今日のごはん。
金曜日はパーティ、昨日は義父母宅にお呼ばれでランチとご馳走続きだったので、
今日は胃に優しい和食もどきです。
今日は胃に優しい和食もどきです。
小さいおかずは左上から・・・
◆ひじきの煮物
今まで普通のスーパーマーケットで、薄い厚揚げのような(笑)お揚げが買えていたのですが、
いつの間にか姿を消していました(涙)
今日はお揚げの代わりに木綿豆腐を入れました。
◆アスパラガスと人参のごま和え
◆パプリカとブロッコリーの茎のきんぴら
◆ニシンの燻製と玉ねぎのレモン和え
ニシンの燻製は皮を取り除いて、少し火を通してあります。
玉ねぎはサッと熱湯に通しました。
ニシンの塩気が強いので、たっぷりのレモン果汁とほんの数滴のおしょうゆで和えました。
そして、メインのおかずはIngwer(イングヴェア/生姜) Bio Tofuのソテーと、
塩麹に漬けておいた牛ステーキ肉です。

◆ひじきの煮物
今まで普通のスーパーマーケットで、薄い厚揚げのような(笑)お揚げが買えていたのですが、
いつの間にか姿を消していました(涙)
今日はお揚げの代わりに木綿豆腐を入れました。
◆アスパラガスと人参のごま和え
◆パプリカとブロッコリーの茎のきんぴら
◆ニシンの燻製と玉ねぎのレモン和え
ニシンの燻製は皮を取り除いて、少し火を通してあります。
玉ねぎはサッと熱湯に通しました。
ニシンの塩気が強いので、たっぷりのレモン果汁とほんの数滴のおしょうゆで和えました。
そして、メインのおかずはIngwer(イングヴェア/生姜) Bio Tofuのソテーと、
塩麹に漬けておいた牛ステーキ肉です。

Ingwer Bio Tofu(生姜、ビオ豆腐)という商品をスーパーマーケットで見つけ、
珍しくて買ってみました。
何のことはない、おしょうゆと生姜でマリネしたお豆腐でした(笑)
でも思ったよりも美味しくて、パートナーも私も美味しく頂きました。

珍しくて買ってみました。
何のことはない、おしょうゆと生姜でマリネしたお豆腐でした(笑)
でも思ったよりも美味しくて、パートナーも私も美味しく頂きました。

そして、今日のメインイベント(笑)
上のお写真にもチラッと写っていますが、パートナーが農場で生みたて卵を買って来てくれたので、
黄身だけの卵かけごはんです!
おしょうゆをたらりと落として混ぜたら、ごはんが黄金に輝いておりました(笑)

上のお写真にもチラッと写っていますが、パートナーが農場で生みたて卵を買って来てくれたので、
黄身だけの卵かけごはんです!
おしょうゆをたらりと落として混ぜたら、ごはんが黄金に輝いておりました(笑)

ところで、Ingwerの発音を上には「イングヴェア」と書きましたが、
スイス人が発音すると「イングヴェル」(しかも最後の「ル」は巻き舌!)になります。
こちらに住み始めて3年半ほどですが、ドイツ人の方のドイツ語を聞くことが少ないせいか、
たまにドイツ人の方と話すと、仰っていることがほとんど分かりません(笑)
慣れってスゴイですね(笑)
スイス人が発音すると「イングヴェル」(しかも最後の「ル」は巻き舌!)になります。
こちらに住み始めて3年半ほどですが、ドイツ人の方のドイツ語を聞くことが少ないせいか、
たまにドイツ人の方と話すと、仰っていることがほとんど分かりません(笑)
慣れってスゴイですね(笑)
今日も美味しく、そして有難く頂きました。
ごちそうさまでした!