今日のごはん。
今日も一日良いお天気だったスイス我が村地方。
久しぶりに散歩に出掛けました。
結構なアップダウンがある道程なので、脚には既に筋肉痛の兆し（笑）
運動のおかげでお腹が空いたので、ガッツリ頂きました！
ロコモコ。
煮込みハンバーグは亡き母のレシピを少しアレンジしたもの。
サラダはヨーグルトベースの軽めのドレッシングで和え、
目玉焼きはもちろん農場の生みたて卵で。
ごはんにはブルグルを少し入れました。
盛り付けがやっぱり難しく、目玉焼きが滑り落ちたり（笑）
でも美味しく頂けて満足！
2月後半は体調不良だったので、散歩もほとんどできずで、
運動不足を痛感した上、体力が落ちていることにも愕然としました。
今日からまたしっかり身体を動かそうと心に決めました。
さて、いつまで続くやら・・・（笑）
今日は近所のスーパーマーケットへ行った帰り、
2階上に住んでいる方と彼の犬（ブラウンのトイプードル）に偶然会いました。
犬が私のことをとても好きで、今日も飛び跳ねて「かまって！」とアピール。
しゃがんで相手をしていた私の耳まで頭が来るほどで、耳、舐められました（笑）
彼はスウェーデン人で、奥様はパリ在住。
今、なんと娘さんが京都に長期滞在しているのだそうです。
我が家のすぐ上の部屋はオフィスとして使われているのですが、
その男性の息子のガールフレンド（私もよく知っている女性）も、今、日本滞在中。
彼女はどうやら奈良に長期滞在している模様。
現在、私が住んでいるフラットでは日本ブームが！（笑）
私を知っている人が日本に行ったり、行きたいと思ってくれるのは、
本当に本当に嬉しいこと。
もし日本人としての私を苦手だと思ったり、嫌いだと感じたら、
そんな人の生まれ育った国になんて興味を持たないと思いますから・・・。
ポジティブに受け止めすぎかもしれませんけれど（笑）
久しぶりに散歩もできたし、犬とも触れ合えたし、
飼い主の彼からはお嬢さんが日本をとても気に入っていると聞けたし、良い日です。
今日も美味しく、そして有難く頂きました。
ごちそうさまでした。
いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
今日も一日良いお天気だったスイス我が村地方。
久しぶりに散歩に出掛けました。
結構なアップダウンがある道程なので、脚には既に筋肉痛の兆し（笑）
運動のおかげでお腹が空いたので、ガッツリ頂きました！
ロコモコ。
煮込みハンバーグは亡き母のレシピを少しアレンジしたもの。
サラダはヨーグルトベースの軽めのドレッシングで和え、
目玉焼きはもちろん農場の生みたて卵で。
ごはんにはブルグルを少し入れました。
盛り付けがやっぱり難しく、目玉焼きが滑り落ちたり（笑）
でも美味しく頂けて満足！
2月後半は体調不良だったので、散歩もほとんどできずで、
運動不足を痛感した上、体力が落ちていることにも愕然としました。
今日からまたしっかり身体を動かそうと心に決めました。
さて、いつまで続くやら・・・（笑）
今日は近所のスーパーマーケットへ行った帰り、
2階上に住んでいる方と彼の犬（ブラウンのトイプードル）に偶然会いました。
犬が私のことをとても好きで、今日も飛び跳ねて「かまって！」とアピール。
しゃがんで相手をしていた私の耳まで頭が来るほどで、耳、舐められました（笑）
彼はスウェーデン人で、奥様はパリ在住。
今、なんと娘さんが京都に長期滞在しているのだそうです。
我が家のすぐ上の部屋はオフィスとして使われているのですが、
その男性の息子のガールフレンド（私もよく知っている女性）も、今、日本滞在中。
彼女はどうやら奈良に長期滞在している模様。
現在、私が住んでいるフラットでは日本ブームが！（笑）
私を知っている人が日本に行ったり、行きたいと思ってくれるのは、
本当に本当に嬉しいこと。
もし日本人としての私を苦手だと思ったり、嫌いだと感じたら、
そんな人の生まれ育った国になんて興味を持たないと思いますから・・・。
ポジティブに受け止めすぎかもしれませんけれど（笑）
久しぶりに散歩もできたし、犬とも触れ合えたし、
飼い主の彼からはお嬢さんが日本をとても気に入っていると聞けたし、良い日です。
今日も美味しく、そして有難く頂きました。
ごちそうさまでした。
いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
お気に召したらクリックして応援していただけると幸いです。
