今日のごはん。
あっという間に2020年もふた月目。
時の流れの速さに驚くばかりです(笑)
今日はパートナーの仕事に付いて行ったり、楽譜が書けたり、なかなか良い一日なのですが、
朝、実は足の小指をベッドの脚にぶつけてしまい、今もズキズキと痛みます。
折れてないと良いのですが・・・。
そんな痛みもあるので、簡単に出来るオーブン料理です。
メイン:
豚バラ肉のオーブン焼き。
野菜は、茹でたじゃがいも、ズッキーニ、玉ねぎ。
赤のパプリカを入れようと思っていたのに忘れたので、彩にはミニトマトを乗せました。
豚バラ肉には塩、砂糖、ガーリックパウダー、胡椒をすり込んで、
220度のオーブンで20分ほど焼いて、一度取り出して柚子ジャムとしょうゆを塗り、
野菜を加えてさらに15分ほど焼きました。
漬け込んでおく時間がなかったので、苦肉の策です(笑)
お肉はさすがに全部は食べませんでしたが、美味しい野菜は二人でペロリ!
パートナーは特にじゃがいもが気に入ったようです。
以前、パートナーはリビングルームのテーブルに足の小指をぶつけ、骨折。
その時はみるみるうちに腫れていったので、それを基準にすると、私は大丈夫・・・かも。
私は生まれてこの方、骨折をしたことがないので、
個人的には痛みさえ引けば大丈夫のような気もします。
・・・が、もし痛みが続いたら大嫌いな病院に行くことに。
考えるだけで憂鬱ですが、とりあえずは歩けるし、明日も大事を取って養生する予定です。
皆様もどうぞお気を付けくださいね。
でも、そんなそそっかしいのはきっと私だけですね(笑)
今日も美味しく、そして有難く頂きました。
ごちそうさまでした!
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あっという間に2020年もふた月目。
時の流れの速さに驚くばかりです(笑)
今日はパートナーの仕事に付いて行ったり、楽譜が書けたり、なかなか良い一日なのですが、
朝、実は足の小指をベッドの脚にぶつけてしまい、今もズキズキと痛みます。
折れてないと良いのですが・・・。
そんな痛みもあるので、簡単に出来るオーブン料理です。
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豚バラ肉のオーブン焼き。
野菜は、茹でたじゃがいも、ズッキーニ、玉ねぎ。
赤のパプリカを入れようと思っていたのに忘れたので、彩にはミニトマトを乗せました。
豚バラ肉には塩、砂糖、ガーリックパウダー、胡椒をすり込んで、
220度のオーブンで20分ほど焼いて、一度取り出して柚子ジャムとしょうゆを塗り、
野菜を加えてさらに15分ほど焼きました。
漬け込んでおく時間がなかったので、苦肉の策です(笑)
お肉はさすがに全部は食べませんでしたが、美味しい野菜は二人でペロリ!
パートナーは特にじゃがいもが気に入ったようです。
以前、パートナーはリビングルームのテーブルに足の小指をぶつけ、骨折。
その時はみるみるうちに腫れていったので、それを基準にすると、私は大丈夫・・・かも。
私は生まれてこの方、骨折をしたことがないので、
個人的には痛みさえ引けば大丈夫のような気もします。
・・・が、もし痛みが続いたら大嫌いな病院に行くことに。
考えるだけで憂鬱ですが、とりあえずは歩けるし、明日も大事を取って養生する予定です。
皆様もどうぞお気を付けくださいね。
でも、そんなそそっかしいのはきっと私だけですね(笑)
今日も美味しく、そして有難く頂きました。
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コメント
コメント一覧 (3)
かなり痛かったようですが骨折していなかったようで何よりです。
lavieenroseschw
eiz
が
しました
私は数年前に初骨折でした(泣)
Mikiさん、折れていなかったようで何よりでした。(^_^)
lavieenroseschw
eiz
が
しました
コメントありがとうございます!
りうさんは骨折でしたか・・・。その後は大丈夫ですか?
日頃は気を付けていても、寝起きのぼんやりしている時などは派手にやらかします(笑)
今回は折れていなくて良かったですが、今後も気を付けたいと思います。
それにしても、足の小指をぶつけた瞬間の痛みって・・・!涙が出るくらい痛いですよね(笑)
lavieenroseschw
eiz
が
しました