LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。 スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。 毎日こんな景色を眺めて暮らしております。 過去記事から旅行記をピックアップして、新たに「旅行記」としてアップしていく予定です。

タグ:ガレット

今日のごはん。

今日は晴れて気温も少し上がったスイス我が村地方。
午後から食材の買い出しに行きました。
今日はあまり買う物がないと思っていても、結構な量になって驚きでした(笑)
夕食は何も考えずに冷凍庫から取り出したお肉を中心に。

メイン:
仔牛肉のカツレツ。
じゃがいものチーズ入りガレット風、ほうれん草とマッシュルームのソテー、
カリフラワーのマヨネーズ+スリラチャ和え。
アスパラガス=ブロッコリーには残った衣を付けてフライ風に。

2025_02_21_1

仔牛肉は2枚で170グラムくらいだったので、小さめです。
「フライ」という料理法は、小さいお肉をボリュームたっぷりにする為に編み出された、
先人の知恵かも!?と、準備しながら思いました。
・・・まあ、真偽のほどは分かりませんが(笑)

2025_02_21_2

カリフラワーは茹でてマヨネーズ+スリラチャと和えるだけ。
ほうれん草とマッシュルームのソテーの味付けは、中川政七商店の「かける薬味みそ」。
でも、ごく薄味にしているので、カリフラワーと一緒に頂いても美味しかったです。

2025_02_21_3

取り分けて頂きます!

2025_02_21_4

仔牛肉にはレモンをかけて頂きました。
お肉の量が少なめだったので、ガレットにチーズを足してボリュームアップ(笑)

2025_02_21_5

満足の夕食でした!
でも、私はどうも仔牛肉が苦手だということに気付いた夕食でもありました(笑)
色々と考えてみたところ、口に入れた時の香りが苦手なようです。
今日だけそう感じたのかもしれないので、苦手意識を持たないようにしたいです。
ところで数日前、昨日か今日、スキーに行こうと話していたので、山の天気に素人の私は、
「昨日じゃなくて、今日スキーに行った方が良いお天気じゃなかった?」と言ったのです。
だって陽が射しているのですから!
でも、彼が「今日は君の苦手な重い雪で、楽しめなかったかも?」と言ったので、
やっぱり詳しい人の言うことは聞くべきだと改めて思いました(笑)
確かに青空の元でのスキーは気持ちが良いですが、今日のように気温が上がると雪が溶け、
途端に雪が重くなって滑っていても楽しくないですから。
今シーズン中に、あと1度か2度はスキーに行けたら良いなと思っています。
何せ、我が家のガレージからリフト乗り場まで30分ですから(笑)
もちろん家からスキーウェアを着て行くので、駐車場でスキーブーツを履いて、
スキーを担いで通りを渡ってリフト乗り場までの坂を少し上がるだけ。
田舎暮らしの特権です!
何はともあれ、きょうの夕食も美味しくて好評で何よりでした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
おうちごはんランキング

今日のごはん。

今日は薄曇りからの晴れ!のスイス我が村地方。
近所にスキーに行こうかと思っていましたが、予定変更となりました。
食前酒を飲みに行き、帰宅して急いで夕食の支度です(笑)

メイン:
豚ロース肉のピカタ。
じゃがいものガレット風、タコとセロリのマリネと一緒に頂きます。

2025_02_19_1

パートナーはいつも小さめのお肉を取りますが、
今日の2枚は、小さめだけれど厚い、大きめだけれど薄いというコンビネーション。
彼は小さいと思って、小さめ(でも厚い!)を取りました(笑)

2025_02_19_2

じゃがいものガレット風には、玉ねぎ、カニかまぼこも少し入れました。
味付けはヴェゲタ。
これが好評で、半分以上はパートナーのお腹に収まりました。
マリネのミニトマトは、彼にはたっぷり、私は少なめに盛り付けました。

2025_02_19_3

適当に思いついたメニューでしたが、美味しかったので良し(笑)
今日は朝から少々具合が悪かったので、珍しく寝室で横になりました。
でも眠れず・・・を2回繰り返しました。
午後にはなぜか急に元気になったので、気分を変える為に食前酒を飲みに(笑)
普段はすこぶる快調なのに、本当に時たま、こういうことが起こります。
ところで、今日は亡き母の誕生日でした。
お花を注文し、仏前に供えてもらいました。
毎日母のことは思い出しますが、今日は特に色々なことを思い出しました。
良くも悪くも私はわりに記憶力が良い方なので、
母とのことに限らず本当に色々なことを覚えていて、
時々その記憶力の良さが私を苦しめます。
中学校時代の黒歴史とか、失恋した相手のこととか・・・本当に色々(笑)
思い出したくもないことも覚えているので、どうしたものかと思うこともあります。
皆さん、どうやって思い出したくもないことと向き合っていらっしゃるのか、
知りたいです!
ちなみに私は、思い出したくないことを思い出してしまったら、
声に出して「あー、終わり、終わり!」と言って、想い出を振り払います(笑)
とは言え、思い出せる過去があることは有難いですよね。
今日の夕食も大好評で何よりでした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
おうちごはんランキング

今日のごはん。

今日は雨上がりのクリアな景色が楽しめたスイス我が村地方。
午後、月に一度の理学療法士のマッサージに出掛け、おしゃべりも楽しみ、リラックス!
帰りにスーパーマーケットに寄って、食材を買い出し。
散歩がてら食前酒を飲みに行き、帰宅して適当ごはんの支度です(笑)

■ 椎茸入り餃子(市販品)
■ じゃがいものガレット・ヨーグルトソース添え
■ エビの燻製とレタスのマリネ
■ ブロッコリーのスリラチャ+マヨネーズ和え

2024_09_30_1

私の生涯のテーマは「フードロスをできるだけ出さないこと」。
記載されている期限が今日までだったので、半額だった椎茸入り餃子を購入。
じゃがいもはまだ家に3kg近くあるので、手を変え品を変え、なんとか頂く努力を(笑)
今日はヴェゲタをまぶして、ガレット風に。

2024_09_30_2

エビの燻製も期限の関係で半額でした。
「これ、誰も買わないと・・・ゴミ箱行き!?」と思うと、買わずにはいられないのです。
時間がなくて、とりあえずこんな感じの夕食です(笑)

2024_09_30_3

スイスで私たちが行くスーパーマーケットでは、焼きたてのパンが買えます。
大きなパンなので、帰宅したら取り急ぎ一切れサイズに切って、
冷凍庫に入れるまでがルーティン。
今日もお気に入りの焼きたてパンでルーティン実施。
両端を薄く切って味見するのもルーティン(笑)
今日は少々厚めに切った両端にクリームチーズを塗って
2切れだけ残っていたスモークサーモンを乗せ、おやつに頂きました(笑)
ランチが軽すぎて、外出先でお腹が鳴るほどでしたから!
そういう日もあってOKでございます(笑)
本能に従って生きるのは、この現代社会においてなかなか難しいですが、
お腹の具合を気にすることは可能なので、できるだけお腹の機嫌を優先する次第(笑)
ところで、毎月1度のマッサージですが、
「今日はそんなに肩こりも筋肉疲労もないと思うけど?」と言った瞬間・・・
理学療法士の女性が私の背中を触って「そう?Miki、ここはどう?」!!
痛みに悶絶でした(笑)
彼女の施術はもちろん、気の置けないお喋りも私を癒してくれます。
そして、ピアノ練習の合間に見る景色にも癒されています。

2024_09_30_4

自分の機嫌を上手に取れるのは自分なのだと言い聞かせ、
日々を生き抜く今日この頃です(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
おうちごはんランキング

今日のごはん。

昨日は地元のサッカースタジアムで美味しいハンバーガーを頂いたので、
ブログはお休みしました。
今日は朝から雨で気温も10度台後半と肌寒い一日でした。
どんよりとした空、雲に覆われた山々・・・何も見えません(笑)
夕食はなんとなく食べたい物を次々に作っていたらこうなった、という感じです。

メイン:
鶏モモ肉のソテー。
■ じゃがいものガレット、ヨーグルトソース添え
■ パプリカのおかか炒め
■ 茄子とマッシュルームのトマトソース和え
■ カリフラワーとブロッコリーのスリラチャ+マヨネーズ和え
■ サバのオイル漬けとラディッシュのマリネ

2024_09_08_1

鶏モモ肉には塩・胡椒のみ。
できるだけ皮目をパリッと焼きました。

2024_09_08_2

じゃがいもは農場で買い求めたAgata(アガタ)という種類。
美味しいじゃがいもで、お気に入りです。
千切りにしたら水にはさらさず、ヴェゲタをまぶして焼きました。

2024_09_08_3

好きなだけ取って頂きます。

2024_09_08_4

パプリカは食感がピーマンに近くなるよう、できるだけ細く切ってみました。
色々な味が少しずつ頂ける食事スタイルは私の好み(笑)

2024_09_08_5

お肉は少なめでしたが満足でした!
ところで昨日はフェーン現象の為、強風でした。
相変わらずバルコニーにある家具は移動していましたし、
自転車で地元のサッカースタジアムまで出かけた私も大変でした(笑)
珍しく試合開始が早かったので、午後6時半頃ハンバーガーを頂いて帰宅して荷物を置いて、
ワインバーへ行って少しリラックス(笑)
外の席のパラソルが強風で飛びそうになってビックリでした!
傘ではなく、重いパラソルが動いたのを見て心底驚きました(笑)
普段はあまり土曜日の夜にワインバーに行かないので、
滅多に会わない知り合いに会ったり、いつもと違う雰囲気を楽しみました。
たまには良いものですね。
今日は出掛ける気には全くなれず、家で過ごしました。
こういう日も必要ですよね。
食事が美味しかったのが何よりです(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
おうちごはんランキング

本日のおまけ。
昨日撮ったサッカースタジアムの反対側の景色です。
影が長くなり、日差しが秋めいてきました。

2024_09_08_6

今日のごはん。

今日は朝から曇りがちで午後は小雨のスイス我が村地方。
珍しく午前中に理学療法士のマッサージの予定を入れていたので、
お喋りと共に癒されて(ちょっと痛かったです/笑)、スーパーマーケットへ買い物に。
明日はお客様なので、足りない物を買いに出掛けて現地で野菜たっぷりランチを。
夕食は冷凍庫の整理です(笑)

メイン:
お肉屋さんの春のソーセージ。
アスパラガス=ブロッコリー、人参、じゃがいものガレット風と一緒に頂きます。

2024_05_06_1

どうして「春」のソーセージかというと、春しか採れないラムソン入りだから!
ニラのような味と香りの山菜で、大好きな味です。

2024_05_06_2

じゃがいものガレット風には、昨日の人参のガレット風の残りを入れました(笑)

2024_05_06_3

好きなだけ取って頂きます。

2024_05_06_4

このお肉屋さんのソーセージ、時々買い求めますが、本当に美味しい!
もう遅いですが、明日のお客様にもこのソーセージのソテーで良かったかも・・・(笑)

2024_05_06_5

もう25年は続いているらしい第一火曜日の集まり。
10名の男性のグループで、毎月持ち回りで1人がホストになり9名を招待。
今回は我が家がお当番なので、前日から準備できるメインは午後にほぼ準備完了。
明日は細々したものを用意して、年に1度のお当番の任務完了となるわけです(笑)
本来ならグループのメンバーが料理するのが常ですが、お手伝いを始めて15年!
いつの間にか私がメインで働くことになり、今日は少々モメマシタ(笑)
私を気持ち良く働かせたかったら、数日前から私を労わっておくれ!
気分良くさせておくれ!機嫌を取っておくれ!と思うのは厚かましいですか?!(笑)
いや、厚かましいなんてことは、絶対にないのです!
その旨、きっちり通達させていただきました。
お互いの母国語が違うゆえ、誤解を生まない為に物事はハッキリ言うに限ります(笑)
明日は朝からちょっと働く日になりそうです。
今日の夕食は簡単でしたが、とても好評でした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
おうちごはんランキング

今日のごはん。

今日は雪景色から始まったスイス我が村地方。
雪は溶けてしまって残念ですが、久しぶりに目に見える物が全て白く、静かな朝でした。
と言っても、夜中の出来事で少々寝不足ですが(笑)
久しぶりに髪を切ってサッパリしました!

メイン:
マグロのソテー。
添えたのはじゃがいものガレット風、人参、グリーンアスパラガス。

2024_03_06_1

マグロの切り身が薄かったので、表面をカリッと強火でソテーして、放置(笑)

2024_03_06_2

じゃがいもは細切りにして、片栗粉少々とダシダをまぶして焼くだけ(笑)

2024_03_06_3

好きなだけ取って頂きます!

2024_03_06_4

ガレットにはサワークリームなどで作った適当ソースを。
マグロにも合います。
私はマグロにわさびを付けて頂きました。
お皿は昨日買った新入り!(笑)

2024_03_06_5

美味しく頂けて満足の夕食でした!
ところで、午前1時半、我が家の呼び鈴が鳴ったのです。
もちろん眠っていたので、最初は「夢かな・・・?」と思ったのですが、続けて3回。
2分ほど鳴らなかったのですが、また鳴ったので、パートナーを起こしました。
彼が玄関に出ると、4階に住むおばさまが。
我が家の下には89歳のおばさまが独り暮らしをされていて、
彼女からの緊急コールが来たとのこと。
でも、1人で行くのは怖いから一緒に来て欲しいとのことで、急遽パートナーは着替えて、
階下に向かったところ、我が家のお隣のご夫婦が既にいらしたそうです。
どうやら階下のおばさまは床に座り込んでしまい、1人で立てなくなったそう。
今朝、伺ったらもうお元気そうでホッとしました。
PCの具合が悪いというので、パートナーと私であれこれチェックして解決。
階下のおばさまのお家の鍵は私たちも預かっています。
ご近所トラブルもたくさんある中で、我が家はお隣のご夫妻とも良い関係で、
階下のおばさまにも信頼していただいて、とても有難く感じています。
そんな訳でとても眠く、美容院でカットの後のブローの際、眠ってしまいそうでした(笑)
とても内容の濃い一日だったので、今日は美味しい食事を頂いたことですし、
早く休もうと思います(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
おうちごはんランキング

本日のおまけ。
久しぶりに降った雪!
でも、みぞれ交じりの雨でほぼ溶けてしまいました。

2024_03_06_6

これは朝食時の目玉焼き。
すこぶる美味しい農場の生みたて卵で目玉焼きを作り、
ごはんに合わせておしょうゆを数滴。
期せずして何かの顔のようになりました。
・・・カバ?それともムーミン?(笑)
こういう顔のキャラクター、いましたよね!?

2024_03_06_7

今日のごはん。

今日は朝からどんよりと曇って灰色のスイス我が村地方。
低気圧のせいか、眠くて眠くて・・・寝坊しました(笑)
夕食は昨日予定していた食材を使ってのお献立にしました。

メイン:
サーモンのムニエル。
グリーンアスパラガスのソテー、じゃがいものガレットと一緒に頂きます。

2024_02_28_1

サーモンには塩・胡椒を薄めにしてムニエルに。
グリーンアスパラガスはサッと茹でてからソテー。

2024_02_28_2

じゃがいもにはダシダ、片栗粉を少々まぶして焼きました。

2024_02_28_3

好きなだけ取って頂きます!

2024_02_28_4

ガレットにはソースを付けて。
サワークリーム、マヨネーズ少々、塩、胡椒、ガーリックパウダー、ワインビネガー、
玉ねぎ、ヤングコーンの酢漬けなどを入れて、これまた適当に(笑)
このソースはムニエルにもよく合いました。
右の方の副菜は、少しだけ余っていた玉ねぎをソテーしたもの(笑)

2024_02_28_5

色々とやりたいことがあるのに、頭が重く、終日眠くて、ボーっとした一日。
確たる理由もないのに少々体調不良というのが困ります。
こういう時はネガティブな思いに引っ張られることがあるので注意、注意!
なんとかやり過ごして青空を待ちたいと思います(笑)
長らく見なかったのに、連日夢を見て、起きたら夢占いなどをチェックしてみると、
ほぼ全てが「自分のことを大切にして」というようなメッセージ。
「そうか、もっと自分を優先して良いのか!」と厚かましくも思った次第なのです(笑)
東京で独り暮らししていた頃と一緒というわけにはいきませんが、
それでももう少し自分を労わっても良いのかな・・・と思いました。
誰も褒めてはくれませんが、異国で家族と離れ、全く別の生活環境で、
私にとっての第4言語で生活しているわけですから(笑)
もちろんもっと大変な環境に置かれている方々が多くいらっしゃることは承知ですが、
比べることに意味はありません。
そういうわけで、少しずつ自分を労わり、私らしくいられる環境を整えているところ。
何はともあれ、食事は自分の好きにできる(笑)のは幸せです!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
おうちごはんランキング

↑このページのトップヘ