今日のごはん。
あまりに良いお天気だったので、仕事が終わったパートナーを誘って、
近所にお散歩に出かけました。
その後、食前酒を飲みにいつものワインバーへ(笑)
今日はプロセッコを一杯だけです(笑)
近所にお散歩に出かけました。
その後、食前酒を飲みにいつものワインバーへ(笑)
今日はプロセッコを一杯だけです(笑)
スープ:
かぼちゃのスープ。
こちらのかぼちゃは日本のかぼちゃと違って、サラッとした感じです。
かぼちゃのスープは、パートナーの大好物!
かぼちゃのスープ。
こちらのかぼちゃは日本のかぼちゃと違って、サラッとした感じです。
かぼちゃのスープは、パートナーの大好物!
メイン:
鶏ムネ肉のフライ。
パスタはフジッリにしました。
鶏ムネ肉のフライ。
パスタはフジッリにしました。
この鶏ムネ肉のフライ、油をほとんど使わずに出来るフライヤー(?)で作りました。
使ったのは、大さじ1杯弱のオリーブオイルのみ!
ヘルシーです。
使ったのは、大さじ1杯弱のオリーブオイルのみ!
ヘルシーです。
日本に一時帰国するまでに体重を落とそうと思っていましたが、諦めました(笑)
よく思い出してみたら、日本にいると驚くほどたくさん歩くのに、食事があっさり目なので、
パートナーも私も、たいていは体重が落ちるんです!
とは言え、日本の秋は美味しい物がたくさん。
ほどほどに楽しみたいと思います(笑)
よく思い出してみたら、日本にいると驚くほどたくさん歩くのに、食事があっさり目なので、
パートナーも私も、たいていは体重が落ちるんです!
とは言え、日本の秋は美味しい物がたくさん。
ほどほどに楽しみたいと思います(笑)
今日も美味しく、そして有難く頂きました。
ごちそうさまでした!
本日のおまけ。
散歩に出かけて、まず向かった先は、家からすぐのところにある小川。
古くなったパンを置いておいたので、鳥たちへおすそ分けです。
と言うより、餌付け中、と言った方が正しいかも(笑)
色々な鳥が、わらわらと集まって来るんです。
お写真真ん中の鴨に至っては、どこかからすごいスピードで飛んで来ました!
古くなったパンを置いておいたので、鳥たちへおすそ分けです。
と言うより、餌付け中、と言った方が正しいかも(笑)
色々な鳥が、わらわらと集まって来るんです。
お写真真ん中の鴨に至っては、どこかからすごいスピードで飛んで来ました!
家から徒歩5分ほどの場所から、夕日を眺めます。
いつ来ても素敵な場所です。
いつ来ても素敵な場所です。
鴨が良い具合にお写真に入ってくれました(笑)
まるで絵のような一枚。
まるで絵のような一枚。