今日のごはん。

午後、時間が合ったのでパートナーとビリヤードをしに行ってきました。
最近は「負けた方がお支払い」との賭けのようなものしていますが、
私はまだお支払いしたことがありません（笑）
帰宅したらちょうどいい時間だったので、ホテルのバーで食前酒を一杯。
月曜日は我が家の休肝日なのですが、今週は木曜日に順延です（笑）

■ 小さいおかず
　　　◇ ほうれん草と白菜のごま和え
　　　　　　ほうれん草が足りなかったので、白菜でカサ増しです（笑）

　　　◇ 切り干し大根とツナのピリ辛サラダ
　　　　　　人参もたっぷり入れています。
　　　　　　味付けは、マヨネーズ、しょうゆ、七味唐辛子。

　　　◇ しらたきとパプリカのきんぴら風
　　　　　　鰹節もたっぷり！

■ メインのおかず
　　　◇ エビとホワイトアスパラガスの中華あんかけ

■ 汁物
　　　◇ 大根、ごぼう、花麩のお味噌汁
　　　　　　今日は白味噌多めの合わせ味噌です。

■ ごはん
　　　◇ 十五穀米＋キヌア

パートナーのリクエストは「魚介類」。
と言うことで、本日はエビに決定です。

お味噌汁のごぼうは日本で買った乾燥ごぼう。
花麩も日本で買ったものですが、なかなか使う機会がないので、お味噌汁に入れました（笑）

毎週月曜日を休肝日と決めているので、今日は和食もどきの副菜をお昼すぎに作っておきました。
味も量も軽めの夕食は胃にも優しくて、やっぱり週に一度は食べたくなってしまいます。
あれこれ少し残った分は、私の明日の朝食になる予定（笑）
朝食はずっとパンですが、たまに食べる和っぽい朝食はエネルギーをくれるような気がします。
パートナーはメインのおかずはともかく、お味噌汁も気に入ったようで何よりでした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした！

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