーメン。
上にCima di rapa(チーマ・ディ・ラパ/アブラナ科のイタリア野菜)を乗せました。

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パートナーはランチにかなり食べすぎたとのことだったので、
日本から友人が持って来てくれた寒天入りのスープのみ(笑)

ちなみにランチは塩麹に漬けておいた豚ステーキ肉とパスタサラダ。
サラダにはリガトーニを使いました。
野菜は、パプリカ(赤)、コーン、レタス、ソテーしたパプリカ(緑)、マッシュルーム。
ベーコンと茹で卵も入れました。

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こんな景色を眺めながらのグリルは最高でした。
気の合う友人たちということもあって、朝10時から午後5時頃までここで話ながら食べたり、
ワインを飲んだり、また食べたり(笑)

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気温も20℃くらいで、日光が苦手な私の為に日蔭を探してくれたおかげで快適でした。
素敵な時間を共有してくれた友人たちに感謝!
美味しくて楽しくて幸せな日曜日でした。


今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


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今日のごはん。

この時期にしては珍しく、パートナーが家にいる土曜日。
ふたりでApéro(アペロ=食前酒を飲みに行くコト)に出掛け、ほろ酔いでの夕食準備でした。

本日、グリル日和(笑)
そういう日はワンプレートのごはんです。
塩麹に漬けておいた豚肩ロース肉、イカが今日のメニュー。
イカの片方は塩・胡椒でシンプルに、もう片方にはおしょうゆをかけてグリル。
サラダは、ツナ、人参、きゅうり、コーン、レタス。
パスタはスパゲッティーニです。
茹で上がったところにオリーブオイル、パセリ、そしてパルメザンチーズをまぶして頂きます。

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お肉もイカも大きいままグリルして、切り分けて頂きます。
ちなみにパートナーが3分の2、ワタクシ3分の1(笑)

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サラダはお野菜自体が美味しいので、ドレッシングで和えただけ。
パスタはシンプルですが、レモン果汁を少々足すとさらに美味しくなるんです!
これは嬉しい驚きでした(笑)

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ちなみに、我が家では車で30分ほどのお魚屋さんで海のお魚を買っています。
イカはこんな箱に入って売られています。
魚介類の雰囲気、一切ナシ!(笑)

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スイスでは、グリルはもっぱら男性の仕事と相場が決まっています。
そんな訳で、今日はパートナーがグリルしてくれました。
お料理担当としては、ありがたいですね(笑)
簡単ごはんでしたが、美味しく頂けて満足でした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

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今日のごはん。

パートナーが取材で出たり入ったりの忙しい一日(笑)
夜も何時になるか分からないとのことだったので、簡単に用意できるステーキとなりました。

牛ランプ肉の塩麹漬けグリルとお野菜です。
買ったのはランプ肉でしたが、塩麹に漬けておいたら、フィレ肉並みに柔らかくなりました!
上下から挟んで焼けるグリルマシンで焼きました。
お野菜は、いんげん、じゃがいも、人参。
全部一度スチームしてから、グレープシードオイルで軽くソテー&塩・胡椒。

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シンプルだけど、とても美味しい食事になりました。

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午後8時頃に帰宅して、そのままオフィス部屋へ直行し記事を執筆していた彼。
ようやく8時半頃から夕食と相成りましたが、その間の30分間にシャンパンを少々(笑)
彼は仕事中だったので一口飲んだだけ、私はグラス一杯+パートナーの残りを飲み、
私は既にほろ酔い気分で食事を始めました(笑)
たまには良いですよね。
・・・たまには!?(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


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今日のごはん。

昨日はあっさり和食だったので、今日はガッツリです(笑)

スープ:
ズッキーニのトマトスープ。
最後に小さく切ったチーズを散らして、溶けたところを頂きます。

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メイン:
牛フィレ肉のグリル。
塩麹に漬けておいた牛フィレ肉を、上下から挟んで焼くグリルマシンで焼きました。
ライスには人参のすりおろしを入れてブイヨンで炊き、
にんにくとポロねぎを炒めたところへ加えて、さっとひと混ぜ。
塩・胡椒で味を調えます。
人参入りのガーリックライス、といったところ(笑)

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昨日と打って変わったガッツリ&簡単メニュー。
身体の欲求に素直に従うと、我が家の場合、ガッツリ→あっさり→ガッツリ・・・
になるような気がします(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


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今日のごはん。

本日、お肉ガッツリのメニューです(笑)

お肉とサラダのみというシンプルな夕食。
牛ステーキ肉を2時間ほど塩麹に漬けておき、グリルマシンでグリル。
我が家のグリルマシンは、鉄板で上下から挟んでお肉を焼けるものです。
塩麹をきちんと取りきれていなかった部分、ちょっと焦げています(笑)
サラダはちょっと日本の焼肉屋さん風の味付け。
レタス、きゅうり、人参、玉ねぎ、わかめ入りです。

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今日は食事の前に、ちょいとアペロ(笑)
左側のおかき(?)は帰国した際に友人からもらったもの。
美味しくて嬉しくて大事にしすぎて、そろそろ湿気そうだったので残り全部頂きました(笑)

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サラダは、鶏ガラスープ、胡椒、ごま油、少量のレモン果汁を入れました。
レモン果汁を入れなければ、もっと日本の焼肉屋さんのサラダっぽくなったかも(笑)
グリルマシンではホットサンドも出来るスグレモノ。
スーパーマーケットのポイントで貰いました。
侮るなかれ、スイスのスーパーマーケット、と言う感じです(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


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今日のごはん。

お天気が素晴らしく良いので、グリル!
パートナーがバルコニーで頑張ってくれ、私は涼しい室内で焼き上がりを待ちます(笑)

牛ステーキ肉は塩麹に漬けておきました。
黒胡椒を挽いてからグリル。
お野菜は、茹でとうもろこし、ズッキーニ、パプリカ。
茹でとうもろこしは、グリルする時におしょうゆをかけたので、縁日の味です(笑)

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取り分けて頂きます。
他に用意したのは、サラダ2種類。
一つはポテトサラダ。
茹でたじゃがいもはざっくり潰しただけで、きゅうりとハムを入れました。
アボカドにはツナを加え、お気に入りのドレッシングで和えました。
ワンプレートで頂きます!

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お片づけもパートナーがやってくれるので、今日はとっても楽チンな夕食でした。
これから暗くなるまで、ワインを飲みながらバルコニーで過ごします。
幸せのひとときです!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!


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