今日のごはん。
今日はまた雲の下のスイス我が村地方。
今週は雨になる天気予報で、今日が唯一、スキー日和とのことで、
急遽準備して近所のピステに行ってきました。
「スイスでスキー休暇」というのをコンセプトに(まぁ、そのままの意味ですが/笑)、
夕食はスイスの郷土料理になりました(笑)
スイスの郷土料理/ラクレット。
今日は唐辛子入りのチーズで。
茹でたじゃがいも、ブロッコリーに溶かしたチーズをかけて頂きます。
今日は箸休めにミニトマト、ヤングコーンの酢漬け、スモークサーモンのサラダを。
ラクレットオーブンの石板で焼いたベーコンも一緒に。
あれこれ取り分けて、チーズを溶かしている最中(笑)
こちらが具材。
パートナーはラクレットというかチーズが大好きなので、週1でも良いとのこと!
本来は別のメニューを用意していたのですが、簡単な方が私も楽で助かりました(笑)
サラダはセロリ、スモークサーモン、アボカド。
今日、スキーに出掛ける時間(午前10時半頃)は村は雲海の下。
厚い雲を抜けてピステまで20分。
スキーブーツを履くのに手間取ることもなくピステへ・・・
と思いきや、またもや左足先が攣った!
もういい加減にして欲しいと思いつつ、1本滑って、
2本目途中でいつものヒュッテでカフェ休憩。
良いお天気でしたが、太陽に当たり過ぎて少々頭痛と疲れが・・・(苦笑)
足は攣るわ、雪は重いわ、「スキー日和」とは言い難い日でしたが、
それなりに楽しみました。
あれこれ分析してみたところ、私自身が「行きたい!」と強く思う時でないと、
スキーを存分に楽しめないことが分かりました(笑)
年齢的にも無理はしたくないので、数本滑ってOKとしていますが、
本当ならもっともっと滑りたい!
その為に何が必要か考えたのですが、やっぱり筋肉かと・・・(笑)
たぶん同年代の方よりは筋肉量は多いと思いますが、
もっときちんとトレーニングした方が良さそうなので、
プロの資格を持つパートナーにメニューを考えてもらおうかと思っています。
効果的、効率的、かつ、わりと易しいメニューを・・・(笑)
次回スキーに行く際は、もう少し朝早くに行ってみようということになりました。
早くても来週になると思いますが、それまでに気持ちも身体も整えたいです!
今日の夕食はパートナーが大絶賛(笑)
美味しく頂けて何よりでした。
今日も美味しく、そして有難く頂きました。
ごちそうさまでした。
いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。

日本は至る所で積雪とのニュースを読みました。
積雪に慣れない場所でも、どうか冬用タイヤを履いてお出かけいただきたいです。
毎年2回、タイヤを夏用から冬用、冬用から夏用に履き替えるのが常のスイスから、
身を護る為、そして他の方をも護る為のお願いです。
今日はまた雲の下のスイス我が村地方。
今週は雨になる天気予報で、今日が唯一、スキー日和とのことで、
急遽準備して近所のピステに行ってきました。
「スイスでスキー休暇」というのをコンセプトに(まぁ、そのままの意味ですが/笑)、
夕食はスイスの郷土料理になりました(笑)
スイスの郷土料理/ラクレット。
今日は唐辛子入りのチーズで。
茹でたじゃがいも、ブロッコリーに溶かしたチーズをかけて頂きます。
今日は箸休めにミニトマト、ヤングコーンの酢漬け、スモークサーモンのサラダを。
ラクレットオーブンの石板で焼いたベーコンも一緒に。
あれこれ取り分けて、チーズを溶かしている最中(笑)
こちらが具材。
パートナーはラクレットというかチーズが大好きなので、週1でも良いとのこと!
本来は別のメニューを用意していたのですが、簡単な方が私も楽で助かりました(笑)
サラダはセロリ、スモークサーモン、アボカド。
今日、スキーに出掛ける時間(午前10時半頃)は村は雲海の下。
厚い雲を抜けてピステまで20分。
スキーブーツを履くのに手間取ることもなくピステへ・・・
と思いきや、またもや左足先が攣った!
もういい加減にして欲しいと思いつつ、1本滑って、
2本目途中でいつものヒュッテでカフェ休憩。
良いお天気でしたが、太陽に当たり過ぎて少々頭痛と疲れが・・・(苦笑)
足は攣るわ、雪は重いわ、「スキー日和」とは言い難い日でしたが、
それなりに楽しみました。
あれこれ分析してみたところ、私自身が「行きたい!」と強く思う時でないと、
スキーを存分に楽しめないことが分かりました(笑)
年齢的にも無理はしたくないので、数本滑ってOKとしていますが、
本当ならもっともっと滑りたい!
その為に何が必要か考えたのですが、やっぱり筋肉かと・・・(笑)
たぶん同年代の方よりは筋肉量は多いと思いますが、
もっときちんとトレーニングした方が良さそうなので、
プロの資格を持つパートナーにメニューを考えてもらおうかと思っています。
効果的、効率的、かつ、わりと易しいメニューを・・・(笑)
次回スキーに行く際は、もう少し朝早くに行ってみようということになりました。
早くても来週になると思いますが、それまでに気持ちも身体も整えたいです!
今日の夕食はパートナーが大絶賛(笑)
美味しく頂けて何よりでした。
今日も美味しく、そして有難く頂きました。
ごちそうさまでした。
いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。
ランキングに参加させていただいております。
なんと4位にランクインさせていただくことができました。
応援してくださる方々のおかげです。心から感謝いたします。
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積雪に慣れない場所でも、どうか冬用タイヤを履いてお出かけいただきたいです。
毎年2回、タイヤを夏用から冬用、冬用から夏用に履き替えるのが常のスイスから、
身を護る為、そして他の方をも護る為のお願いです。



























