LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。
スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。
毎日こんな景色を眺めて暮らしております。

2025年09月

今日のごはん。

今日も気持ち良く晴れたスイス我が村地方。
散歩に出掛けましたが、秋休みに入ったせいか村にはキッズがたくさん(笑)
村内を独りで歩いている4~5歳の子どもを見ると、
この村は本当に平和なのだと実感できます。
今日は散歩の途中にキジトラの猫とコミュニケーションが取れて幸せでした(笑)

■餃子
■酢豚

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餃子の皮は冷凍された商品を買っています。
具は、今日は牛ひき肉、白菜、キャベツ、ポロねぎ、乾燥ニラ、豚肉の脂。
味付けは、五香粉、塩、胡椒、中華あじ、ガーリックパウダー、オニオンパウダーなど。

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家にある材料だけで作ったので酢豚と言っては失礼・・・?(笑)
豚ロース肉、玉ねぎ、緑のパプリカ、干し椎茸で。
切り分けた豚の脂は餃子のタネとして投入(笑)

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好きなだけ取って頂きます!

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餃子の羽根のこういう網になっている部分、見るのも食べるのも大好物(笑)

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この後、餃子は2回転目を焼きました。
合計19個の餃子ができたわけですが、毎度毎度、どうして最終の個数が素数になるのか、
いまだ解せませぬ・・・(笑)
野菜たっぷりの餃子は軽めなので、結構な個数が頂けます!

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他にマリネなどを作ろうと思いましたが、結果、十分なボリュームでした!
今日はパートナーと散歩に出掛けました。
散歩は元々私たちの日課だったのに、
6月に私が帯状疱疹にかかり痛くて散歩どころではなく、その後は暑くなり、
7月はずっと雨で、また8月は暑くなり、
暑がりの私には散歩に出掛けるチャンスがありませんでした。
そして、9月も終わりに近づき、ようやく散歩に出掛けても良いと思えるくらいの天候。
とにかく身体を動かしたいので、積極的に散歩でも何でもやりたいです!
散歩の途中でキジトラの猫ちゃんを発見。
建物の地下駐車場からの出入り口に寝そべっていたので、
鳴き真似で「おいで!危ないよ!」という意味を込めて呼びかけたら、
私の方に走ってきてくれました(笑)
ミャーミャー言って、コミュニケーションを取ったら(取れた、と私は思っています!)、
私の足に尻尾を巻き付けて、可愛いお顔を見せてくれました。
写真を撮れば良かった!!
身体も触らせてくれたのですが、毛並みが良かったので家猫だと思います。
猫には私が一体どういう風に映っているのかしらん?
少々大きめの猫に見えているのか、
人間の姿だけれど「あれ、こいつ猫なの?」と思われているのか(笑)
動物とコミュニケーションが取れたように思えると、癒されます。
そんな散歩から帰宅して、急いで作った夕食でしたが、美味しく頂けて何よりでした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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本日のおまけ。

金曜日午後にピアノ連弾用の楽譜を2冊注文したところ、今日届きました!
こんなことを言ってはなんですが、スイスにしては信じられない速さ!!(笑)
そのうちの1冊にはQueenの有名曲が8曲も入っています。
わりと簡潔に編曲されていて、「これはアメリカ人の編曲かな」と(笑)
やっぱりそうでした(大いなる偏見で、私個人の感想ですのでご容赦を!)。
その方が編曲したピアノ連弾の動画が見つからなかったので、
彼が編曲したピアノ独奏の動画をご紹介させていただきます。


歌詞を思い浮かべると、毎回泣けてしまいます・・・。
でも、やっぱりとても好きで、美しい曲だと思います。
オリジナルはもちろん好きですが、彼女の歌、アレンジも圧巻です。
この時、彼女はまだ14歳・・・。


彼女を初めて見た動画はこちら。
当時まだ7歳の彼女、驚くようなパフォーマンスでした。

今日のごはん。

昨日は知人男性の70歳のお誕生日ディナーにお呼ばれしたので、ブログはお休みしました。
今日は気持ち良く晴れたスイス我が村地方。
暑くも寒くもない、ちょうど良い気候なので、久しぶりに日曜日に湖畔を散歩。
あまりの人の多さにビックリしました!
湖畔には新しいベンチが設置されていたりして、変化に驚いたり(笑)
夕食は魚、野菜メインにしました。

■サーモンのお寿司
■チーズ入り大根もち風
■おから
■ブロッコリーとツナ缶のピリ辛マヨネーズ和え
■だし巻き卵

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サーモンのお寿司は我が家の定番(笑)
ノルウェー産のサーモンを冷凍庫に常備しているので、いつでも好きな時に!
"Sashimi Grade"と銘打ってあり、お気に入りの食材です。

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大根は千切りに、バルコニー菜園の青じそも千切りにして合わせ、
だし粉、しょうゆ少々、片栗粉、小麦粉を混ぜて焼くだけ。
もちもちしてとても美味しいおかず(おつまみ?笑)です。

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好きなだけ取って頂きます!

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ブロッコリーは茹でて、ツナ缶と合わせ、マヨネーズ、スリラチャで和えました。
おからには、スティックセニョール、ポロねぎ、乾燥ごぼう、乾燥蓮根、干し椎茸、
乾燥油揚げ、カニかまぼこを入れました。
家にある物で作ったので、定番の具ではありませんが、これはこれで美味しかった!

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おからは午前中に炊いておいたので、ランチにも味見として少し頂きました。
私はおからが好きで、自制しないとお鍋いっぱいのおからでも平らげてしまうくらい(笑)
一番好きなのは亡き母の作ってくれたおから。
もう二度と食べられないと思うと寂しい気持ちです。
おからを作る度に思い出します。
ところで昨日はワインバーの元オーナーさんのお兄様の70歳のお誕生日パーティ。
どういうわけか私たちもお招きいただいたので、有難くご招待をお受けしました。
パートナーは彼の奥様を昔から知っていたそうです。
私は彼らの犬(グレーター・スイス・マウンテン・ドッグ)と仲良しで、
マッサージ係を務めております(笑)
ワインバーでもよく同席して、色々な話をする仲なので、
そんなご縁で呼んでくださったと思います。
午後10時頃からは招待客の1人がDJをやり、懐かしい音楽を楽しみました。
誰も踊っていなかったので、私、踊りました。
酔っ払った他の招待客も加わって一緒に(笑)
「楽しませていただいています!」とお見せするのも、
ご招待いただいた側の礼儀だと思っているので、謹んで・・・ダンス!(笑)
それに踊り始めたら視線などは気にならないですし、楽しんだもの勝ち!
招待客は50名で、半数は酔っ払っていらしたかと(笑)
何はともあれ、楽しいパーティでした。
そんなわけで今日はちょっぴり筋肉痛(笑)
昨夜はお肉たっぷりのメニューだったので、今日は少し軽めに魚、野菜の食事に。
こちらも美味しく頂けて何よりでした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日も雨が降ったり止んだりのスイス我が村地方。
昨夜、ワインバーで旧知の女性から「明日も私担当だから。ご主人によろしく!」
との伝言を承ったゆえ、今日も食前酒を飲みに出掛けてしまいました。
「伝言、伝えたよ!」と言ったら、
「え、何だっけ?」と言われて拍子抜けしましたけれどもーっ(涙)
帰宅して急いで、いつも通り適当ごはんです。

メイン:
お肉屋さんのソーセージ。
たっぷりの野菜と一緒に。

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お肉屋さんのソーセージは大きめのスーパーマーケットで買えるもの。
目に付いたり、お安くなっていたら必ず買い求めます!
スティックセニョール、ブラウンマッシュルームはソーセージと一緒にソテー。

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じゃがいも、ブロッコリー、カリフラワー、キャベツは茹でています。
綺麗な緑が出るように、ほんの少しだけ塩を入れて茹でました。

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好きなだけ取って頂きます!

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ソーセージは私たちには少し塩気が濃いので、
ほぼ塩気のない野菜と一緒に頂くと、良いバランスかと(笑)

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美味しく頂けて満足!
ところで今朝、どなたかが呼び鈴を鳴らされました。
毎度のことながら、ピアノレッスンの日は集中力を使い、
その後のワイン、お喋り、たくさんの人との関わりで、翌朝、私はグッタリ(笑)
呼び鈴が鳴った時も、まだパジャマでダラダラしていました。
パートナーがすぐに階下に降りてくれたのですが、
いらした方はピアノの先生のパートナーさんでした!
彼は別の州にお住まいなのですが、お庭に大きないちじくの木があって、
「たくさん摘んできたから、『
いちじくマスタード』を作ろうと思って」と、
週末過ごすピアノの先生宅にたくさんお持ちになったとのこと。
そんな話をした時、私はいちじくが大好き!なんて言ってしまったので、
「明日、郵便受けに入れておくよ!」とご親切に言っていただいたのでした。
早速頂きましたが、蜜が垂れるほどで、とっても甘い!
パンにクリームチーズを塗って、いちじくを乗せて頂いたら・・・美味、美味、美味!
日本に住んでいた頃、私のいちじく好きを知っていた伯母が、
お庭のいちじくを山のように送ってくれたのを思い出しました。
思い起こせば、小学校の校庭の隅に植えられていたいちじくを、
規則に反して勝手に取って食べたほど好きなのです(笑)
食べ過ぎるとアレルギー反応が出るので、最近は避けている食材でした。
でも、久しぶりに頂くと美味しくて、その美味しさに感激しました!
この世には美味しい物がたくさんあるのを再認識することも、
そしてそれを味わえることって本当に幸せですね。
今日の適当ごはんも美味しくて良い夕食でした。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日も雨が降ったり止んだりのスイス我が村地方。
ピアノのレッスンが夕方にあったので、午前中と午後に2回練習。
その合間に毎週恒例の買い出しをしたり、あれこれ予定をこなしてレッスンへ。
1時間ほどしっかり弾いて、先生と一緒にワインバーへ!

メイン:
ハッシュドビーフ。
レタス、茹で卵、茹でたブロッコリー、カニかまぼこのサラダと一緒に。

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ハッシュドビーフのルゥはひと月前に多めに作って冷凍しておいたもの。
前回ハッシュドビーフを食べたのは、奇しくもピアノレッスンの日でした(笑)
日本米+ブルグルと一緒に頂きました。
サラダドレッシングのベースはヨーグルト。
酸味が爽やかでサッパリしているので、いくらでも頂けます!

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美味しかったです!
先生とロゼワインを飲んでいたら、先生のパートナーもいらっしゃいました。
我がパートナーは本日お休み(笑)
「女性2人で楽しんでおいでよ」と言ってくれたのですが、
結果、先生のパートナーさんも交えてあれこれお話して楽しい時間を過ごしました。
そこにある少年が来店。
今日、ワインバーでサーブしてくれたのは知人女性。
その少年は彼女のお嬢さんの友人とのことで、少しお話を。
そうしたら、彼の双子のお姉さんがピアノの先生の教え子だと分かり、
話は盛り上がりました。
そこで、ちょっと聞いてみたところ、私たちの甥っ子と同級生で、
しかも我がパートナーのことも良く知っているとのこと!
それでどんどん話が盛り上がり、楽しい時間を過ごすことができました。
人生、色々ありますね(笑)
だから良いんですよね。
何はともあれ、今日の温めただけの簡単ごはんも好評で何よりでした(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は雨が降ったり止んだりのスイス我が村地方。
床掃除フルコースを敢行したので、もうグッタリ(笑)
そういう日もありますね。
そんなわけで夕食は市販品活用で手抜きです。
まぁ、手抜きはいつもですけれども(笑)

おつまみあれこれ:
■鶏肉の唐揚げ
■エビ蒸し餃子(市販品)
■肉まん(市販品)
■スモークサーモン、青梗菜、きゅうりの中華風マリネ
  青梗菜はサッと茹でてからマリネにしました。

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鶏肉はムネ肉とモモ肉の両方。
一応分けて盛り付けましたが、どちらがどちらか、定かではありません(笑)
漬け込む時間が短かったので、すりおろし生姜多め、ガーリックパウダー、
日本酒、いつもより多めのしょうゆをもみこみました。
お写真の左側がたぶん鶏ムネ肉かと・・・(笑)

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エビ蒸し餃子は前回2パック買ったうちの残り1パック。
「肉まん」と書きましたが、正式名称は何でしょうか(笑)
パッケージに小さく「照り焼きソース」と書いてありました。
お安くなっていたので買い求めてみました。
スチーマーの受け皿に引っ付かないように、白菜の上に置いています。

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好きなだけ取って頂きます!

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出先から戻ったのが18時45分。
目標を19時半に据えて用意しました。
市販品のお世話になったおかげで何とかなりました(笑)
肉まんが意外や意外(笑)美味しくて、これはリピート決定です!

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初めて買った肉まんはこちら。
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これは前回も買ったエビ餃子です。
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美味しく頂けて満足でした。
ところで、たいていスイスの家にはお手洗いが2つあります。
1つは家族用、もう1つはゲスト用。
我が家にも同じく2つあって、我が家の場合ゲスト用は本当にゲストしか使いません。
もちろんいつ誰が使っても良いように掃除はしています。
今日、掃除をしていてふと思い出したことが。
ゲスト用のお手洗いの洗面台には石鹸を置いています。
封を切っていない小さい袋入りの石鹸などを準備。
ある時、その石鹸が使われていて、封が切られたプラスチックの袋が無造作に、
洗面台の上に置いてありました。
使っていただく為に置いてあるので、それはもちろん良いのですが・・・。
もし自分がその立場だったら「石鹸を使わせていただいた。ゴミはどちらに?」
とプラスチックの袋を捨てたいと思うはず。
ゲスト用のゴミ箱を置いていないので、その対応が正解かと。
誰がそうしたか分かっていますが、ゴミがそのまま置いてあったことに、
その日もビックリしましたし、そんな人が子どもを育てていると思うと・・・(笑)
ずっと以前、確か元サッカー選手の中田英寿氏が泊まったホテルだったか、
お使いになったフライトだったかが、使った形跡もないくらい、
整えられて(全てのゴミは片付けられていたそう)いた、そんな記事を読んで、
一流の方たちはそういうことまで気を配られているのだと感心した覚えがあります。
我が家の近所の星付きホテルの女性用お手洗いの洗面台もひどいものです(笑)
みんなどうやったらそんなに水滴を飛ばすことができるのか!?と思うほど。
祖母や母がよく言っていた「お里が知れる」という言葉を痛感する瞬間です。
1つのことをキッカケにあれこれ思い出して、想い出散歩に出掛けてしまいました(笑)
何はともあれ、今日の夕食も美味しくて満足です!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

今日は雨のスイス我が村地方。
それでも雨が上がる時間があったので、合間にパートナーはジョギングに。
ただただ尊敬!(笑)
週に一度の買い出しは隣村の大きなスーパーマーケットまで車で出掛けます。
今日は久しぶりに村にあるスーパーマーケットへ。
そこで買った食材が夕食のメニューになりました(笑)

メイン:
タラのソテー、柚子クリームソースで。
トロフィエ・アル・ペストと一緒に頂きます。

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タラにはベーコンを巻いています。
と言うのも、私の扱いが下手なせいで、タラは身崩れしやすい!
そこで苦肉の策としてベーコンで身を巻いて扱いやすいようにしました(笑)
柚子は日本で買って帰ってくるチューブのもの。
ズッキーニも添えました。

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パスタには本場リグーリア州のようにじゃがいもを。
いんげんが無かったのでブロッコリーを入れました(笑)

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適当ごはんでしたが、とても美味しかったです!
ようやく涼しくなってきたので、私も散歩の習慣を復活させようと思っていたところ、
パートナーが買い物に誘ってくれたので同行しました。
私は手ぶら、彼は重いリュックサックを背負って帰宅(笑)
今日はタラが賞味期限の関係でお安くなっていたので救済。
すぐに調理したり、冷凍したり、そういう習慣のある人には何ら問題のないこと。
お安くなっている物を買うのって、恥ずかしく感じる方もいらっしゃるのかしら!?
そういう観点で考えたことがほとんどありませんでした。
でも、まだ新鮮だけれど、期限のせいでお安くなり、
その後は捨てられる運命の食材を見過ごすことはできなくて、つい購入(笑)
Food wasteとはずっと闘っていく所存です!
私は活動家でもなんでもないので、市井の一調理担当として、
食材を無駄にしないことを心掛けています。
そんな夕食でしたが、美味しく頂けて何よりでした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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本日のおまけ。
時々この歌、真剣に、大きな声で正しく歌いたくなります。
・・・私だけ?(笑)



こちらも同じ歌い手さんが、もう全力で、振り切った感じで歌うのが素敵で、
涙が出ちゃう(笑)
しかもお2人ともグッドルッキング!
本気のパフォーマンスです。
その本気具合が大好きです!


今日のごはん。

今日は曇りのち雨のスイス我が村地方。
気象学的にはスイスでは今日の夜から「秋」になるとか。
日本も明日(23日)は秋分の日なので、暑さ寒さも彼岸まで、となって欲しいです。
夕食は昨日同様、野菜を添えた簡単メニューです。

メイン:
豚ロース肉のソテー。
茹でたブロッコリー、キャベツ、人参、ソテーしたマッシュルーム、玉ねぎを合わせ、
付け合わせとして。

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豚ロース肉には塩、胡椒をしてソテー、
少量の砂糖、しょうゆ、ガーリックパウダーで味付け。

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お肉と一緒にサーブするので、お肉の味を考慮して、味付けは少量の塩のみ。

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取り分けて頂きます!
野菜は好きなだけ(笑)

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パートナーも私も野菜が好きなので、野菜もしっかり頂きました!
お肉の味付けはごはんにも合いそうです。

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今日はランチに珍しくごはんを炊きました。
それも炊き込みごはん風(笑)
ベーコン、マッシュルーム、玉ねぎを入れてブイヨン+しょうゆで、
洋風炊きこみごはんにしました。
添えたのは乾燥ごぼう、乾燥蓮根、ラディッシュ、木綿豆腐を入れたお味噌汁。
少し塩分過多だったかも・・・と思い、夕食は塩分控えめに(笑)
こうやって調整できるのもおうちごはんの良いところ!
ところで、私は父と数日に1度はメッセージを送り合っています。
その父から、朝は冷房を使わずに過ごせたとメッセージが。
偶然、日本の友人たちからも同じような内容のメールが届きました。
毎日、毎日、灼熱地獄だった日々を想像すると、心配になります。
特に高齢の父のことが毎日心配でたまりません。
こうなったら、日本では夏はスーツ着用禁止とか、
サマータイムよろしく始業時間を早めて
お昼休みは長く取るとか、
何かしらの対策が必要になったフェーズのような気がします。
とは言っても、こちらは海外在住の部外者なので何もできないのが事実ですが・・・。
私の勝手な感想と意見ですが、日本人は本当に勤勉で前向きなので、
「暑くて仕方がないのなら、それに対抗できる何かを発明しよう」という気質。
反してヨーロッパの方たちは違う気質を持っていると感じます。
「暑くて仕方がないのなら、無理。働けない。だから休んで、働ける時に働こう?」
ざっくり言うとそういう印象です(笑)
だから日本は色々な分野において、リーダーとなり得るのでしょうし、
世界中の人たちが感謝して恩恵に与っていると思います。
日本は「規則ありき」で、そこに人間をどう合わせていくか、
対してこちらでは「人間ありき」で、規則をどう合わせていくか、
そういう大きな違いがあるように感じます。
どちらが良いとか悪いとかではなく。
そんなことを考えさせられた3通の日本からのメッセージでした。
何はともあれ、今日も美味しく頂けて満足です!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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