LA VIE EN ROSE in der Schweiz

スイスの田舎在住のMikiと申します。 スイス人の夫と楽しむ毎夕食の記録・・・という地味なブログです。 毎日こんな景色を眺めて暮らしております。 過去記事から旅行記をピックアップして、新たに「旅行記」としてアップしていく予定です。

タグ:パプリカ

今日のごはん。

一昨日から急遽2泊3日の小旅行に出掛けたので、ブログはお休みしました。
今日は暖かく、シャツ一枚で出掛けられるほどの陽気になったスイス我が村地方。
帰宅して荷物を片付けて、スーパーマーケットで少々お買い物をしてから、
ワインバーへ食前酒を頂きに行きました。
夕食は、昨日の昼食時辺りから食べたかった中華風のものです(笑)

■ 浜松餃子(冷凍食品)
  都会の魚屋さんで買い求めた、チキン入り、野菜入りの2種の餃子。
■ 回鍋肉(ホイコーロー)
■ 春雨の塩レモン炒め

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浜松餃子は2種類を交互に並べているので、どの並びを取っても2種類(笑)
区別しづらいと思いますが、緑の皮が野菜餃子です。

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回鍋肉はキャベツ好きの自分の為にキャベツ多めで(笑)
冷凍してあった豚バラ肉を薄く切って調理。
緑のパプリカだったはずが、赤になりそうなタイミングでした。
ポロねぎもたっぷり!

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好きなだけ取って頂きます。

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春雨の塩レモン炒めには、赤くなった元々緑のパプリカ(笑)、
キクラゲ、ブラウンマッシュルーム、グリーンアスパラガス、ツナ缶を入れました。
美味しいので、ボウル一杯食べられそうなくらい好きです!
「塩」レモンと書いてはいますが、味付けはダシダが主です(笑)

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木曜日の朝食時にパートナーに向こう3日の予定を訊かれ、
「特に何もないと思うけど?」と答えたところ、「今から小旅行する?」との返事。
そういえば前日にそれらしきことを言っていたような・・・(笑)
ホテルを予約して、パッキングして、軽く昼食を済ませて出発!
旅の様子はまたの機会にご紹介できたらと思っています。
これは全く個人的なことですが、以前より突発的なことへの対応力が減少したような・・・。
今回のような急な予定を楽しめていたのに、今は結構億劫(笑)
そうは思いたくないのですが、年を重ねたせいかもしれません。
予期せぬ変化が自分に起こるものだと思い知った出来事でした。
とは言え、素敵な場所にも行けて、楽しめたことは良かったです!
そんな旅の途中からなぜか中華風の味が食べたかったので、
今日はこんなお献立になりました。
昨日の夜から「回鍋肉!回鍋肉!」と脳内で声がしておりました(笑)
何はともあれ、美味しく頂けて幸せです!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした。

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今日のごはん。

薄曇りのスイス我が村地方。
夕方には晴れて、結構良いお天気になりました。
知人のお誕生日にお招きいただき、パートナーと一緒に出掛けてきました。
どんどん人が増えて、私たちがお暇する頃には20名近くの来客!
お暇してスーパーマーケットで買い物をして、荷物を家に置いて食前酒を飲みに。
帰宅して適当ごはんです(笑)

メイン:
牛ひき肉のタイ風炒め物。
緑と赤のパプリカ、マッシュルーム、エリンギ、玉ねぎ、
パートナーがバルコニー菜園で育てて乾燥させたチリを入れました。
ジャスミンライスに目玉焼きを添えて。
コリアンダーはバルコニー菜園から!

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こぼれ種から毎年育ってくれるバルコニー菜園のハーブ類は、本当に重宝しています。
まだ2月だと言うのに、コリアンダー、イタリアンパセリは芽を出し、
もう10年選手のチャイブは冬前に短く切った茎から伸びてくれ、
食卓を彩ってくれます。
もうすぐ青じそも生えてくると思います(笑)

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今日のプレイスマットは最近購入したもの。
アジアンテイストの食事に合うかと、モンステラモチーフです!
(画像はお借りしております)
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思い立ったらバルコニーに行って摘んで、洗ってすぐに使えるなんて、本当に素敵です。
ところで、今日お家に呼んでくれた女性は時々ワインバーを手伝っている方。
パートナーは彼女のご主人をずっと前から知っていたそうですが・・・ただ今、別居中。
彼女のお誕生日には「あなたの全ての願いが叶いますように!」との言葉を贈りました。
「そうなると良いな」と彼女。
彼らの別居の理由は何が原因かは全くもって分かりませんが、
彼の方には既に新しいガールフレンドができたようで、一度ワインバーで見かけました。
(イチャイチャしていて、
 私は「あなたの勝手だけど、場をわきまえたら!?」と少々イラッ!苦笑)
こういう時、先に進む(ボーイフレンドを見つける、など)には、
一概には言えませんが、スイスでも女性の方がちょっと時間がかかる気がします。
今日はパートナーと私がお世話になっている理学療法士の女性もお誕生日。
皆さんに幸多かれ!と祈った一日でした。
適当ごはんも美味しく頂けて、良い一日です。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

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今日のごはん。

今日はなかなか良いお天気のスイス我が村地方。
予報では雲が多めと出ていたので、バルコニーに面した大きな窓の掃除をしました。
あれこれやることを済ませて、夕方には短い散歩に出て、なかなか充実した一日(笑)
今日は休肝日です。

◆ 小さいおかず
  ■ もやしとほうれん草のナムル
  ■ スモークサーモンとセロリのマリネ
◆ メインのおかず
  ■ 青椒肉絲
◆ 汁物
  ■ 大根、白菜、乾燥小松菜、乾燥油揚げのお味噌汁
◆ ごはん
  ■ 十六穀米+キヌア

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青椒肉絲には豚ロース肉を使いました。
パプリカは丸々一個分を使ったので、2人分とは思えない結構な量になりました(笑)

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もやしとほうれん草は少しずつしか家になかったので、併せてしまいました。
お味噌はスイスのスーパーマーケット、coop(コープ)で買える白味噌。
色はさほど白くないのですが、味は白味噌なので少々甘くて苦手です(笑)

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「夕食時のお肉は少なめにして欲しい」とのパートナーのリクエスト。
薄切り肉さえ買うことができたら、お安い御用なのですが、
いかんせんスイスには薄切り肉というものがありません。
あるとしても、冬によく食べられる「フォンデュ・シノワ」という、
スイス版しゃぶしゃぶ用のお肉くらい。
先日冷蔵庫の中を整理しました。
副菜を作り置きできそうなので、これからはこういう食事を増やしたいと思います。
ところで、今日の窓掃除ですが、まずは窓(2メートルx2メートル)を洗剤で洗い、
水をたっぷり含ませたタオル地のような布で洗い流し、
スクレーパーで水を拭き取り、さらに乾いた布で吹き残しを綺麗に。
これが4枚あるので、結構な労働でした(笑)
昨日は室内側を掃除したので、これで気分もスッキリしました!
お掃除はやっぱり良いですよね。
丁寧にお掃除をして痩せられた芸人さんもいらっしゃるとか。
これはまた張り切ってお掃除しなくては(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

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今日のごはん。

昨日は外食したのでブログはお休みしました。
(実はワタクシ、お誕生日でした!)
今日は午後から青空が見えたスイス我が村地方。
明日から3日間、スーパーマーケットが閉まるので、必要な物を買いに行きました。
あまりの人の多さと、車の多さにビックリ!
我が家は静かに過ごす予定なので、通常のお買い物でした(笑)
夕食はパートナーのリクエスト。

メイン:
鶏モモ肉の甘酢ソース和え。
バスマティライスと一緒に頂きます。

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鶏モモ肉は、中川政七商店の「かける薬味みそ」で下味を付けました。
野菜は、パプリカ、玉ねぎ、マッシュルーム、茹でた人参とブロッコリーの茎。

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かける薬味みそは友人からの頂き物。
彼女は贈り物のセンスが抜群で、いつも美味しい物を教えてくれます。
いつもの甘酢ソース和えにコクが出て、さらに美味しくなりました!

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明日はクリスマスイブで、スイスでもとても大切な日。
今年はたまたま日曜日になり、クリスマス当日、
シュテファンターク(聖シュテファノの日)と、3日お休みというカレンダーに。
そんな訳で、お休みの前に買い物をと思う人の多さに本当にビックリでした。
私はクリスチャンではないので、クリスマス時期はパートナーと静かに家で過ごす予定。
心身ともに疲弊している状態なので、あまり人と会いたくはなく、
食前酒を飲みに行ったり、食材の買い出しに出掛けたり、散歩に出掛ける以外、
本当にどこにも行きたくないのです。
明日は作り置きのおかずなどを作って過ごしたいと思っています。
今さらながらに思いますが、日本でのクリスマスって、
ヨーロッパで花祭り(仏陀のお誕生日)を行うようなものだと・・・(笑)
私が20代の頃はバブル全盛期で、私も少々恩恵に与りましたし、
友人たちからはとても「バブルな」クリスマスの過ごし方を聞きました。
そんなことを思い出した夕べです。
夕食を美味しく頂けたのが何よりです!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!

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今日のごはん。

今日は朝から良いお天気のスイス我が村地方。
昨日の鬱陶しい灰色の空から打って変わって、それだけで気分も晴れる気がします(笑)
パートナーは昨日たいそうなご馳走を頂いたそうなので、
今日は冷凍庫の整理も兼ねた、いつも通りの適当ごはんです(笑)

メイン:
エビのソテー&ジャンバラヤ。

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スイスのスーパーマーケットで買えるエビは、ほぼほぼ殻も尻尾も取ってあるもの。
背ワタのチェックだけして、洗って、白ワインと塩に漬けておきソテー。

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エビのソテーには、マヨネーズ+スリラチャを付けて頂きます。
ジャンバラヤは長粒種ライスで。
ソーセージ、たっぷりの玉ねぎを入れて炊き、1センチ角に切った緑のパプリカは、
炊き上がる直前にお鍋に入れて、蒸らす間の予熱で調理。
生でも頂ける野菜なので、食感がある方が好きなのです。

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パートナーがジャンバラヤをお代わりしてくれて(しかも数回!)良かった!
手前味噌ですが、私も美味しいと思って・・・お代わりを(笑)
ところで、パートナーが所属しているあるグループは、男性のみ10名がメンバー。
毎週第一火曜日には持ち回りでホストとなり、他のメンバーを招待する夕食会を、
もう20年以上続けているのです。
2年に一度は1~2泊旅行に出掛けるのも慣例。
ワイン蔵でテイスティングをするのがメインテーマとか(笑)
皆さん年齢も職業もバラバラですが、一緒に美味しいワインを飲んで、
美味しい物を食べて、たくさん話して、笑って、楽しい時を過ごしたようです(笑)
ポロシャツ、プルオーバー、キャップ、リュックサック、
パーカー(なんとユニクロの物で、日本で買って持ってきました!)など全てお揃い(笑)
日本人は制服で「みんな一緒」に嫌でも慣れざるを得ませんでしたが、
スイス人はそうではないのに・・・!?と思っていましたが、
男性はミリタリーで制服を経験しているせいか、
「みんなお揃い」というものに抵抗が少ないようです(笑)
楽しかったようで何より!
今日の適当ごはんも好評で良かったです。

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!

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今日のごはん。

今日は曇りがちながら、時々お日様の存在を感じられるスイス我が村地方。
日中は気温20度超えと、スイスの10月にしては珍しい暖かさでした。
私は久しぶりに髪をガッツリ切りました!
ハンサムショートなるものが日本で流行の兆し(?)を見せているそうですが、
見ようによっては私の髪型もそうかも!?
帰りにワインバーに寄って食前酒を飲んで、ほろ酔いで夕食の準備です。

メイン:
サーモンのムニエル。
野菜をたっぷり入れたリゾットと一緒に頂きます。

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サーモンは皮付きなので、皮もパリッと焼いて、もちろん美味しく頂きました!

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タルタルソースもどきは、自作のきゅうりの酢漬けと、
市販のヤングコーンの酢漬けをみじん切りにして、マヨネーズで和えたもの。
塩・胡椒、生クリーム少々、ワインビネガーを加えて滑らかに。
リゾットには、ブラウンマッシュルーム、ズッキーニ、玉ねぎ、人参、
黄色のパプリカを入れました。

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髪を切ってもらっている美容師さんは、まだ30代半ばですが、
彼女とのお付き合いは2010年から!
毎回「こんな感じで」とネットで探した写真を見せて、彼女が私の髪質やクセやつむじ、
その時の私の気分に合わせて、見事に「私の希望通りに」仕上げてくれるのです。
今日は前回より短めにしてもらい、帰りにサングラスをかけて歩いたのですが、
ショーウィンドウに映った姿が、我ながらなかなかカッコ良かったです(笑)
「ショートだけどエレガントで、男っぽくなく、でもカッコ良くして」というのが、
私の毎回の無茶なリクエスト(笑)
髪は顔の額縁と言いますが、似合う髪型を見つけるまでは長い旅のようなものですね。
私はショートで顔がほぼほぼ全部出ている方が似合うし、
何より自分自身、自信が持てることに気付きました。
ショートの方がメイクも思いきり楽しめる気がします(笑)
今日、私は新しい髪型という武器を手に入れました。
明日からさらに自分に自信を持って生活できる気がします(笑)
その自信を持って、苦手な歯医者さんに行ってきます・・・。
週末からの歯痛が治まらなくて、予約を取ってもらいました(苦笑)
C'est la vie.
それが人生です(笑)
今日の夕食もパートナーに好評で何よりでした!

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

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今日のごはん。

今日も朝から良いお天気のスイス我が村地方。
午後は散歩に出掛けて、そのまま食前酒を飲みに近所のホテルへ。
夕食はパートナーのリクエストで、彼が作ってくれました。

ピザ。
4分の1にはペスト(バジルペースト)、玉ねぎ、ブラウンマッシュルーム、
ベーコン、チーズ。
残り4分の3にはプラス、ズッキーニ、パプリカを。

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人が作ってくれるものは美味しさ倍増です(笑)

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バジルはバルコニー菜園で摘んで洗ってお皿へ!
超が付くほどのフレッシュさです(笑)
もちろんきちんと頂きます!

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美味しく頂きました!
とは言え、私には珍しく、切り分けた2枚少々を(笑)
一昨日辺りから歯痛がして、そのせいか首や頭まで痛い・・・。
普段はほとんど痛みはないのですが、夜、横になると襲ってくる痛みが辛い!
通常絶対に飲まない痛み止めを飲んだり、ダメ元で冷却シートで頬を冷やしたり、
関節痛などに効く薬を塗ったり(頬に!)、挙句の果てに歯痛に効くツボ押しをしたり!
これがあと2日ほど続いたら、まずは歯科医のアポイントを取るか・・・と、
諦めて受け入れた次第です(笑)
歯痛なんて人生でほぼ未体験なので、なんとなくメンタルもやられている感じです。
ポジティブな点を探すとすれば、食べる量が減ったり、ゆっくり食事することかも(笑)
何はともあれ、健康が一番だと実感している今日この頃。
パートナー作ピザ、美味しく頂けたのが何よりです(笑)

今日も美味しく、そして有難く頂きました。

ごちそうさまでした!

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